Метод Шичко бросить пить алкоголь своими силами

Кто такой Геннадий Андреевич Шичко

Многим известен Геннадий Шичко и его метод лечения алкоголизма, созданный великим ученым, врачом, психологом.

Жизнь посвятил не праздным развлечениям, а изучению методик, способствующих оздоровлению зависимых путем самопрограммирования.

Геннадий Андреевич выходец из Беларуси. Родился в далеком 1922 году в небольшой деревеньке Груд, расположенной в Пуховическом районе Минской области.

В детстве с родителями переехал на Кавказ. Там ходил в школу, поступил в военно-морское училище. Закончить учебу не удалось: началась война.

Участвовал в Сталинградской битве. Будучи совсем юнцом, получил ранение ног.

Попав на операционный стол, узнал, как опасны алкоголики. Операцию проводил пьяный хирург.

Врач-психолог Шичко Геннадий Андреевич

Молодому парню пришлось пережить тяжкие последствия операционного вмешательства. Произошла врачебная ошибка, добавилось заражение крови.

Полтора года пришлось скитаться по госпиталям, будучи прикованным к кровати. Предлагали ампутацию конечностей, воин не соглашался. В итоге победил болезнь, но твердо решил бороться с алкоголизмом.

Инвалидность не оказалась помехой для получения образования. После войны Шичко оканчивает Ленинградский университет.

Долгожданный диплом дает возможность трудиться в Ленинграде в Институте экспериментальной медицины. Здесь по крупицам на протяжении 30 лет разрабатывал Шичко Геннадий Андреевич метод борьбы с зависимостями.

Прожив 64 года, Г. А. Шичко умер в 1986 году. Его кремировали, похоронили прах в колумбарии Санкт-Петербургского крематория.

Ушел выдающийся ученый, врач, психолог. Однако остался метод Шичко, отзывы о котором ярко доказывают: алкоголизм лечится, если пациент стремится к самосовершенствованию.

Суть метода

Современные центры реабилитации, клиники, приходы используется метод Шичко для избавления от зависимостей. Авторская методика эффективно лечит алкоголизм.

Разработанная система помогает повысить зрение, победить зависимость от наркотиков, сигарет. Другое название — метод гуманистического психоанализа.

Суть методики заключается в обучении зависимого программированию собственных действий. При рождении появившийся на свет младенец настроен на трезвую жизнь.

Часто обстоятельства изменяют мышление, формируют противоречивые убеждения.

Компания пьющих людей

Толчком к закладыванию «неправильных» мотиваций оказывается:

  1. семейное воспитание;
  2. дурной пример;
  3. окружение;
  4. средства информации.

Метод Шичко поможет бросить пить каждому, стремящемуся преодолеть обретенные в процессе жизни установки, к изначально заложенным природой (трезвым).

Метод Шичко бросить пить алкоголь своими силами

Придется самостоятельно приложить усилия, направить волю, пытаясь снять ложные программы. Основополагающим фактором выздоровления является стремление зависимого отказаться от употребления спиртного.

Основу метода Шичко, используемого для лечения алкогольной зависимости, составляют три важные аксиомы:

  • определенные программы, заложенные с рождения, формируют сознание;
  • ложная программа, созданная в подсознании, бывает при желании разрушенной;
  • вредную программу удается заменить полезной.

Процесс лечения

Лечение алкоголизма по методу Шичко ведется в организованных группах на базе реабилитационных центров, дневных стационаров, обществ АА, самостоятельно.

Автор методики запрещает использовать медикаментозные средства. Таблетки бессильны, пока потерянный алкоголик не решит: пора остановиться.

Противопоказаний использования метода нет. Однако не поможет разработанная схема лицам, отрицающим наличие зависимости, неготовым заняться анализом собственного поведения.

Метод Шичко бросить пить алкоголь своими силами

Побочных эффектов метод лечения Шичко не показал. Иногда пациенты отмечают трудности начального этапа.

Отравленный этанолом организм страдает. Требуемая порция спиртного исключена. Придется пережить дискомфорт, называемый абстинентным синдромом.

Для лечения алкоголизма в группу объединяют до 10 человек. С зависимыми проводят занятия, знающие методику психологи.

Условно проводимые уроки разделяются на 2 равноценные части. Сначала рассказывается, насколько опасным пороком является алкоголизм, далее следует повествование о прелестях трезвого бытия.

Данные занятия предполагают формирование мотивации к изменению собственного поведения. Формируется убеждение, что собственное наставление способно изменить сознание.

Никакие вопросы лектору не задаются. Зависимые не обсуждают темы в группе.

Основной упор делается на самостоятельное изменение образа жизни, ведение дневника. Эффективность метода достаточно высока, если строго выполнять шаги, предполагающие исцеление организма путем отказа от спиртного.

Шаги от алкоголизма

Используя метод Шичко, бросить пить алкоголь удается после глубокого осознания зависимости.

Больной, следуя указаниям автора, постепенно изменяет собственное поведение, проводя детальный самоанализ. Курс восстановления представлен шестью последовательными шагами.

Фотографирование. Начиная лечение, придется сделать фотографию в начальный день курса.

Предстоит ответственный шаг. Не многие готовы запечатлеть образ, потрепанный болезнью, испорченный алкоголем.

Однако затем выполняются другие снимки для сравнения результатов, оценки происходящих изменений. Фото делаются спустя 10 суток, 30, 100.

Описание образа жизни под воздействием алкоголя (аутоанамнез). Приступая к выполнению второго шага, необходимо сосредоточиться, подготовить общую тетрадь, собраться с мыслями.

Начинать описание следует с рокового момента, приведшего к знакомству со спиртным. В деталях расписываются ключевые этапы, отложившиеся в памяти.

Между фактами, описанными на страницах тетради, разрешается оставлять пустое место, чтобы по мере всплывания важных моментов, дополнить описание. Перечитывать данные «мемуары» необходимо дважды на неделе.

Методика Г.А. Шичко не причинит человеку ни физический, ни психический вред, так как не включает в себя лекарственные препараты. Если человек прекращает пить по этой методике, то он отказывается от алкоголя раз и навсегда, осознавая вред этой пагубной привычки. Многие алкоголики, излечившиеся по этому методу, отмечают его эффективность.

В первые дни лечения без алкоголя будет тяжело, но есть несколько советов, которые помогут поддержать вас. Утверждают, что когда желудок сыт, на алкоголь не тянет. Поэтому свое желание к алкоголю подавляйте едой. Если же сразу от алкоголя отказаться тяжело, то уменьшайте дозу с каждым днем. Найдите себе новых знакомых и друзей, а старых собутыльников оградите от себя и забудьте о них.

Конечно же, результат полностью зависит от человека, от его настроя на излечение и его особенностей. Алкоголизм — сложная болезнь и ее тяжело перебороть. Попробуйте начать действовать по методу Шичко, возможно, это станет вашим спасением. Избавиться от алкоголизма по методу Г.А. Шичко вполне реально.

В помощь пьющим, пожелавшим стать трезвенниками

Заметки «В помощь пьющим, пожелавшим стать трезвенниками» предназначены для алкоголиков, однако они принесут пользу случайно пьющим, пьяницам и воздержанникам, то есть людям, отказавшимся от спиртного в результате лечения, под влиянием угроз администрации или семьи. Не сомневаюсь, что с немалой пользой для себя заметки прочтут и трезвенники.

Материалы подобраны с таким расчетом, чтобы усвоение их позволяло сделать сознательный выбор между существованием со спиртным и трезвой жизнью. Если читатель не механически прочтет материалы, а хорошо усвоит их и на основе обретенных достоверных знаний откажется от спиртного, он станет сознательным трезвенником.

Для сознательных трезвенников характерно: полное исключение из своей жизни спиртного, отказ от преподнесения его другим, добровольная пропаганда трезвости, принципиальная борьба с распространителями ложных сведений об алкогольной проблеме, сочувственное и благожелательное отношение к пьющим, в том числе к алкоголикам, стремление оказывать им помощь в избавлении от противоестественного и вредного занятия.

Хочу подчеркнуть: в моих заметках нет никакой нелегальщины, они состоят из официальных материалов, ни один из которых не был осужден. Отсюда доброе пожелание читателям: свободно, без каких-либо опасений прорабатывайте их, они никакого отношения не имеют к подпольной литературе, значительная часть которой, кстати, затуманивает сознание, поскольку пропагандирует различные нелепости, прямо или косвенно относящиеся к сверхъестественному. Заметки предназначаются для очищения сознания от проалкогольной загрязненности и для дальнейшего развития его, они несут пользу.

В сборник заметок включены материалы, написанные в разное время и с разными целями, поэтому имеются повторения, а в отдельных случаях не полностью совпадающие высказывания. Старая поговорка гласит: «Повторение — мать учения», оно особенно необходимо алкоголикам, память которых ослаблена.

Некоторые слушатели моего курса по избавлению от алкоголизма в процессе занятий не только трезвели, но и по собственной инициативе прекращали курение. И это просто объяснимо: курение и алкоголизм родственные явления, они являются наркоманиями, поэтому многое о чём сообщается в сборнике, может быть по аналогии перенесено на курение и даже на фармаконаркомании.

Горячо желаю успеха, он будет, непременно будет, если хорошо усвоите содержание сборника. Учтите, что никогда в прошлом вам не приходилось читать такие материалы, которые способны резко преобразить вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Мы с каждым днем стареем, всё больше теряем здоровье, укорачивается период нашей молодости, уменьшается продолжительность предстоящей жизни. Разве это не чудо, что с вами произойдет противоположное: с каждым днем будет хорошеть лицо, укрепляться здоровье, увеличиваться период молодости, продолжительность предстоящей жизни и, что особенно важно, будет оживать и всё лучше работать мозг, который вы так безжалостно многие годы отравляли алкоголем, да и табачным дымом. Ваша трезвость благотворно повлияет на членов вашей семьи, они станут здоровее, спокойней, моложе, работоспособней, наладятся их отношения с вами.

Предлагаем ознакомиться:  Кокосовый ликер Малибу на основе карибского рома

Помните: выпивками вы вредили не только себе, но и окружающим людям, особенно близким. Многие горести их жизни, в том числе некоторые заболевания, на вашей совести. Ваша трезвость частично искупит вину перед ними.Перечисленные и многие другие блага, которые принесет трезвость, немыслимо приобрести ни на какие деньги, ни на какие сокровища, но их можно легко заслужить, для чего требуется элементарно мало — выполнить простые и весьма доступные советы, в том числе написать аутоанамнез, вести дневник.

Метод Шичко бросить пить алкоголь своими силами

Прошу глубоко задуматься над сказанным и настроить, решительно настроить себя на серьёзное, вдумчивое и продуктивное изучение предлагаемых заметок. Если по каким-то причинам не удаётся с первого раза хорошо усвоить материал и окончательно расстаться со спиртным, возобновите работу. И не жалейте для этого ни сил, ни времени.

Вас постигла беда, тяжелая, горькая беда — Вы стали жертвой противоестественного и дикого занятия — потребления спиртных напитков. Ваше тело как бы обвил окаянный «зеленый змий», он все крепче сжимает своими отвратительными и сильными кольцами, все безжалостнее жалит. Если яд еще не сделал Вас глубоким умственным деградантом (думаю, до этого еще не дошло), то Вы способны, вполне способны задушить «гадину», освободиться от её умертвляющих колец, очиститься от тлетворного и одуряющего яда, залечить раны и обрести свободную, радостную, достойную, честную и полезную жизнь. Путь, которым вы брели до настоящего момента, — зигзагообразная тропа грязного, мучительного и позорного существования.

Вы поглощаете спиртные напитки и этим все более уродуете самый ценный орган — головной мозг, каждая выпивка ранит одну группу его клеток, уродует вторую, убивает третью; каждая порция алкоголя делает человека глупее, болезненнее, старее. Подумайте: что хорошего вы приносите пьянками себе, семье, трудовому коллективу и обществу?

И это понятно: Вы ведете себя с близкими, как враг, истязаете их психологически, а иногда и физически, обкрадываете; Вы снижаете производительность, качество и дисциплину труда, Вы частично живете за счет общества, вносите свой вклад, — и значительный, — в преступность, хулиганство, в спаивание молодежи, в появление на свет уродливых детей.

Древние греки так объясняли происхождение бед. По требованию Зевса боги искусственно сотворили девушку необычной красоты Пандору, её полюбил и взял в жены брат Прометея Эпиметей, в доме которого хранился особый сосуд. Никто не знал, что в нем содержится, но все понимали, что открывать его опасно. Любопытная Пандора не удержалась и тайно сняла крышку, а когда положила её на место, было поздно — из сосуда успели вылететь всевозможные беды, на дне осталась только надежда.

Бутылку спиртного, которую вы приобретаете, можно сравнить с сосудом Пандоры: в ней также содержатся всевозможные беды, но они выходят на свободу постепенно, по мере переливания отравы в ваш желудок. Выпили первую порцию алкоголя, над вами начинают летать маленькие беды, вроде выскальзывания рюмки из рук, выпили вторую — появляются покрупнее беды и так далее до той поры, пока не прекратится попойка или не появится беда-гигант — смерть.

Несчастья-невидимки, подобно коршунам, парят над пьющими и выжидают удобный момент, чтобы напасть на него. Набор бед, которые подстерегают пьющего, тем паче алкоголика, весьма велик: попадание в медвытрезвитель, драка, получение побоев, тюрьма, больница, увечье, цирроз печени, «бычье сердце», белая горячка, слабоумие, потеря друзей, работы, семьи, тяжелая инвалидность … и, наконец, гибель, причем подчас позорная.

Алкоголики — такая многомиллионная прослойка общества, которая прочно держит пальму первенства по подрыву нравственности, народного хозяйства и обороноспособности страны, по развалу семей, повреждению здоровья окружающих, хулиганству, преступности, деморализации молодежи, заболеваемости, самоубийствам и смертности.

их поносят грязными словами, грабят, бьют, калечат, убивают. Среди алкоголиков, обращавшихся ко мне за помощью, имеются высокие и сильные мужчины, но и им не удалось избежать избиений. Между прочим, я последний раз пострадал в драке в шестом классе, а кулаки применил для наказания обидчика — в восьмом.

 Нужна ли вам жуткая, страдальческая и презренная жизнь? 

Виноваты ли Вы в том, что стали алкоголиком? Примитивно мыслящий люд уверенно отвечает на поставленный вопрос так: «Да, повинны, и целиком!» Многие твердят, что алкоголики умышленно становятся таковыми и на этом основании подвергают их карам, перечисленным выше, и многим другим.Вы оказались бы полностью виновным, если бы до приобщения к спиртному вас вооружили научными трезвенными знаниями.

Но Вам их не дали ни родители, ни учителя, ни комсомольские вожаки, ни средства массовой информации и литература. И на сегодня, пройдя горестный путь от естественной трезвости до алкоголизма, вы не знаете алкогольную проблему. Кем бы вы ни были — рабочим, учителем, академиком-наркологом, но если пьёте, значит не ведаете главного, значит Ваше сознание искажено ложными сведениями. Продолжайте чтение и убедитесь в этом.

Врач-психолог Шичко Геннадий Андреевич

Вы с детства подвергались потоку проалкогольных воздействий, к которым относится многое пьянчужное: статьи, художественные произведения, стихи, песни, кинокартины, постановки, а также сцены выпивок в жизни и на экране телевизора, навязывающие спиртное. Эти воздействия не развивали, а уродовали ваше сознание, психологически проалкогольно программировали его. Именно искаженность сознания заставляет человека совершать вредные и опасные поступки, в том числе пить.

Вы, будучи ребёнком, наблюдали сцены выпивок дома и на экране телевизора, под влиянием чего настроились на употребление в дальнейшем спиртных напитков. Вот эта настроенность или установка на спиртное и является первым звеном проалкогольной запрограммированности.

Тогда же или несколько позже начала формироваться программа потребления алкоголя, предусматривающая ответы на такие вопросы: что пить? сколько? когда? в какой обстановке? с кем?

Основные принципы

Метод Шичко бросить курить основан на трех составляющих теории Бехтерева:

  • Знание. Курильщики всегда доказывают, что все ведают о вреде этой пагубной привычки, но они очень ошибаются. На занятиях для желающих расстаться с курением изучается весь негатив, который получает человек от никотина.  Происходит знакомство со всеми психологическими и медицинскими аспектами.
  • Внушение. Человек погружается в состояние релаксации. Но в это время он находится в сознательном состоянии. В процессе данного периода специалист акцентирует внимание на проблеме курения, и полученные знания о вреде зависимости от никотина закрепляются. Продолжительность этапа внушения не должна превышать десяти минут;
  • Написание сочинения. Эта работа состоит из трех частей. Первая  происходит разъяснение, для чего оно пишется. Вторая– выбор тематики. Третья – само творение и выступление с ним перед «друзьями по несчастью» и дальнейшее его обсуждение;
  • Ведение дневника. По мнению Шичко, для того, чтобы избавиться от пагубной привычки, следует вести дневник. Перед тем, как ложиться спать курильщик должен записывать все, что с ним происходило в течение дня. Придумывание фраз перед тем как ложиться спать является эффективным методом действия на человеческое подсознание. Ведение дневника происходит по специальному графику и на протяжении шести месяцев. Отчитываясь за каждый день, человек смотрит на себя со стороны, вернее, на свою проблему. Он начинает анализировать каждый свой поступок. Куратор должен следить за его поведением и не допустить срыва.

Метод Шичко как бросить курить включает в себя двенадцать занятий. Процесс обучения – это два часа с перерывом в десять минут. Перед началом процесса избавления от вредной привычки проводится вводное занятие, а в последний день – заключительное.

Предлагаем ознакомиться:  Как долго восстанавливается организм после алкоголя

 МЕТОД САМОИЗБАВЛЕНИЯ ОТ АЛКОГОЛИЗМА

Абсурдизм и алкогольная проблема

Широко распространено мнение, будто алкоголики — обречённые люди, которых «исправит только могила». Такое неправильное мнение сеет пессимизм, бесперспективность среди алкоголиков и их близких, заставляет их смириться с постигшим горем. Алкоголизм — это беда, с которой вполне можно справиться, если разумно и решительно действовать.

В некоторых статьях и брошюрах встречается примерно такое заявление: «Алкоголиков, воздерживающихся от спиртного даже в течение многих лет после лечения, нельзя считать выздоровевшими, потому что их попытки употреблять спиртное приводят к рецидиву заболевания». Авторы подобных заявлений почему-то считают критерием выздоровления безрецидивное поглощение спиртного.

Грубая ошибка! Истинным критерием освобождения от алкоголизма является, как правильно отметил доктор медицинских наук Л. В. Орловский, полное воздержание от алкоголя. Человек по своей природе, по рождению — естественный трезвенник и остается таким до тех пор, пока не поддастся «питейной обработке», пока не окажется искажённым его сознание ложными сведениями об алкоголе и последствиях его употребления.

Трезвость — норма для человека, алкоголепитие — отклонение от неё. Этот взгляд давно признан. Ещё в прошлом веке психиатр П. И. Ковалевский называл потребителей рюмки спиртного напитка только перед обедом дефектными людьми.

Некоторые алкоголики во время первой беседы говорили мне: «Быть трезвенником — значит сгорать со стыда в компаниях и записаться в число неполноценных мужчин». Такие заявления свидетельствуют о деформации сознания их авторов. Периодический приём яда, отравление им себя, уродование души и тела собственными руками и за свои деньги, к тому же немалые, считается нормальным, достойным занятием, а отказ от него — постыдным!

Настоящим полноценным мужчиной, причем по многим показателям, является трезвенник. Алкоголь, как известно, повреждает половые железы, в связи с чем всё больше утрачиваются мужские признаки. Вскрытия умерших алкоголиков показали, что только у 2% половые железы были нормальными, у 34% — были повреждены, а у 64% — атрофированы.

Oтсюда понятно, почему среди алкоголиков много утративших способность к супружеской жизни.Ю. Т. Жуков установил, что в семенной жидкости алкоголиков содержится до 70% неполноценных и неподвижных сперматозоидов. И если алкоголики и алкоголички не наводнили мир неполноценным потомством, не вызвали вырождения человечества, то лишь потому, что в очень многих случаях или не происходит зачатия из-за неполноценности мужских и женских клеток, или эмбрионы, появившиеся на патологической основе, в процессе развития зачастую погибают.

Любители спиртного с каждой выпивкой приближаются по ряду признаков к неопределенному полу. Мужчины становятся ниже, у них происходит перестройка на женский тип отложения жира и роста волос, искажается форма лица … Алкоголь основательно уродует и женские половые признаки, парализует женственность. Он настолько разрушает половую сферу женщин, что они на 3-4-м году алкоголизма обычно утрачивают детородную функцию.

Алкоголики перестают быть настоящими мужчинами и женщинами и как члены семьи. Они теряют качества родителей, нередко становятся злейшими врагами детей и других родственников. Со временем любители спиртного настолько деградируют, что боятся находиться в одиночестве в комнате, переходить улицу, превращают постель в туалет и т. д.

Некоторые алкоголики в ответ на предложение попробовать самостоятельно встать на ноги выдвигали примерно такое возражение: «Алкоголизм — болезнь, болезни имеют право лечить только врачи. Самолечение у нас осуждается».

Не все учёные признают алкоголизм болезнью. Я считаю, что алкоголизм располагается на границе психиатрии и психологии, поэтому его следует рассматривать и как болезнь, и как психологическое (не психическое!) страдание.

цирроз печени, «бычье сердце», параличи, белая горячка, алкогольное слабоумие и т. п. Людей, пораженных такими заболеваниями, имеют право лечить лишь врачи, к ним и только к ним нужно обращаться за помощью. Доморощенные лекари, целители и им подобные «врачеватели» представляют опасность для больных, к ним нельзя обращаться.

Обобщим все сказанное.

1. Возможно полное и стойкое избавление от алкоголизма, в том числе собственными силами.

2. Алкоголики становятся настоящими мужчинами и женщинами только после отказа от употребления спиртного.

3. Трезвость по убеждению — показатель полного избавления от алкоголизма. Она — большое достоинство человека, нужно не стесняться её, а гордиться ею. Мечтой алкоголиков должно быть не умеренное питье, а принципиальная трезвость.

Как осуществить такую мечту? Основной признак алкоголизма — периодическое появление потребности в спиртном. Если она не удовлетворяется, то наступают абстинентные страдания, которые у некоторых порой бывает очень мучительными. Однако, какими бы мучительными ни были абстинентные страдания, достаточно перетерпеть несколько дней, чтобы они сами угасали.

Этим пользуются отдельные решительные алкоголики и возвращают себе трезвость. У части людей абстинентные страдания слабые. С угасанием потребности нужно «держать себя в руках», чтобы не допустить срыва, потому что одна-две или несколько выпивок могут вызвать рецидив алкоголизма. Некоторым удаётся так держаться многие годы, а отдельным — всю жизнь.

Метод самоизбавления от алкоголизма не требует ни «железной» воли, ни прекращения обычной деятельности, ни специальной большой траты времени.

Необходимы элементарная дисциплинированность, настойчивость и по возможности точное выполнение рекомендаций. Это выполнение не причиняет никаких страданий, напротив, даёт радость и все улучшающееся самочувствие, возвращает веру в себя, выводит из жизненного тупика.

Существует много определений понятий «алкоголизм». Возьмем такое, которое обеспечит успех нашему методу. Алкоголизм — это психологическое страдание, основными признаками которого являются потребность в периодическом поглощении спиртного и питейная запрограммированность.

Рассмотрим эти признаки.К сказанному выше о потребности нужно добавить следующее. Она легко и быстро угасает под влиянием разных психологических воздействий. Почти все алкоголики убеждаются в этом на собственном опыте. Иногда бывает достаточно прочесть серьезный противоалкогольный материал, чтобы влечение к спиртному пропало.

Один факт. 15 декабря 1974 года алкоголик А. К. решил прекратить своё ужасное существование, поскольку, как он думал, оказался в безвыходном положении: признан безнадежным алкоголиком (лечился и пил, после окончания курса пьянство усилилось), нависла угроза потери работы, семьи и жилища. Решил для храбрости выпить пива и …Сдал бутылки.

В пивной ларёк огромная очередь. Чтобы отвлечься от горьких дум, развернул случайно оказавшуюся в руках газету «Смена», увидел большую статью «Двуликий Бахус», в которой сообщалось о наших противоалкогольных организациях — клубе благоразумия и противоалкогольной секции штаба ДНД Петроградского района Ленинграда.

Прочел раз, второй… Подошла очередь, но желание пить и умереть пропало. На удивление всем пива не взял, ушел … Стал почти трезвенником. Даже на Новый год спиртного не коснулся. 6 января впервые пришел в нашу противоалкогольную секцию и в течение полутора месяцев был на правах вольнослушателя, никто им не интересовался.

За все это время у него ни разу не появилось желание выпить. Под нашим влиянием из стихийного трезвенника превратился в убеждённого. За неполные 4 года достиг многого: стал отличным производственником, крупным общественником, настоящим главой семьи, удостоен трудовых медалей, приобрёл собственный автомобиль …

Примечательно, что лечение А. К. не помогло, спасла от алкоголизма газетная статья. Прошу моих читателей, безуспешно лечившихся от алкоголизма, не отчаиваться, продолжать борьбу за себя: немного целеустремленности, и жуткая пьяная жизнь уйдет в прошлое.

У отдельных алкоголиков после внимательного прочтения этой статьи пропадёт потребность в спиртном, однако нельзя считать себя избавленным от беды. Обязательно нужно выполнить все рекомендации.

Питейная запрограммированность — такое нарушение сознания, которое заставляет человека употреблять спиртные напитки, даже если они вызывают отвращение и тяжёлые реакции (тошнота, рвота и т. п.). Запрограммированный вынужден выполнять программу, которая сформировалась в его голове под влиянием окружающей среды.

Питейная запрограммированность состоит из настроенности на употребление спиртного и питейного убеждения.Алкогольная настроенность или настройка — план или программа отношения человека к алкогольным напиткам. Одни настроились употреблять спиртное только в торжественных случаях и в малых дозах, другие — в праздники и в дни получек и т. п.

Многие алкоголики пьют при всяком благоприятном для этого случае, причем часть из них поглощает суррогаты спиртного. Содержание настроенности со временем обычно изменяется, но суть остается постоянной: решение употреблять алкоголь. Некоторые алкоголики по собственной инициативе или под воздействием со стороны подавляют установку на питье и в то же время настраиваются на временную или пожизненную трезвость.

Предлагаем ознакомиться:  Как я бросил пить после белой горячки

Это помогает прекратить пьянство. Питейное убеждение — уверенность человека в том, что алкоголепитие представляет собой естественное, оправданное и даже неизбежное в нашей жизни занятие. Оно как бы принуждает человека пить спиртное, угощать им других и добровольно заниматься проалкогольной пропагандой и агитацией. Суть питейного убеждения состоит в оправдании употребления алкоголя.

О Шичко Г. А. авторе метода

Автор методики, не мало поработал в Институте экспериментальной медицины, который был создан по Министерстве здравоохранения РСФСР. Геннадий Андреевич Шичко защитил кандидатскую по биологическим наукам. Способ исцеления от алкоголизма Геннадий Андреевич начал обдумывать еще 40-х годах двадцатого века.

Такие проблемы изменили его собственную судьбу. Когда под Сталинградом в 1943 году он получил ранение, Шичко на операционный стол попал хирургу, который не был трезвый. Как печальный итог употребления алкоголя при исполнении своих обязанностей врач допустил оплошность. Эта ошибка до конца жизни Геннадия Андреевича не позволяла ему согнуть прооперированную ногу. Вот почему возникло твердое убеждение, что он будет всеми своими силами в борьбе с алкоголизацией помогать людям.

Автор метода продолжительное время пытался разобраться в механизмах формирования и возникновения психологической зависимости от употребления алкоголя. Для этого он испытывал разнообразные вариации методов воздействия на страдающих алкоголизмом людей.

Придерживаясь твердых гуманистических позиций, Шичко Г. А. постоянно находился в поиске оптимального способа. Требовался метод при помощи которого можно было бы проводить лечебное воздействовать на больного ненасильственным путем. А только оказывая содействие чтобы алкоголик самостоятельно смог осознать весь вред, тотальную пагубность такого образа жизни. Подтолкнуть к пониманию, что это не просто вредные привычки и способ отказаться от них навсегда есть.

Шичко Геннадий Андреевич был ярым противником традиционного лечения алкоголизма и табакокурения с использованием лекарственных препаратов. От лечения с помощью медикаментозных средств он отказывался категорическим образом. Так как находил это не просто не приемлемым, но недопустимым. По мнению родоначальника метода являлось не правильным создание установок принудительным образом: лечение алкогольной зависимости через гипнозом или кодирование всех видов.

Шаг первый от алкоголя — фотографируемся

До начала лечения надо сфотографироваться. Делать это нужно после того как приступили к трезвому образу жизни. Необходимо будет сделать свои повторные фото на 10-й, 30-й и 100-й день соответственно. Как только получен второй фотоснимок чем чаще, тем лучше периодически изучать и рассматривать собственной вид на фотографии.

При этом проводят сравнение между тем что было и тем как стало. Этот наглядный прием продемонстрирует пациенту, доктором которого он будет являться сам положительную динамику. А именно, как сильно отличается внешность убежденного трезвенника от типичного вида хронического пьяницы.

Шаг второй от алкоголя — описываем алкогольный образ жизни

Затем больной желающий вылечиться от алкоголизма при помощи психолога, родственников или самостоятельно составляет свою биографию. Там в письменной форме ауто анамнез – это как можно более полное, исчерпывающее описание собственной жизни. Фиксировать автобиографию следует начинать с момента первого знакомства с любым спиртным принимаемым во внутрь.

Весьма важно осветить подробным образом все происходившие события, когда человек вел и алкогольный образ жизни:

  • ощущения от первых доз алкогольных напитков:
  • реакцию близких, физические страдания;
  • материальные утраты;
  • неприятности в процессе работы или учебы;
  • проблемы со здоровьем.

В неделю раза два лучше вдумчиво перечитывать эту алкогольную автобиографию, также рекомендуется дополнять этот мемуар про употребление спиртного опушенными подробностями и фактами, которые могут всплыть в памяти.

Шаг третий от алкоголя — фиксируем ощущений трезвой жизни

Другой обязательный аспект – ведение противоалкогольного дневника. С самого начала лечения по методике Г. А. Шичко надо завести такой дневник и записывать в нем любые происшествия, события, ощущения и мысли. То есть все что связанно с эмоциональным состоянием и собственным самочувствием. К примеру, лучше фиксировать свои решения и планы, эмоциональное состояние от встреч с товарищами по бутылке или случайных столкновений с бывшими собутыльниками.

Важно записывать свое настроение, физическое состояние, стремления, мечты, случайные мысли об выпивке, алкоголе и всем тем, что с этим связано. Регулярно записи в дневнике надо перечитывать, проведя анализ и сравнение различных периодов.

Определение степени внушаемости

На этом этапе выяснить степень собственной внушаемости рекомендует Геннадий Шичко самым простым способом. Это можно сделать самому или обратиться за помощью к с психологу, гипнологу или опытному наставнику. Чаще всего для этого надо просто удобно присесть, расслабиться. Затем убежденно три раза для себя проговорить, что левая рука стала неподвижной, потом подождать с полминуты и руку попытаться поднять.

Если само-внушаемость хорошая человек обнаружит следующее. Он окажется в  состоянии, когда действительно не сможет поднять верхнюю конечность. Если средняя – с ограничениями и медленно, но сможет поднять. В случае когда без каких-либо усилий рука поднимается, это свидетельствует о чрезвычайно низкой степени собственной внушаемости.

На этом этапе лучше воспользоваться помощью преподавателя. Можно обратиться к гипнологу, психологу, руководителю группы, если вы посещаете групповые занятия. Можно провести исследование собственной внушаемости и самостоятельно. Определение степени самовнушения необходимо для работы на следующем этапе программы.

Шаг пятый от алкоголя — работа с текстами самовнушения

Исходя из результатов эксперимента на собственную внушаемость, человеку в целях исцеления от алкоголизма надо использовать это знание. Для этого нужно составить специальные тексты, которые обладают эффектом самостоятельного воздействия. Данные тексты должны содержать установку на трезвость.

То есть описывать и утверждать выработку отвращения к любому алкоголю. Создавать позитивную настройку на сугубо трезвый образ жизни, а также побуждать задумываться о собственном поведении и поступках. Их необходимо ежедневно читать, можно дополнять и изменять, а при необходимости даже заучивать.

Шаг шестой от алкоголя — закрепление трезвого образа жизни

Способ Геннадия Шичко на последней стадии предусматривает не сколько подведение итогов сколько закрепление полученных результатов. С этой целью хорошо подходит чтение специальной антиалкогольной литературы. Еще подходит просмотр тематичного антиалкогольного видео и других подобных материалов.

Кроме того объединение таких людей с трезвой позицией на жизнь в локальные группы — союзы трезвенников. В США  например  это — анонимные алкоголики. Союзы трезвенников способствуют обменом трезвеннического опыта, а также в целях защиты от бывших собутыльников.

Результаты лечения по оригинальной методике Шичко Г.А.

Геннадий Андреевич рекомендует также найти увлечение, которое не ассоциируется с употреблением алкоголя. Лучше еще на темы собственной трезвой жизни писать сочинения периодически. Темой сочинения может быть например «Как изменилась моя жизнь и после избавления от алкоголя».

Кроме того можно заняться полной диагностикой своего организма. Например, пройти медицинское обследование и приступить к излечению соматических заболеваний, которые сформировались во время алкоголизма.

Заметим, при лечении алкогольной зависимости согласно методики Шичко Геннадия Андреевича не применяется никакие лекарственные препараты. А также отсутствуют экзогенные гипнотические техники. Такая терапия не способна причинить никакой вред психическому и физическому состоянию страдающему алкоголизмом.

Если больной в ходе такой практике успешно переходит на трезвеннические позиции, то он при этом целиком и полностью отказывается от приема любых видов спиртных напитков. Метод Шичко отзывы обычно оставляет хорошие, в случае его нативного приятия. Существенная часть больных высокую эффективность метода отмечает.

Результат во многом успех зависит он первоначальной настроенности алкоголика на избавление от алкогольной зависимости, а также от его индивидуальных особенностей. Избавиться от алкоголизма по советам обывателя нереально, по методике Шичко вполне возможно.

Проходить лечение по такому способу можно и повторно. Если не удалось стойкого результата достичь — начните заново. Но в этом случае рекомендуется установить предварительно для трезвого образа жизни определенный срок. Затем когда обозначенная дата приближается, этот срок можно отодвинуть. А над созданием установки трезвенника работу продолжить. Метод Шичко не имеет абсолютно никаких противопоказаний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector