Как бросить курить травку самостоятельно: советы и способы

Историческая справка

Марихуану изготавливают из растения, которое называется каннабис. Первые упоминания о наркотике датируются периодом каменного века. Тогда из растения каннабис изготавливали горшки. В медицинских целях травку начали употреблять в Китае в 3 веке до нашей эры. С помощью наркотика лечили болезни, отгоняли враждебно настроенных духов, успокаивали нервы. Вскоре каннабис стал широко известен во всей Азии.

В страны Запада наркотическое растение проникло в 19 веке. Популяризации каннабиса поспособствовал ирландский медик Вильям Ошаннеси. Во время поездки в Индию он узнал о медицинском применении травки и написал об этом книгу. Французский доктор Жако Мориа предложил с помощью марихуаны лечить умственные отклонения у людей.

Как марихуана влияет на организм человека

«Травка» считается легким наркотиком. В некоторых странах разрешено легальное употребление. Но это коварное растение. Уже через 1,5-2 месяца прожить без него невозможно. При употреблении вырабатывается серотонин – гормон радости. Кто раз испытал такое счастливое состояние, захочет возвращаться к нему снова и снова.

Через 10-15 минут после употребления дозы люди погружаются в другую реальность. Ощущения становятся ярче, мир заиграл новыми красками. Все вокруг кажется смешным и веселым. 4 часа держится такая эйфория, когда организм работает хорошо и вокруг все прекрасно.

Это состояние характерно для начинающих. Через несколько месяцев увеличивают количество сигарет, чтобы продлить эффект кайфа.

Характерные признаки, что человек «подсел» на травку:

  • пропадает координация движений;
  • наступает сонливость;
  • ненормальное веселье или агрессия, нервозность;
  • теряется ориентация во времени и пространстве;
  • происходит расстройство половой функции: у женщин расстройство менструального цикла, у мужчин снижается потенция;
  • под влиянием угарного газа возникают болезни сердца, рак гортани, туберкулез легких, гипертония;
  • страдает психическое здоровье: люди живут в параллельной реальности, становятся изгоями общества.

Любящие коноплю, считают, что у них нет зависимости, что бросить курить траву просто.

Можно ли перестать употреблять наркотики?

Многие курильщики марихуаны начали употреблять ее в подростковом возрасте. В этот период ребенок еще не до конца осознает всю опасность, которую несут наркотики. Как бросить курить марихуану самостоятельно? У подростка возникает ложно ощущение, что это просто. Всю серьезность своего положения он осознает обычно только тогда, когда у него уже выработалась стойкая зависимость от наркотика.

Больному важно понять, что полностью выздороветь у него не получится, это убережет его от дальнейших разочарований. Он перестанет употреблять марихуану и сможет справиться с абстинентным синдромом, но психологическая зависимость никуда не уйдет. В любой момент жизни бывшего наркомана она способна взять верх над его силой воли. Поэтому желательно, чтобы с больным поработали психологи, они помогут ему встать на верный путь и не сворачивать с него.

Как бросить курить марихуану самостоятельно в домашних условиях? Наркоману нужно избегать ситуаций, в которых он будет испытывать разочарование или обиду. Психологическая сторона зависимости является основной, поэтому будет очень хорошо, если больного смогут поддержать его близкие.

Как бросить курить марихуану? Если ответ на этот вопрос найден, то нужно жить дальше без наркотиков. Очень важно найти цель и добиваться ее. Например, можно продолжить обучение или попытаться заработать на хорошую машину. Бывшему наркоману желательно построить отношения с девушкой и больше времени проводить с близкими людьми.

Даже если обстоятельства складываются не совсем удачно, не нужно впадать в депрессию. Жизнь на этом не заканчивается, это не повод возвращаться к наркотикам. Даже если сейчас все идет не так, как бы хотелось, то вскоре все может измениться. При необходимости можно обратиться к психологу, доктор подбодрит и поддержит.

Предлагаем ознакомиться:  Молитва иоанну кронштадтскому от пьянства

Бросаем курить травку – ради чего

Когда наступает просветление, оглянувшись вокруг, курильщик видит, что его ровесники преуспели в жизни, завели семьи, детей, сделали карьеру. Живут полной здоровой жизнью. В такие моменты принимается решение, бросить курить коноплю необходимо.

К этому времени он устал от такой жизни. Уже перешел на крепкий гашиш, потерял интерес ко всему. Происходят изменения в сознании, наступило физическое истощение.

Циклы мотивации зависят от возраста. Для молодых людей это:

  • забота о здоровье, внешнем виде;
  • получение образования;
  • создание семьи с любимой девушкой;
  • занятие спортом.

Страдания родных заставляют пересмотреть отношение к траве. Для людей постарше важно:

  • успех в карьере;
  • забота о семье и близких людях;
  • проблемы со здоровьем.

Как бросить курить травку самостоятельно: советы и способы

Если нет никакого стимула, то бросить сложно. В таких случаях бросают курить коноплю только на несколько дней. Чем сильнее желание и серьезнее мотив, тем больше шанс на результат.

Невозможно бросить курить марихуану быстро. Если зависимость существует уже несколько лет, то бросить за один день невозможно.

Рекомендация врачей – поэтапно снижать дозу. Если курили по 3-4 сигареты в день, то снизить первую неделю до 1-2. В следующую неделю по одной. Затем через день.

Нельзя забывать о тех целях, которые поставили перед собой. После полной отмены будет тяжело. Раздражительность, плохое настроение, бессонница сопровождают человека, решившего бросить курить марихуану самостоятельно. В этот момент лучше обратиться за помощью к психологу.

Побочные эффекты скажутся на физическом самочувствии. Симптомы отмены:

  • головная боль;
  • усталость;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянная жажда.

Убрать из дома атрибуты прошлой жизни, все, что напоминает о прошлой жизни. Выбросить запасы травы, курительные трубки и т.д.

Стереть из памяти телефона номера поставщиков. Одно из главных действий – сменить круг общения, не общаться с прежними друзьями, найти себе единомышленников среди друзей, желающих бросить курить марихуану самостоятельно.

10.04.2019 г.

2019-04-10

О заболевании / Наркомания /

Рассчитать стоимость реабилитации

Всё анонимно, конфиденциально. Гарантируем, что Ваши данные не попадут к третьим лицам.

Рассчитайте стоимость лечения от зависимости

Последствия употребления травки

Основным и наиболее выраженным результатом приема является развитие абстинентного синдрома, возникающего при отказе от конопли на фоне зависимости. Также систематический прием наркотика может вызвать тяжелые психические расстройства, связанные с искажением восприятия окружающего мира.

Синдром отмены возникает у каждого человека, который длительное время курил марихуану. Для абстинентного синдрома от конопли характерна кратковременность.

Кризисный период, сопровождающийся наиболее интенсивными симптомами, может длиться от нескольких часов до 5 суток. Все зависит от того, насколько часто и в каких количествах пациент употреблял наркотик. В среднем синдром продолжается до месяца, но некоторые симптомы могут проявляться значительно дольше.

Синдром отмены сопровождается такими физиологическими проявлениями:

  • усиленное потоотделение;
  • тремор в конечностях;
  • полная или частичная утрата аппетита;
  • тошнота;
  • нарушения дефекации;
  • болевой синдром в суставах или мышцах.

В период отказа от курения у человека возникает множество выраженных психических расстройств и нарушений, совокупность которых называется астеническим синдромом. Как правило, резкое прерывание стимуляции каннабиноидных рецепторов одновременно со снижением выработки серотонина приводит к развитию депрессии. При этом пациент становится раздражительным, агрессивным. Возникают выраженная тревожность, беспокойство, страх.

Помимо этого, абстинентный синдром от марихуаны характеризуется ухудшением памяти, снижением работоспособности. У пациента отсутствует мотивация для выполнения повседневных дел или индивидуальных гигиенических процедур. Сознание человека в это время может быть затуманено, подвижность снижена, больной практически не разговаривает.

В целом отказ от марихуаны протекает относительно мягко в сравнении с большинством других опиоидных веществ. Тяжелые симптомы в виде сильных болевых синдромов, судорог, интоксикации возникают у небольшого количества пациентов. Наибольшей интенсивностью симптомы характеризуются примерно через 10 суток после прекращения употребления.

Предлагаем ознакомиться:  Как отличить алкоголь от подделки по этикетки

Опьянение марихуаной в большинстве случаев вызывает изменение сознания, при котором нарушается нормальное восприятие окружающего мира. Такой процесс возникает при употреблении практически любого наркотического вещества, а также при сильном алкогольном опьянении.

Курение марихуаны вызывает у пациентов ощущение, будто время идет медленнее. Из-за этого у наркомана увеличивается зрительная и звуковая восприимчивость. В состоянии опьянения человек длительное время фиксирует внимание на деталях, которые в трезвом состоянии не замечаются.

При длительном употреблении у пациентов нередко возникают флэшбэки, при этом пациент испытывает ложные ощущения от приема травки, находясь в совершенно трезвом состоянии. Такое явление часто сопровождает абстинентный синдром при гашишизме.

Длительное употребление марихуаны приводит к негативным последствиям, так как наркотическая зависимость оказывает влияние на весь организм, вызывает психические расстройства.

Среди молодых людей распространена вера в то, что травка не вызывает зависимости у человека. Многие подростки считают, что марихуана не наносит организму совершенно никакого вреда. Кто-то даже уверен, что курить траву намного безопаснее, чем обычные сигареты из магазина. Но ученые опровергают эти утверждения.

Вред, наносимый травкой:

  • марихуана негативно воздействует на психику наркомана;
  • уменьшается физическая выносливость;
  • у подростка затормаживается нормальный рост клеток головного мозга;
  • оказывается негативное воздействие на половую функцию;
  • наркоман может быть дезориентирован;
  • учащается сердцебиение;
  • появляются панические атаки, нарастает беспокойство.

Около 90% людей, употребляющих тяжелые наркотики, начинали с марихуаны. Полное очищение организма от травки происходит только через 5 месяцев. Курение марихуаны может привести к возникновению раковых опухолей даже в подростковом возрасте. После длительного употребления каннабиса умственные способности человека заметно снижаются, он становится неспособен запомнить даже элементарные вещи.

До сих пор принято считать, что курение марихуаны не приносит организму большого вреда. Это миф. Употребление любых наркотиков опасно, курение марихуаны также имеет последствия:

  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • тахикардия;
  • неудержимая рвота;
  • впадение в бессознательное состояние;
  • галлюцинации.

После употребления каннабиса у человека пропадает ощущение реального времени. Например, 5 часов ему могут показаться 5 минутами и наоборот. Курильщика начинает подводить память, в некоторых случаях он вообще не способен воспринимать информацию. Длительное употребление марихуаны изменяет гормональный статус, что негативно сказывается на половой функции. Со временем у больного начинают развиваться разнообразные психозы.

Группа риска

Чаще всего люди втягиваются в употребление наркотиков в подростковом возрасте. В этот период ребенок все еще беззаботен, ему не нужно задумываться о проблемах и последствиях. Подросток курит марихуану, чтобы не быть белой вороной в компании, чтобы ничем не выделяться среди сверстников. Ребенок очень боится осуждения друзей и попадает в зависимость. Как бросить курить марихуану? Подросток думает, что это легко, и он сможет отказаться от наркотика в любой момент.

Чаще всего курить марихуану начинают те дети, у которых ее употребляют родители. Если школьник связался с дурной компанией, то это может иметь последствия. Как бросить курить марихуану человеку, который не готов от нее отказаться? Близким придется потратить много сил, чтобы наркоман согласился начать лечение. Очень важно донести до подростка информацию об угрожающих последствиях употребления каннабиса.

Полезные советы

У людей, бросивших курить марихуану, возникает много вопросов. Как вести себя, когда возникает непреодолимое желание?

Вот совет человека, прошедшего этот период – делать дыхательное упражнение: глубокий медленный вдох, задержка дыхания, медленный выдох. Это упражнение имитирует затяжку. Желание покурить травку проходит.

Предлагаем ознакомиться:  Как матери отучить сына или дочь от алкоголя

Нельзя испытывать чувство голода. Оно провоцирует на курение.

Режим питания таких людей для чистки организма:

  1. больше питаться жидкой пищей, употреблять овощи и фрукты;
  2. имбирь и чеснок вызывают отвращение к сигарете;
  3. молочные продукты полезны, выводят токсины;
  4. употреблять сладости, шоколад.

Нужно обратиться к врачу. Врач назначит антидепрессанты, снотворные препараты. Использовать лекарства, помогающие справиться с зависимостью.

Важна в этот период поддержка близких людей. Человек должен изменить негативные мысли на позитивные, которые настраивают на новую жизнь.

Как бросить курить марихуану? Нужно осознать реальность вредного воздействия, которое она оказывает на организм. Если наркоман будет честен с собой, то ему будет намного проще справиться с зависимостью. Потом нужно найти мотивацию, цель может быть любой, например, поступление в престижный университет. Если человеку сложно самостоятельно справляться с зависимостью, то нужно попросить о помощи родственников и друзей.

Иногда самостоятельно бросить курить марихуану не получается, в этом случае можно обратиться за помощью к врачу. Сейчас существует большое количество программ, которые реально помогают наркоманам справиться с зависимостью.

Лечение в домашних условиях

Как бросить курить марихуану в домашних условиях? Сначала нужно принять твердое решение отказаться от пагубной привычки. Потом об этом желательно оповестить всех друзей. Если приятели будут пытаться вновь склонить наркомана к употреблению травки, то нужно прервать свое общение с ними. Как можно бросить курить марихуану? Способы, помогающие побороть зависимость:

  • спорт;
  • убрать из жизни все, что связанно с наркотиками;
  • вера в Бога.

Первый метод – занятия спортом. Новые достижения помогут отвлечься, подарят позитивные эмоции, наполнят жизнь смыслом. В процессе тренировок наркоман познакомится с другими спортсменами и изменит свой круг общения. Аналогично действует и религиозный метод лечения зависимости. Общение со священником изменит мировоззрение наркомана. Часто при церквях проходят встречи для людей с различными зависимостями, на них можно познакомиться с людьми, которые испытывают такие же проблемы.

Как бросить курить травку самостоятельно: советы и способы

Как самому бросить курить марихуану? Нужно убрать из жизни все, что связано с наркотиками. Если это возможно, то желательно переехать в другой район или даже город. Из дома нужно выкинуть все принадлежности для курения. Если друзья вновь пытаются склонить наркомана к употреблению, то все контакты с ними стоит порвать.

Как жить дальше

Должна быть цель, ради которой он решил бросить курить марихуану. После отказа возникает ощущение пустоты. Заполнит пустоту:

  • общение с людьми, которые давно отказались от курения и ведут здоровый образ жизни;
  • занятия спортом помогают снять напряжение, йога приводит мысли в норму;
  • гипноз в специализированной клинике настроит сознание на новую жизнь.

Нужно помнить всегда, что возможен повтор дурной привычки и не нужно позволять себе ни одной затяжки в дальнейшем!

Скидка на лечение наркомании 10 000 рублей!

Промокод появится через 40 сек.
Сообщите его при звонке нашему менеджеру, чтобы получить скидку.

Как не попасть в ловушку?

Как бросить курить марихуану? Ответ на этот вопрос не придется искать, если сразу же твердо решить никогда не употреблять наркотики. В обществе принято считать, что большинство хоть однажды пробовало травку. Это не так. Многие люди ни разу в жизни не употребляли никакие наркотики.

Как не попасть в ловушку? Нужно внимательно отнестись к выбору круга общения. Подросткам нужно больше времени проводить в кругу семьи, заниматься спортом, путешествовать. Самое главное – это помнить, что травка – такой же наркотик, как и все остальные.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector