Дефицит витаминов при алкоголизме

Витамины и алкоголь: сочетания, как помогают при алкоголизме

Злоупотребление спиртными напитками вызывает массу проблем со здоровьем, что связано с невероятно сильным токсическим влиянием алкогольных продуктов на организм, которое возрастает при регулярном употреблении. Одним из факторов, вызывающих функциональные нарушения, является способность алкоголя вымывать витамины, нужные микроэлементы и другие вещества, обеспечивающие нормальную работу организма в целом.

Алкоголь замедляет усвоение жизненно важных питательных веществ, включая витамины. Поэтому регулярно пьющие люди чаще страдают от недостатков одной или более групп витаминов.

При этом алкоголики более склонны потреблять нездоровую пищу, которая усугубляет недостаток витаминов.

Алкоголь влияет на “вымывание” всех витаминов из организма, но особенно витамина B12, который выходит даже при незначительной порции спиртного.

Значение витаминов трудно переоценить. Без них невозможна нормальная деятельность организма. Они необходимы для ремонта и строительства клеток, определяющих иммунный статус и общее состояние человека. Когда в организм попадает этанол, то эти вещества начинают усиленно выводиться, что приводит к витаминной недостаточности и патологиям, с ней связанным.

Особенно чувствительны к алкогольным токсинам витаминные соединения, принадлежащие к В-группе, особенно тиамин (он же В₁).

Если в организм ежедневно поступает суточная норма витаминных соединений В-группы, то процессы старения практически останавливаются.

Не менее чувствительна к алкоголю и аскорбиновая кислота (или витамин С), которая считается лучшим антиоксидантом. Она необходима для костных и соединительнотканных структур, иммунной системы и пр.

Подобные признаки всегда присутствуют у пьющих людей. Также страдает память, нарушается мозговая деятельность, меняется поведение.

Долговременное злоупотребление спиртными напитками провоцирует возникновение цирроза, разрушает нервные клетки, вызывает депрессивные расстройства и нарушения обмена веществ. Снизить выраженность подобных последствий токсического алкогольного воздействия поможет применение витаминотерапии и прием микроэлементов. К ним относятся:

  1. Аскорбиновая кислота. Она отличается многофункциональностью, повышает иммунитет, ускоряет регенерацию костных тканей, восстанавливает метаболические процессы и выполняет функции мощнейшего антиоксиданта. Ежедневное поступление в организм суточной нормы этого вещества обеспечивает вывод вредных токсинов и снижает их негативное воздействие на печень, защищая ее от повреждений. Поэтому алкоголикам или просто часто употребляющим спиртное людям особенно рекомендуется дополнительно принимать аскорбиновую кислоту.
  2. Витамины группы В. Минимизировать негативное воздействие спиртного (проблемы с эндокринной и мозговой деятельностью, нервносистемными функциями, ухудшение памяти, зрения и двигательной координации) алкоголикам помогают витаминные соединения В-группы. Особенно важен уровень никотиновой кислоты, потому как при его дефиците развивается тяга к горячительным напиткам.
  3. Токоферол (Витамин Е) также разрушается под влиянием алкоголя. Он способствует поддержке иммуномодулирующих и репродуктивных функций, предотвращает образование тромбов. Обладая антиоксидантным воздействием, токоферол невероятно полезен для организма пьющего человека.

Обычно при лечении алкогольной зависимости или при выведении из запойного состояния пациентам в комплексе с лекарственным лечением назначается и витаминотерапия.

Обычно лекарства сочетать со спиртным нельзя, но вот употреблять витамины с алкоголем даже нужно, ведь организм остро нуждается в витаминной поддержке.

При лечении алкогольной зависимости на начальных этапах терапии необходимо прервать употребление этанола и купировать абстиненцию.

Особенная роль при устранении алкогольной абстиненции отводится тиамину или витамину В₁, который обязательно включают в состав инфузионного раствора.

При снятии алкогольной абстиненции не менее важен пиридоксин, никотиновая и аскорбиновая кислоты, кальция пангамат (В15), цианкобаламин (В12), глутаминовая и фолиевая кислота, которые также активно применяются в комплексном лечении алкоголизма.

Дефицит витаминов при алкоголизме

Последние исследования показали, что витамины способны снижать тягу к спиртному, поэтому не стоит сомневаться, можно ли сочетать витамины с алкоголем. Не просто можно, еще и нужно. Однако подбирать необходимые витаминные препараты должен врач.

Развитие витаминного дефицита чревато усилением алкогольной тяги и развитием других характерных осложнений. Чем опасна витаминная недостаточность при алкогольной зависимости?

  • при недостатке витаминов группы В могут возникнуть плачевные последствия, так как именно они ответственны за мозговую деятельность. Поэтому эти витамины при запое крайне необходимы: при дефиците В1 развивается серьезное нарушение зрения, координации и памяти, серьезно поражается мозг. А недостаток В3 витамина часто осложняет лечение от алкоголизма, провоцируя развитие психоэмоциональных расстройств и помешательств;
  • при дефиците аскорбиновой кислоты развиваются патологические изменения в сосудистой системе, падает иммунный статус. Поскольку витамин С относится к сильнейшим антиоксидантам, нивелирующим отрицательный эффект спиртного, то при его недостаточности витамин уже не может защищать печеночные структуры и помогать в выводе спиртного из организма;
  • при недостаточности токоферола (витамина Е) происходит нарушение деятельности мышечных волокон, в т. ч. сердечных, что небезопасно для общего здоровья. Особенно резко снижается содержание витаминов после запоя;
  • нехватка витамина А (ретинола) и цинка вызывает проблемы в сексуальной сфере, притупляет вкусовые ощущения, провоцирует куриную слепоту.

Зависимость от алкоголя вызывает недостаток не только перечисленных витаминов, но и многих микроэлементов вроде магния и селена. Поэтому злоупотребляющим спиртными напитками необходимо ежедневно потреблять продукты, богатые вышеуказанными микроэлементами и витаминами.

Если так случилось, что человек переборщил со спиртным накануне, то наутро он столкнется с похмельным синдромом. В комплексе с дезинтоксикационной терапией ему рекомендован прием витаминов, но не всех.

Дело в том, что такие средства начинают воздействовать не сразу, да и не во всех витаминах возникает острая необходимость при похмельном синдроме.

Специалисты выделяют отдельную группу витаминов для восстановления состояния после алкогольной интоксикации.

Например, тиамин помогает перерабатывать этанол до воды и углекислого газа, а пиридоксин активирует печень и способствует ускорению алкогольной переработки, в результате чего быстро устраняются клинические проявления похмельного синдрома вроде тремора и пр.

Также при похмелье необходимо восполнить нехватку аскорбиновой кислоты, которая обладает связывающим воздействием на токсические вещества, заставляя их скорее выводиться из организма. Если человек страдает алкогольной зависимостью, то дозировка витаминов может быть увеличена вдвое, поскольку такие люди страдают ярко выраженным авитаминозом.

Алкозависимым и людям в состоянии похмельного синдрома, помимо адсорбентов и обильного питья, рекомендуется прием витамина С и группы В. Конечно, одними витаминами с абстиненцией не справиться, но при комплексном подходе они обладают невероятно высоким терапевтическим эффектом.

Дефицит витаминов при алкоголизме

Витамины и алкоголь, что может принести такое сочетание, как эти два компонента взаимосвязаны? Такие вопросы нередко возникают у людей, страдающих от похмелья или при восстановлении организма после запоя.

Вопросами этими задаются и родственники при алкоголизме кого-то из членов семьи. Использование витаминов для алкоголиков широко распространено.

Дело в том, что какие бы алкогольные напитки вы не употребляли, они всегда приводят к обезвоживанию и как следствие вымыванию полезных веществ, микроэлементов.

Когда алкогольная интоксикация, особенно после запоя, становится вашим постоянным спутником, нарушается работа ЖКТ, меняется баланс кишечной микрофлоры. Это приводит к развитию дисбактериоза, который не позволяет эффективно расщеплять пищу и усваивать витамины. Дополнительно алкоголь приводит к изменениям в ферментной системе. Страдает печень и поджелудочная.

  • Общие сведения
  • Период похмелья
  • Алкогольная зависимость

Общие сведения

Человеческие мышцы, особенно сердечные, нуждаются в постоянном получении таких микроэлементов как калий и магний. Усвоение их происходит правильно только в том случае, если организм в достатке получает витамин Е и D. Дефицит калия и магния приводит к формированию риска сердечной недостаточности.

Под витамином Е понимается химическое соединение токоферола, который усваивается с участием жиров.

Дефицит витаминов при алкоголизме

Если желчный пузырь и поджелудочная, особенно после запоя, не работают в нужном режиме, ни о каком правильном расщеплении жиров и всасывании речи быть не может.

Важно понимать, что совместимость витамина Е и алкоголя отсутствует, поэтому если врач прописал вам терапию ним, должны исключаться любые виды спиртного, в том числе пиво.

Аскорбиновая кислота или витамин С отличается многофункциональностью. При употреблении аскорбинки можно рассчитывать на повышенный иммунитет, ускоренную регенерацию костных тканей, восстановление метаболизма и формирование мощного антиоксидантного эффекта.

Медикаментозное лечение алкоголизма, как первый этап лечения

Терапия алкоголизма предполагает прием витаминных комплексов, которые помогают нормализовать окислительные и восстановительные процессы, а также повышают иммунитет. Далее, поговорим о том, какие витамины используют при борьбе с мужским алкоголизмом.

Предлагаем ознакомиться:  Куриный помет средство от алкоголизма

Мужской организм, борясь с алкогольным отравлением, начинает расходовать много витаминов из-за нарушения обмена веществ, именно поэтому очень важно употреблять витамины при похмелье и лечении алкоголизма.

Прием витаминов не оказывает быстродействующего эффекта, однако поможет значительно легче перенести похмельный синдром. Не следует принимать витаминные препараты в количестве, превышающем суточную норму, оно все равно не усвоится организмом, а может только навредить.

Витамины группы В очень важны при лечении похмелья, так как именно они участвуют в расщеплении алкоголя.

Перечень витаминов, которые помогают справиться с похмельным синдромом:

  • витамин В 6 – обладает детоксикационным и противовоспалительным действием, повышает работоспособность, а также активизирует работу печени;
  • витамин В 1 – помогает переработать спирт в воду и вывести его из организма;
  • витамин С или аскорбиновая кислота – ускоряет процесс выведения спиртного из организма и оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Все вышеперечисленные витамины лучше всего усваиваются в жидкой форме или путем введения капельницы.

Витамины обеспечивают нормальную деятельность всего организма, участвуют в строительстве клеток, укрепляют иммунную систему. При употреблении мужчиной спиртосодержащих жидкостей витамины перестают нормально усваиваться и интенсивно вымываются с мочой, что приводит к витаминной недостаточности.

Основными признаками нехватки витаминов у алкоголиков являются:

  1. Тусклость кожных покровов.
  2. Отекшее лицо.
  3. Нарушение памяти и умственной активности.
  4. Нарушение метаболизма.
  5. Постоянные депрессивные состояния.

Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может вызвать цирроз печени. Витаминотерапия помогает бороться с токсическим действием алкоголя на организм. Поэтому при выведении мужчины из запойного состояния и лечении алкоголизма помимо основной терапии врачи назначают витаминные комплексы.

Перечень витаминов, которые необходимо принимать при лечении алкоголизма:

  • витамин Е или токоферол – помогает предотвратить образование тромбов, обладает антиоксидантными свойствами;
  • витамин С или аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, помогает восстановить обмен веществ и вывести вредные вещества;
  • витамины группы В – минимизирует пагубное воздействие алкоголя на организм.

Научно доказано, что при приеме витаминных комплексов снижается тяга к алкогольным напиткам.

Назначить необходимый комплекс витаминов может только лечащий врач, не следует начинать прием каких-либо препаратов без консультации специалиста.

Витамин В 1

Тиамин или витамин В 1 играет важную роль при лечении алкоголизма и уменьшает тягу больного к алкоголю. Тиамин помогает при нервных расстройствах, связанных с чрезмерным употреблением спиртных напитков.

В результате систематического употребления спиртного у мужчины происходит авитаминоз витамина В 1, который может привести к психическим расстройствам, раздражительности и нарушениям нервной системы.

В первые дни лечения назначают около 1000 мг витамина в сутки, но точную дозу может назначить только лечащий врач.

Витамин В 1 содержится в следующих продуктах:

  1. Различных орешках.
  2. Зерновых.
  3. Мясе (преимущественно в свинине).
  4. Гречке.
  5. Бобовых.

Именно эти продукты необходимо включить в ежедневный рацион алкоголика. Никотин, рафинад и спирт снижают уровень тиамина в крови, поэтому во время лечения следует полностью от них отказаться.

Витамин В 2

Рибофлавин или витамин В 2 защищает печень от пагубного воздействия спирта и нормализует ее работу.

Рибофлавин содержится в:

  • молочных продуктах, например, плавленом сыре, твороге;
  • грибах;
  • шиповнике;
  • шпинате;
  • мясе домашней птицы.

Витамин РР

Этот витамин еще называют никотиновая кислота или ниацин. Витамин РР нормализует работу печени и облегчает похмельный синдром. Суточная потребность организма в никотиновой кислоте составляет от 20-25 мг.

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них – точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

  1. Мясо (индейка, курица, кролик).
  2. Рыба (кета, сардина, лосось).
  3. Орехи (кешью, фисташки).

Витамин В 6

Пиридоксин или витамин В 6 помогает нормализовать работу печени и нервной системы, улучшает метаболизм. Интоксикация, вызванная алкоголем, снижает уровень витамина В 6 в крови, что приводит к сбоям в работе печени и нарушению обмена веществ.

Пиридоксин содержится в:

  • сладком перце;
  • гранатах;
  • куриной и говяжьей печени;
  • чесноке;
  • хрене;
  • облепихе.

Необходимая доза витамина в сутки составляет 2-3 мг.

Витамин В 9

Фолиевая кислота или витамин В 9 участвует в процессе кроветворения, помогает сжигать жиры, а также обеспечивает нормальное усвоение других витаминов группы В. У алкоголика уровень фолиевой кислоты значительно снижается под воздействием спиртного, поэтому употребляют витамин В 9 при терапии алкоголизма.

В 9 содержится в:

  1. Капусте брокколи.
  2. Черемше.
  3. Шампиньонах.
  4. Салатных листьях.
  5. Шпинате.
  6. Ячневой крупе.
  7. Говяжьей, свиной и куриной печени.

Витамин В 12

Этот витамин иначе называется цианокобаламин, его недостаточность приводит к разрушению нервов. Витамин оказывает благотворное действие на работу печени и нервной системы. При терапии алкогольной зависимости его вводят внутримышечно или применяют в виде таблеток совместно с фолиевой кислотой.

Продукты, содержащие витамин В 12:

  • куриные яйца;
  • сметана;
  • свинина;
  • голландский сыр;
  • баранина.

Витамин В 15

Этот витамин помогает очистить печень от излишков жира, ускоряет липидный обмен, борется с возникновением атеросклероза. При терапии алкоголизма используется в качестве дополнительного средства, которое помогает при гепатите и начальной стадии цирроза печени.

Важным свойством витамина В 15 или пангамата кальция является то, что он значительно подавляет влечение к спиртному.

Витамин В 15 необходимо принимать в течение 20 дней по 0,005-0,1 г три раза в день.

Витамин С

Витамин С или аскорбиновая кислота выводит из организма все вредные и токсические вещества, защищает печень от пагубного воздействия алкоголя. Принимать аскорбиновую кислоту необходимо на всех этапах лечения алкоголизма.

Перечень продуктов, в которых есть витамин С:

  1. Шиповник.
  2. Киви.
  3. Черная смородина.
  4. Брюссельская капуста.
  5. Острый перец.
  6. Цветная капуста.
  7. Апельсины.

Витамин Е

Витамин Е защищает организм от свободных радикалов, обладает антиоксидантным действием, он содержится в:

  • кальмарах;
  • овсянке;
  • кураге;
  • черносливе;
  • фисташках, кешью, миндале.

Витаминотерапия играет важную роль при борьбе с алкоголизмом. Однако, помимо приема витаминных комплексов необходимо правильно питаться.

Научно доказано, что особая диета помогает излечиться от алкогольной зависимости.

Мужчина, злоупотребляющий алкоголем должен исключить из рациона кофеиносодержащие жидкости, такие как:

  1. Кофе.
  2. Крепкий чай.
  3. Кока-колу.
  4. Шоколад.

В качестве профилактических мероприятий врачи рекомендуют включить в ежедневный рацион следующие продукты:

  • орехи;
  • свежие соки;
  • морскую капусту;
  • зелень;
  • чеснок;
  • цитрусовые;
  • свежие овощи.

Диета алкоголика должна состоять из:

  1. Белков – 25%.
  2. Жиров – 30%.
  3. Углеводов – 45%.

Ежедневный рацион должен включать следующие продукты:

  • яйца, молочные продукты и мясо, которые являются источниками витамина В 12;
  • зелень, бананы, чеснок, различные крупы, которые являются источником витамина В 6;
  • цитрусовые, настой шиповника – богатые витамином С;
  • орехи, куриную и говяжью печень, содержащие в своем составе витамин В1.

Также при борьбе с алкоголизмом очень полезен мед, который выводит токсины из организма.

Примерное меню на день для мужчины, который борется с алкоголизмом:

  1. Завтрак должен состоять из овсянки или любых мюслей с орехами или омлета, в качестве десерта натуральный йогурт.
  2. Обед – овощной суп или куриный бульон плюс салат из свежих овощей, политый любым растительным маслом.
  3. Полдник может состоять из фруктов, овсяного печенья и йогурта.
  4. Ужин – овощная лазанья или морская рыба с отварным рисом плюс салат из любых сезонных овощей.

При борьбе с алкоголизмом важно понимать, что терапия должна быть комплексной.

Очень важно также оказывать больному психологическую поддержку. Мужчине следует вести активный образ жизни, заниматься спортом, найти увлечение, которое бы приносило пользу и большое удовлетворение. Правильное питание, витамины и исключение спиртных напитков являются залогом выздоровления.

Наркологическая клиника Эдельвейс {amp}gt; Лечение алкоголизма {amp}gt; Эффективность медикаментозного лечения алкоголизма

В наркологии нашего времени самый распространенный метод лечения зависимости от алкоголя — это медикаментозное лечение алкогольной зависимости.

Алкоголезависимый человек обычно употребляет спиртосодержащие напитки на протяжении длительного времени и естественно, что вылечить все изменения в психологическом и физическом плане можно только при помощи врачей наркологов и психологов. Медикаментозное лечение алкогольной зависимости помогает алкоглезависимому:

  • восстановить силы организма;
  • очистить организм;
  • пополнить организм витаминами;
  • восстановить обменные процессы и баланс.
Предлагаем ознакомиться:  Где лечат от алкоголизма

Алкоголизм — это тяжелейший недуг, который, к сожалению, поражает все больше и больше людей нашей страны. Болезнь тяжелая и далеко не всем удается справиться с ней самостоятельно. Чтобы справиться с недугом, надо действовать совместно. Необходимо помощь близких людей, врачей и естественно самого зависимого от алкоголя. Чтобы вылечиться от алкогольной зависимости человеку необходимо:

  • осознать проблему;
  • иметь желание на лечение;
  • необходимо обратиться в хорошую наркологическую клинику.

Что вымывает алкоголь из организма и как восполнить потери

Свернуть

Факт того, что чрезмерное употребление алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью неоспорим. Одна из особенностей его разрушительного воздействия заключается в том, что помимо витаминов, алкоголь вымывает кальций из организма.

Человек, которому небезразлична судьба собственного тела, обязан знать о негативных последствиях дефицита этого микроэлемента и возможностях его восполнения.

Отказываясь от пагубной привычки комплексно, человек получает взамен дополнительные годы энергичной и полноценной жизни.

Если вечеринка была зажигательной, а похмелье наступило без ощутимой головной боли и угрызения совести, это не означает, что употребление горячительных напитков сошло с рук. Что вымывает алкоголь вместе со вчерашним весельем?

  • Витамины группы B, цель которых исправная работа нервной и эндокринной систем. Здоровый цвет лица и корректная работа мозга также напрямую зависят от их уровня в организме;
  • кальций, снижение которого влияет на хрупкость костей или ведет к их деформации;
  • магний, служащий катализатором в процессе выработке антител, необходимых для борьбы тела с вредоносными бактериями;
  • витамин Е, препятствующий образованию тромбов;
  • витамин С, укрепляющий нашу иммунную систему, костную и соединительную ткани.

Алкоголь вымывает кальций из организма

Какое имеют взаимодействие витамины и алкоголь

Оглавление: [скрыть]

  • Витамины при алкогольной интоксикации
  • Витамин С и похмелье
  • Витамин В6 и похмелье
  • Поливитаминные комплексы и похмелье

Витамины и алкоголь взаимосвязаны следующим образом: регулярное употребление спиртного приводит к неправильному усвоению и вымыванию жизненно важных полезных веществ из организма.

В результате хронической алкогольной интоксикации нарушается работа желудочно-кишечного тракта, изменяется баланс микрофлоры кишечника.

Развивается дисбактериоз, который препятствует эффективному расщеплению пищи и усвоению витаминов.

Дополнительно к этому страдает ферментная система, начинаются патологические изменения в работе печени и поджелудочной железы.

Внимание!

Для мышц, и особенно для сердечной мышцы, важными микроэлементами является калий и магний, которые усваиваются при активном участии витаминов D и Е. При дефиците калия и магния увеличивается риск сердечной недостаточности. Витамин Е — это химические соединения токоферола, которые усваиваются при участии жиров.

Витамины для алкоголика

Без нормальной работы желчного пузыря и поджелудочной железы правильное расщепление жиров и всасывание витамина Е невозможно. При назначении комплексной витаминотерапии врачи предупреждают, что витамин Е и алкоголь несовместимы.

Из этого следует заключить, что употребление любых видов спиртных напитков, в том числе пива, следует временно приостановить.

В наркологии существует понятие «абстинентного синдрома», которое в простой речи заменяют словом «похмелье». В абстинентный синдром входит не только физическое острое отравление, но и весь комплекс симптомов отмены спиртного. Для снятия интоксикации в наркологических клиниках применяются следующие меры:

  • выведение продуктов распада из крови при помощи капельниц с физраствором;
  • назначение курса витаминов группы В, особенно В6 и В12 внутримышечно;
  • витамин С внутримышечно;
  • применение курса «Пирацетама» внутривенно.

Для восстановления баланса магния применяется магнезия внутримышечно или внутривенно.

Клиническая картина у пострадавших от алкогольной зависимости сильно различается в каждом отдельном случае, поэтому подбирать препараты для восстановления нормальной работы внутренних органов нужно индивидуально.

Мильгамма в уколах и таблетках при алкоголизме

Без госпитализации рекомендуется восстанавливать гомеостаз при помощи «Глицина» и препаратов для защиты печени, например, «Эссенциале».

  1. Обмен веществ в организме устроен таким образом, что часть витаминов поступает извне, а часть синтезируется самостоятельно. Негативное влияние алкоголя значительно нарушает метаболизм, в результате чего, сколько бы фруктов, овощей и капсул с витаминами человек ни принял, ему не удастся быстро наладить синтез витаминов.
  2. Усвоение всех полезных веществ зависит от хорошо отлаженной работы желудочно-кишечного тракта. Своевременная выработка ферментов и желчи обеспечивает качественное расщепление и всасывание пищи. При заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы происходит хроническое нарушение пищеварения. Восстановление этого дисбаланса с помощью приема витаминных комплексов невозможно.
  3. Организм не может запасти витамины впрок, поэтому как только внутримышечное или внутривенное поступление веществ в готовом виде закончилось, обмен веществ возвращается к своему обычному, патологическому состоянию.

Является ли проблема нехватки витаминов достаточно серьезной для алкоголиков? Да, и печальная статистика смертности от заболеваний сердца это подтверждает. проблема алкоголизма состоит в том, что лица, хронически употребляющие спиртное, не считают себя алкоголиками. Мощное отрицание является одной из разновидностей психических защит.

Повсеместное распространение симптоматических препаратов, которые помогают уменьшить тяжесть похмелья и компенсировать вред, причиненный организму, способствует тому, что люди не решают основную проблему и не обращаются в наркологические учреждения.

Никакие волшебные капсулы и таблетки не в состоянии надолго защитить человека от разрушительного воздействия спиртного.

У человека можно предположить первую или вторую стадию алкоголизма, если:

  • на время витаминотерапии он не может отказаться от спиртных напитков, и его интересует, совместимы ли витамины и алкоголь;
  • он употребляет пиво или другие напитки чаще одного раза в неделю, не имея для этого никакого объективного повода;
  • начинает развиваться абстинентный синдром, похмелье, которое свидетельствует о том, что печень не может обезвредить весь объем выпитого спиртного;
  • появляется тяга к алкоголю: человек ищет повод употребить, обосновывая это любыми доводами, например, таким, что сегодня — пятница.

Для того, чтобы сохранить свое физическое и психическое здоровье, следует проявить смелость и найти информацию о том, как можно избавиться от алкоголизма. А затем сделать это. На этапе выздоровления витамины окажут большую поддержку сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системам. Хроническая нехватка полезных веществ не только вредна, но и опасна для здоровья.

Продукты с витамином В

Для того, чтобы снизить потенциальную тяжесть похмелья, витамин С принимается не после употребления, а предварительно.

Несмотря на то, что в качестве меры детоксикации после отравления он менее эффективен, его включают в состав большинства симптоматических препаратов от похмелья.

Важно!

Этот витамин помогает вывести токсичные вещества, уменьшить головную и мышечную боли. При приеме витамина С в составе цитрусовых изменяется кислотно-щелочной баланс желудочного сока.

Для того, чтобы лечение похмелья было максимально быстрым и действенным, основой должны служить абсорбирующие вещества. Существуют современные препараты, которые нейтрализуют токсины, например, «Энтеросгель».

Они назначаются при любых отравлениях, в том числе при алкогольных. Для скорейшей доставки витамина С осуществляются внутримышечные инъекции. Все витамины, которые растворимы в воде, выводятся с мочой.

Алкоголь запускает работу почек в усиленном режиме, поэтому частая алкогольная интоксикация вызывает серьезную нехватку витаминов.

Что вместе с частым мочеиспусканием делает неэффективным пероральный прием витаминов, поэтому в рамках детоксикации используются внутримышечные и внутривенные инъекции.

Чтобы воспользоваться профессиональной помощью, нужно вызвать нарколога на дом, получить консультацию по лечению и снять мучительное похмелье. Все средства народной помощи от похмелья не являются лечением.

Вода с лимонным соком, капустный рассол, отвар шиповника и многие другие не устраняют причину алкоголизма. Со временем эффект от подобных методов будет уменьшаться, а похмелье — становиться все более и более тяжелым.

Совет!

Для компенсации дефицита витамина В6 можно приобрести ампулы с раствором этого вещества, вскрыть одну или две ампулы и вылить содержимое в воду. Пероральный прием отчасти восполняет нехватку В6, но при регулярной алкогольной интоксикации польза от него будет минимальной. Внутримышечное введение — более действенно, но осуществлять его должен специалист.

Большинство препаратов, в которых содержится тот или иной набор витаминов и минеральных веществ, рассчитаны на длительный курс приема. Однократное употребление дает только эффект плацебо, то есть пользы нет, но моральное удовлетворение у пострадавшего есть. Без устранения алкогольной зависимости никакого положительного воздействия даже от самых качественных витаминных комплексов не будет.

Алкоголизм: стадии, последствия, прием препаратов

Продукты с витамином С

Существуют две формы злоупотребления алкоголем: проблематичный алкоголизм и истинное привыкание, при этом первая нередко переходит во вторую.

Предлагаем ознакомиться:  Какую капельницу ставят при выводе из запоя

У восприимчивых людей (данные медицинских исследований действительно указывают на то, что некоторые люди обладают врожденной предрасположенностью к развитию алкогольной зависимости) частое и неоднократное употребление алкоголя может привести к развитию зависимости.

Наличие зависимости означает появление физического или психологического дискомфорта при воздержании от ставших привычными ликера, вина, пива. Будучи зависимым, алкоголик продолжает пить даже в том случае, если употребление алкоголя ставит под угрозу его карьеру, семейную жизнь и здоровье.

Длительное употребление большого количества алкоголя может привести к повреждению и разрушению печени и нервных клеток, обусловить развитие депрессии или вызывать нарушение обмена веществ. Появление большинства симптомов, связанных с хроническим алкоголизмом, вызвано нарушением обмена веществ.

При злоупотреблении алкоголем недостаток витамина А и цинка приводит к возникновению целого ряда нарушений, таких как куриная слепота, снижение половой функции, потеря вкусовой и нарушение обонятельной чувствительности. Восполнение дефицита этих веществ будет способствовать устранению связанных с ними симптомов.

Начните с диеты, включающей большое количество продуктов с высоким содержанием витамина А (или бета-каротина) и цинка. Кроме того, можно ежедневно принимать цинк (150 – 200 мг) в сочетании с витамином А (5000 – 10000 МЕ) или бета-каротином (15 000 – 20 000 ME). (Коэффициент перевода более старой номенклатуры: 1 МЕ равна 0,3 мкг витамина А или 0,6 мкг бета-каротина.)

Вы почувствуете некоторое улучшение после по крайней мере четырех недель применения такой комбинации препаратов. Можно и дальше продолжать этот комбинированный курс, но при первых же симптомах гипервитаминоза его следует прекратить (см. “Витамин А/Предупреждение”).

Начните с приема 100 мг В-комплекса ежедневно. Отдельные витамины группы В способны непосредственно снижать вредное воздействие алкоголя на организм и помогают преодолеть постоянное стремление к алкоголю.

Давайте посмотрим, какие питательные вещества помогают уменьшить токсическое действие алкоголя на организм, а также преодолеть постоянное стремление к алкоголю.

При хроническом алкоголизме количество витамина РР (никотиновой кислоты) в организме может уменьшиться, что в некоторых случаях приводит к возникновению психических расстройств, таких как нарушение ориентации, помешательство и др.

Соблюдение диеты, включающей большое количество продуктов с высоким содержанием никотиновой кислоты, а также дополнительный ее прием позволят восполнить дефицит и тем самым ослабить постоянное стремление к алкоголю и уменьшить его токсическое воздействие на организм.

Никотиновая кислота способна ослабить физическую боль, связанную с алкогольным воздержанием, у тех людей, кто пытается бросить пить.

У некоторых людей прием никотиновой кислоты вызывает неприятные побочные эффекты, например, прилив крови к лицу, поэтому следует постепенно увеличивать дозу витамина и по возможности придерживаться наиболее низкой дозы, дающей благоприятные результаты.

Прием витамина B1

При злоупотреблении алкоголем причиной недостаточности витамина B1 (тиамина) может быть не только неполноценное питание, но и неэффективное всасывание и функционирование тиамина в организме. Отдельные нарушения функций мозга и нервной системы, приписываемые токсическому действию алкоголя, в действительности обусловлены дефицитом тиамина.

Дополнительный прием тиамина дает хорошие результаты при различных нарушениях психики: от повышенной возбудимости до галлюцинаций (“чертики”, ассоциирующиеся с алкогольным опьянением).

В лабораторных экспериментах крысы, приученные к употреблению алкоголя, при предоставлении им возможности свободного выбора воды и алкоголя реже предпочитали последний, если их содержали на рационе с достаточным количеством тиамина, в то время как не получавшие тиамин крысы выбирали алкоголь в пять раз чаще. Это означает, что прием тиамина может действительно ослабить влечение к алкоголю.

Принимайте 100 мг тиамина ежедневно (совместно с В-комплексом, как было описано выше).

Прием витамина С

Витамин С (аскорбиновая кислота) не только способствует обезвреживанию и выведению алкоголя из организма, но и снижает риск поражения печени, возникающий вследствие употребления алкоголя.

Эти два эффекта связаны друг с другом, поскольку печень – это орган, который способен обезвреживать токсичные вещества, делая их неопасными для организма (процесс детоксикации), и затем избавляться от них (процесс выведения).

Чем лучше функционирует печень, тем больше у нее возможности защитить организм от токсинов, таких как алкоголь.

Принимайте 3-5 г витамина С ежедневно (несколькими порциями в течение суток). Прием 0,5-2 г за час до употребления алкоголя может ослабить эффект токсического воздействия алкоголя на печень.

Прием витамина Е

Постоянное употребление алкоголя может также привести к уменьшению количества другого важного антиоксиданта и протектора тканей – витамина Е. Недостаток витамина Е увеличивает риск возникновения нарушений функции мышц, включая сердечную мышцу, и печени.

Для предотвращения повреждения жизненно важных органов принимайте ежедневно по крайней мере 300 ME (но не употребляйте дозы свыше 1200 ME). Начните с дозы 100 ME в день. После одной недели приема проверьте уровень кровяного давления, поскольку у некоторых людей прием витамина Е может вызвать повышение кровяного давления.

Если среднее значение четырех-пяти измерений кровяного давления, сделанных в разные дни, не превышает 140/90, можете каждую неделю увеличивать дозу, предварительно проверяя уровень кровяного давления перед каждым увеличением дозы до 200 ME, затем до 400, до 600 и наконец до 800 ME, после чего в большинстве случаев дозу не увеличивают.

Прием цинка

Нехватка цинка часто встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем, и возникает не только вследствие неполноценного питания, но главным образом потому, что цинк используется организмом для расщепления и детоксикации алкоголя. Даже полноценный рацион не удовлетворяет повышенной потребности организма в цинке. В лабораторных исследованиях крысы с недостатком цинка в организме выбирали алкоголь чаще, чем крысы, у которых не наблюдалось дефицита.

Комплексные витамины при алкоголизме

По отношению к людям это означает, что недостаток цинка усиливает стремление к алкоголю, и, наоборот, шансы преодолеть алкогольную зависимость возрастут, если рацион будет содержать необходимое количество цинка.

Принимайте 50-60 мг комплексных соединений цинка три раза в день.

Предостережение: прием цинка в ионной форме может привести к дефициту других микроэлементов, особенно меди; этого можно избежать, употребляя комплексные соединения цинка.

Селен необходим в организме для функционирования нейтрализатора свободных радикалов – глутатиона, который защищает от повреждения печень, действуя вместе с витамином Е. У алкоголиков часто наблюдается дефицит селена. Принимайте 100-200 мкг селена ежедневно либо замените его глутатионом – 300 мг в день.

Нехватка магния может возникать даже при умеренном приеме алкоголя. В свою очередь снижение содержания магния вызывает мышечную слабость и повреждение различных видов мышц, включая сердечную. Количества кальция и магния в рационе должны относиться как 2 : 1.

Прием аминокислот

Аминокислота глутамин, по-видимому, снижает тягу к алкоголю, как показали данные исследований.

Принимайте 200 мг глутамина в таблетках или капсулах пять раз в день в течение недели. В результате может улучшиться сон, ослабнет влечение к алкоголю и исчезнет чувство тревоги. Если наступит такое улучшение, продолжайте принимать ту же дозу два-три раза в день (иногда можно даже полностью прекратить прием и возобновлять его лишь при возвращении симптомов).

Дефицит другой аминокислоты, триптофана, в случае злоупотребления алкоголем может обусловить развитие депрессии, ухудшение памяти, агрессивное поведение и появление склонности к самоубийству.

Дополнительный прием триптофана устраняет эти симптомы, а также продолжительную тягу к алкоголю. Принимайте 300 мг L-триптофана один-четыре раза в день.

Карнитин – это “псевдовитамин”, который улучшает обмен жиров в печени и может предохранять печень от повреждающего воздействия алкоголя.Принимайте только L-карнитин (а не D или смесь DL) в дозе 250 мг один-два раза в день.

Холин – еще один “псевдовитамин”, способствующий снижению токсического действия алкоголя на печень. Однако следует иметь в виду, что применение холина не даст положительного эффекта, если продолжать разрушение печени алкоголем.

Принимайте 250-500 мг битартрата холина ежедневно.

Линолевая кислота и рыбий жир могут ослаблять боли при воздержании от алкоголя, а также защищают печень от повреждения.

Итак, чтобы добиться наилучших результатов, прежде всего необходимо правильно сбалансировать рацион по основным макроэлементам. После этого можно начать прием смеси, состоящий из линолевой кислоты и рыбьего жира, в соотношении 1:4 один-три раза в день.

https://www.youtube.com/watch?v=cyDbBVebBsY

Потребление рыбьего жира, как и вообще полиненасыщенных жиров, нуждается в дополнительных количествах витамина Е, как антиоксиданта.

Поэтому Вы также можете пойти на разумный компромисс, употребляя масло, источник линолевой кислоты, в сочетании с рыбьим жиром и витамином Е.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector