Можно ли бросить пить пиво самому

Вред пива для женщин

В наши дни пиво является любимым напитком не только мужчин, но и некоторых женщин. Легкий слабоалкогольный напиток все чаще является непременным атрибутом при посиделках с подругами или в качестве расслабляющего средства после работы. Некоторые женщины даже для утоления жажды употребляют вместо воды пиво.

Постепенно это перерастает в привычку, от которой трудно отказаться. К сожалению, женский пивной алкоголизм – достаточно частое явление в наши дни. И лечить эту болезнь у слабого пола сложнее, чем у мужчин.

Пивной алкоголизм - частое явление
Пивной алкоголизм — частое явление

Безусловно, употребление пенного напитка необязательно сразу ведет Вас к алкоголизму. Задуматься следует в случаях, если Вы:

  • выпиваете больше 1 литра пива в день
  • не можете расслабиться без бутылки этого напитка
  • не выпив пива, легко раздражаетесь без повода
  • после употребления испытываете похмелье

Наличие даже одного из перечисленных фактов – повод для того, чтобы бросить пить пиво. Тем более вред, который наносит, казалось бы, безобидный напиток на организм женщины, очень велик:

  • фитоэстрогены, которые содержит пиво, ведут к сбою функционирования органов эндокринной системы
  • происходит подавление выработки собственных половых гормонов у женщины
  • почки подвергаются большой нагрузке

Кроме того, чрезмерное потребление хмельного напитка негативно сказывается на:

  • внешности дамы
  • работоспособности
  • отношениях внутри семьи

Бросить пить янтарный слабоалкогольный напиток при сформировавшейся зависимости бывает очень непросто. Ведь не все женщины обладают достаточной силой воли. Методы избавления от губительной привычки могут быть разными:

  • психологический метод — осознайте, почему Вы хотите бросить пить пиво. Перечислите на бумаге все негативные последствия, к которым может привести эта пагубная привычка. Кроме того, постарайтесь понять, почему Вас так тянет употреблять данный напиток. Для этого Вы можете вести своеобразный дневник, в который будете записывать даты, причины и объемы выпитого. Анализ поможет понять, какая именно сфера жизни не удовлетворяет Вас полностью и требует замещения алкоголем. Обнаружение проблемы – важный шаг на пути к ее решению
  • народный метод — существует достаточное количество различных лекарственных трав, на основе которых приготавливаются отвары, настойки и чаи, помогающие избавиться от алкогольной пивной зависимости
  • медикаментозный метод, если Вам трудно избавиться от употребления пива самостоятельно, обратитесь за помощью к врачам. Для начала лучше записаться на прием к психотерапевту, который поможет определить причину возникшей проблемы и пути ее решения. В тяжелых случаях необходима помощь нарколога
Обратитесь к доктору, если не можете сами бросить пить
Обратитесь к доктору, если не можете сами бросить пить

Есть ли вред от пива для женского организма? Есть и ещё какой. Как мы уже разобрались, вместе с пивом в организм поступают аналоги женских половых гормонов (фитоэстрогены), что в итоге приводит к сбою гормонального фона. Следствием этого становятся внутренние и внешние изменения, которые очень сильно портят жизнь представительницам прекрасного пола. Хотя следует заметить, что при регулярном употреблении пива прекрасного в женщине становится всё меньше.

  • Во-первых, пиво для женщин — это лишний вес и целлюлит. Помимо того, что пиво само по себе является достаточно калорийным «напитком», выпивается оно чаще всего литрами. Да и закуска, как правило, отнюдь не похожа на низкокалорийную пищу. Кроме того, пиво само по себе повышает аппетит. В итоге негативное влияние пива на женщин выражается, прежде всего, в ожирении и появлении целлюлита (в том числе из-за большого количества соли, содержащейся в закуске). Но даже без закусок пиво способствует набору веса из-за большого количества каллорий. Парадокс, но несмотря на такой явный вред пива, оно не теряет популярности среди женского пола. Хотя сложно найти женщину, которая будет рада ожирению. Наврное всё это из-за недостатка информации.
  • Во-вторых, женщина превращается в мужчину, вернее в что-то среднее, некрасивое и крайне агрессивное. Не забыли о фитоэстрогенах? Под влиянием пива с женщиной начинают происходить ярко выраженные изменения, можно даже сказать мутации. Красота уходит, грубеет голос, начинают расти усы (часто их называют «пивными усиками»). Кроме того, меняется и характер — привычным для женщины становится агрессивное состояние, противопоставление себя обществу и миру. Вместо гармонии и радости — распущенность и агрессия. Вместо милой и доброй няши мы всё чаще видим перед собой злобную разъярённую самку. Фу такими быть!
  • В-третьих, влияние пива выражается в проблемах по женской части. Кисты в яичниках, эндометриоз, разные дисфункции яичников и даже онкология — это ещё, как говорится, цветочки. Самым страшным при употреблении пива женщиной является её неспособность зачать ребёнка. Другими словами, бесплодие. А даже если и удаётся зачатие, то высока вероятность нарушения беременности, повышается риск выкидыша. Ребёнок может родиться со значительными отклонениями в развитии. Чудо становления мамой и создания новой жизни в обмен на сомнительное удовольствие, приводящее к ожирению и проблемам со здоровьем, — это ли обдуманный выбор? Возможно, дорогие девушки, в молодом возрасте об этом не думаешь. Но, к сожалению (а может и к счастью), в этой жизни ничего не бывает бесплатно, за всё приходится платить. Пожалуйста, ответьте честно (перед собой) на вопрос: «Готовы ли вы променять своих будущих детей на этот кратковременный быдло-кайф?» И даже если сейчас вам пофиг, и детей вы не планируете, то со временем ведь всё может измениться. Поэтому, дорогие девушки и женщины, мы надеемся, что вы сделаете правильный выбор. Правильный выбор для здоровья своего и здоровья вашего будущего ребёнка. Кстати, безалкогольное пиво тоже содержит все эти вредные растительные гормоны, поэтому оно также запрещено при беременности.

Так что, прекрасные наши девушки и женщины, пиво пить нельзя, если вы хотите остаться здоровыми и красивыми, а также родить замечательных малышей.

Как бросить пить пиво каждый день — боремся с зависимостью!

Алкоголизм – это серьёзное заболевание, которое развивается постепенно, но с большим трудом поддаётся лечению. Больные далеко не всегда осознают свою зависимость. Чаще всего это относится к пивным алкоголикам. Пиво не считается вредным напитком по сравнению с другими алкогольными напитками.

Но на самом деле его вред не только не меньше негативного воздействия крепких алкогольных напитков, но и по некоторым аспектам превосходит их. Например, известный факт, что пивной алкоголизм развивается гораздо чаще обычного (раза в 3-4). Самому человеку может казаться, что он выпивает редко и не зависит от пива.

Потому многие алкоголики даже не задумываются о том, как бросить пить пиво.

Поначалу пиво не вызывает особого восхищения у человека, едва начавшего его пить. Но постепенно напиток затягивает, он становится всё более привлекательным. Человек начинает пить его каждый день.

Ему не кажется это чем-то опасным для здоровья, ведь пиво относят к слабоалкогольным напиткам.

Внимание!

Посиделки с друзьями по вечерам, просмотр телевизора, выпивка за делом, бутылочка перед сном – безобидные вещи на первый взгляд способны вызвать серьёзнейшие последствия для организма, большинство из которых являются необратимыми.

Даже после возникновения многочисленных симптомов проблем со здоровьем алкоголик не отказывается от своей привычки. Он продолжает употреблять напиток регулярно, каждый день или несколько раз в неделю. Даже запрет докторов не всегда является убедительным для больного. Своё состояние пациент часто осознаёт после развития опасных осложнений алкоголизма.

Чем опасно пиво

Пивной алкоголизм способен привести к следующим заболеваниям и патологиям:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, «бычье сердце». Любой алкоголь в больших количествах негативно отражается на состоянии сосудов, провоцирует повышение артериального давления. При постоянном употреблении пива развиваются варикозное расширение вен, гипертония, аритмия, формируется ишемия. Наиболее серьёзными осложнениями, которые в результате этих патологий возникают, являются сердечная недостаточность и инсульт.
  2. Желудочно-кишечный тракт. Желудок, поджелудочная железа и, конечно же, печень страдают от алкоголя. В результате этого возникают гастрит, язва, нарушение пищеварения и стула, боли в животе, общая слабость и потеря трудоспособности. Печень может быть подвержена формированию гепатита и даже цирроза.
  3. Почки сталкиваются с сильным мочегонным эффектом. Полезные вещества при этом вымываются из организма, что провоцирует различные патологии. Ткани самих почек подвержены перерождению и отмиранию. Может произойти их сморщивание и потеря функциональности.
  4. Нарушение работы эндокринной системы. Пиво в особенности опасно для мужчин. Оно подавляет выработку мужских гормонов (в частности тестостерона) и имеет в своём составе аналог женских (растительный аналог прогестерона). «Пивной животик» — это не самое страшное, что может случиться с мужчиной. Пиво крайне негативно отражается на мужской потенции и способности к деторождению.

Как предупредить

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Своевременное осознание того, что формула «пью пиво = страдаю алкоголизмом болею различными заболеваниями» действует для всех без исключения является лучшей профилактикой.

Регулярное длительное употребление пива провоцирует патологии большинства жизненно важных органов человека. В особенности опасен пивной алкоголизм для подростков, чей организм ещё полностью не сформировался.

Пропаганда здорового образа жизни среди молодёжи существенно помогает предупредить массовый пивной алкоголизм.

Пить пиво – это не круто, как казалось раньше. Подросток должен понимать, что пью – значит, страдаю различными заболеваниями. Организм подростка, который каждый день пьёт, не может быть здоровым. Молодёжь должна осознавать это.

Многие взрослые люди также недооценивают вред своей привычки. Кажется, что пить вечерами для расслабления никому не повредит. Но рано или поздно алкоголизм заявит о себе.

Не всегда алкоголику, зависимому от пива, удаётся справиться со своим недугом самому.

Что делать

Как бросить пить пиво? Для начала, безусловно, следует заняться ликбезом. Если человек, употребляющий пиво, не знал о каких-либо возможных последствиях своего увлечения, то самое время о них узнать. Информационные материалы, видео, наглядные примеры помогут человеку приобрести необходимую мотивацию для отказа от своей пагубной привычки.

Предлагаем ознакомиться:  Как проверить пил ли человек алкоголь

Пиво для организма вреднее водки

Финансовая составляющая также играет не последнюю роль. Даже самые скромные подсчёты денег, потраченных на пиво, могут ошеломить. Можно представить, что можно было купить на деньги, спущенные на привычный напиток.

Построение планов на будущее, выбор цели, ради которой стоит отказаться от распивания алкоголя, станут мощной мотивацией для отказа от употребления пива в больших количествах. Например, покупка автомобиля на сэкономленные деньги станет отличным стимулом для мужчины.

Важно!

Частая езда на автомобиле будет дополнительным стимулом для ведения здорового образа жизни.

Занятия спортом жизненно необходимы для поддержания здоровья. При употреблении пива, особенно, если это происходит каждый день, сложно заниматься физическими нагрузками.

Но при снижении регулярности распития или при полном отказе от пристрастия организм с благодарностью ответит человеку хорошим самочувствием. Самое сложное – это начало пути.

Именно в этот период происходит перестройка организма, которая сопровождается его активным сопротивлением.

Помощь специалистов

Период отказа от алкоголя может быть довольно болезненным. Лучше снижать дозы выпитого постепенно. Можно разрешать себе пить только по праздничным дням, что существенно сократит частоту употребления. Вначале можно заменить алкоголь безалкогольным напитком (например, аналогом пива с алкоголем).

У пивного алкоголика может не получиться бросить самостоятельно. В этот момент он должен осознать, что проблема есть. Признание своего недуга значительно ускорит выздоровление человека.

Если самостоятельный отказ от пивного напитка невозможен, то требуется помощь специалистов. Человек может быть серьёзно зависимым, требуется его комплексное лечение. Квалифицированные специалисты расскажут, как бросить пить пиво, осуществят комплексную терапию. Вместе с отказом от пива лучше бросать и другие вредные привычки (например, курение).

История приготовления и употребления пива насчитывает несколько тысячелетий. Его изготовляли в древнем Китае и Шумере, Египте и Греции. Упоминания о нем хранят новгородские берестяные грамоты. Пиво варили из пшеницы и ячменя, ржи и проса, риса и фруктов. В средневековой Европе монахи существенно продвинули технологии пивоварения, ввели в рецептуру хмель.

В современной России потребление пива, по разным оценкам, составляет от 30 до 40 процентов общего количества алкоголя (в объеме чистого спирта). В последние годы в нашей стране наметилась положительная тенденция уменьшения количества потребляемого алкоголя, в том числе и пива. Все чаще люди ищут ответ на вопрос: «Если каждый день пью пиво, как бросить?»

Что такое пиво

Пиво – это алкогольный напиток, в котором этиловый спирт образуется в процессе брожения сусла (специально подготовленного водного раствора веществ растительного сырья или солода). Требования к сырью, физико-химическим показателям и технологиям изготовления пива являются объектами регулирования системой национальных и межгосударственных стандартов.

Действующие на территории России стандарты указывают на то, что при приготовлении пива не должен добавляться этиловый спирт. Объемное содержание алкоголя в пиве колеблется от 2 до 8 процентов. Так называемое «безалкогольное пиво» также содержит спирт, но его доля не превышает 0,5%. Таким образом, вполне уместно задаться вопросом: «Сколько можно пить пива без вреда для здоровья?»

Употребление спиртных напитков является неотъемлемой частью европейской культуры. У разных народов сформировались устойчивые традиции питья, связанные как со всякого рода ритуалами и церемониями, так и с повседневными гастрономическими привычками.

С другой стороны, медицинские исследования указывают на безусловный вред алкоголя человеческому организму. Дабы не бросаться в крайности, Всемирная организация здравоохранения предложила так называемые допустимые нормы употребления алкогольных напитков.

Эти нормы использовали понятие стандартной дозы спирта, которая составляла 10 граммов. В среднем это соответствовало 250 мл пива. Приемлемым считалось употребление алкоголя не более двух раз в неделю в объеме до 2 доз в сутки. Если же, например, мужчина употреблял более 40 граммов алкоголя в день, то это считалось вредным.

Совет!

Казалось бы, ответ на вопрос: «Можно ли пить пиво?» — получен. Однако, в связи с ростом числа случаев алкоголизма и заболеваний, связанных с употреблением спиртного, Европейский комитет ВОЗ сформировал рекомендации по сокращению употребления алкоголя. При этом был выдвинут тезис о том, что безопасных доз алкоголя не может быть в принципе.

Чем же был вызван столь радикальный подход?

В пиве содержатся вещества, из-за которых возникает расслабляющий опьяняющий эффект. Поэтому регулярное потребление пива приводит не только к алкогольному привыканию, но и к восприятию его как седативного средства.

Пиво на фоне неба

Кто-то может сказать: «Ну и что? Я пью пиво каждый день!» Последствия такого отношения могут быть весьма плачевны. Через определенное время без пива становится трудно успокоиться и отдохнуть. Частота употребления и количество выпитого напитка растут, возникают алкогольные эксцессы.

Под удар попадает прежде всего сердечно-сосудистая система.

Как бросить пить пиво по вечерам, после работы?

Что такое пиво

Под влиянием рекламы пиво постепенно превратилось чуть ли не в главное средство расслабления по окончании трудового дня. Часто люди даже не осознают, что ежедневное употребление вечерами даже одной баночки (бутылочки) пива медленно, но верно, ведет к такому печальному явлению, как алкоголизм.

Пора прекратить пить пиво после работы
Пора прекратить пить пиво после работы

Пусть пивной, но не менее опасный. Сначала появляется психологическая зависимость от пива, а затем физиологическая, избавиться от которой очень сложно.

Прежде всего, проанализируйте, почему Вам хочется после работы выпить пива. Действительно ли это истинная потребность в данном напитке или всего лишь некий ежедневный ритуал.

  • в случае, если Вы просто привыкли пить пиво по пути домой, замените его соком или другим безалкогольным напитком, съешьте мороженое
  • зачастую употребление пива в конце дня помогает расслабиться. Если причина кроется именно в этом, найдите иные методы релаксации. Научитесь расслабляться с помощью йоги, дыхательной гимнастики, сауны или бани. Сделайте себе успокоительный чай на основе лекарственных трав
  • случается, что люди пьют после работы просто от скуки, потому что им нечем заняться в свободное время. В таком случае найдите себе занятие по душе. Или выходите с семьей на прогулку перед сном. Совместный вечерний моцион не только полезен для здоровья, но и способствует укреплению взаимоотношений с близкими людьми

Как бросить пить пиво каждый день — боремся с зависимостью!

Этиловый спирт, содержащийся в пиве, поражает головной мозг, воздействуют на нервные центры, отвечающие за реакции и ощущения человека. После того как человек выпьет пиво, ему будет казаться, что мир вокруг него стал лучше. Если человеку захочется испытывать такое состояние каждый день, то потребность организма в этом успокаивающем средстве увеличивается, доза постепенно возрастает. Постепенно, если он не поймет, что у него возникает пивная зависимость, ему будет необходимо выпивать все большие и большие дозы.

Если в самом начале бросить пить можно простым усилием воли, то в дальнейшем, когда состояние похмелья становится все более тяжелым, и длится все дольше, преодолеть зависимость самому уже практически невозможно. Особенно трудно справиться с алкоголизмом женщине.

Для многих выпить пару бутылочек вечером после работы становится своего рода ритуалом – чтобы снять стресс, отвлечься от проблем, расслабиться.

Но вскоре вы и сами не замечаете, как становитесь заложником этой традиции, которая постепенно превращается в нечто более опасное – в зависимость.

Среднестатистические данные свидетельствуют, что каждый россиянин ежегодно потребляет порядка 60 л пива. Пугает то, что эта цифра растет.

Люди верят в полезность пива, что пивной алкоголизм не больше, чем выдумка и что они с легкостью смогут отказаться от этого напитка раз и навсегда.

Но после работы опять и опять возвращаются к стеллажу с пивом, думая, что сегодня будет последний раз, и с завтрашнего дня они точно будут воздерживаться от пива.

Если вы узнали в этом описании себя, значит пора действовать.

В этой статье мы разберем причины, побуждающие людей пить пиво, последствия, которые эта привычка спровоцирует в организме, а также составим четкий план, следование которому будет помогать бороться с пивной зависимостью. От вас требуется лишь решительность, сила воли и вера в то, что безалкогольная жизнь намного ярче, полноценней и счастливей.

Искоренить пивную зависимость будет гораздо проще после того, как вы разберетесь с тем, что же побуждает вас пить пиво каждый? Причин для этого много, у каждого они свои.

https://www.youtube.com/watch?v=R_Xy7oyVRAY

Навалилась сразу куча проблем, личные неурядицы, ссора с друзьями/родными/начальством, стресс, желание расслабиться и забыться или банальная скука? Но возможно ли решить эти проблемы посредством спиртного? Выпив с вечера, не стоит ждать, что наутро все изменится и решится само собой.

А вот что вам стопроцентно будет гарантировано, так это головная боль со всеми остальными последствиями похмелья.

Совет!

Научитесь отвлекаться, расслабляться и снимать стресс другими способами: общением с семьей и друзьями, просмотрами фильмов, чтением, прослушиванием хорошей музыки, прогулкой на свежем воздухе, спортом. Если пить от скуки, то это тоже со временем надоест. А вот найдя себе занятие по душе (хобби) вы точно не заскучаете и при этом проведете время с пользой.

Часто нам приходится пить за компанию (с друзьями, на корпоративе). Согласитесь, тяжело оставаться единственным непьющим? Но друзья (если они действительно друзья, а не собутыльники) должны понять и поддержать вас.

Иначе, зачем вы собрались вместе? Чтобы поговорить о жизни, общих интересах и узнать, как дела друг у друга или чтобы напиться до полного забытья? На корпоративе старайтесь пить напитки с пометкой «безалкогольный», налегайте на фрукты.

Иногда с помощью пива мы стремимся утолить жажду. Но ведь сделать это можно намного эффективней. Альтернатив пиву в летнюю жару масса – чистая вода, свежие соки, зеленый чай, квас, даже кофе. Вкусно, полезно и все лучше для организма, чем пиво.

Предлагаем ознакомиться:  ТОП-3 препарата от алкоголизма

Разобравшись с причинами, должно прийти осознание того, что пивная зависимостьимеет место в вашей жизни и что с ней нужно бороться. Этот этап крайне сложен. Многие терпят неудачу именно потому, что не до конца осознают всю серьезность и опасность ситуации.

На замечания по поводу излишнего потребления обычно отшучиваются: мол, ничего страшного, какой там пивной алкоголизм, это же всего парочка безобидных бутылок пива.

Вырастет пивной живот? Начнутся проблемы с сердцем, импотенция? — Не преувеличивайте, в еде намного больше вреда, чем в пиве, а каким воздухом мы дышим?

Мы ищем отговорки и оправдания вместо того, чтобы по-настоящему захотеть избавиться от вредной привычки. Нужно твердо и решительно подходить к вопросу избавления от пивной зависимости – вы должны сами этого желать.

Можно ли бросить пить пиво самому

Выработать установку на отказ от ежедневного употребления пива будет намного легче, когда вы будете знать, к чему все приведет, если будет продолжаться в том же духе. Влияние пива на организм:

  1. Проблемы с желудком. Пиво хотя и слабо, но все-таки алкогольный напиток. Когда изо дня в день в ЖКТ поступает спирт, даже в незначительных количествах, происходит раздражение слизистой, нарушение работы желез, вырабатывающих желудочный сок, полноценность пищеварения нарушается, пища поступает в кишечник в плохо переваренном виде. Все это грозит хроническим гастритом, болями в животе, тяжестью и желудочно-кишечными расстройствами.
  2. Набор веса. Тот самый «пивной живот», появляющийся не от еды, а от злоупотребления пивом.
  3. Разрушение печени и удар по поджелудочной. Бесконтрольное употребление пива нарушает естественный ход процесса расщепления питательных веществ – за счет подавления выработки соответствующих ферментов поджелудочной железой. Но одним из самых тяжелых последствий пивного алкоголизма является нарушений деятельности печени, на которую возложены очищающие организм функции. Заставляя ее постоянно бороться с алкоголем, мы выводим из строя антитоксические способности печени, которая уже не будет надежно защищать организм от ядов и токсинов. В крайней стадии может начаться развитие хронического пивного гепатита, диагностировать который на начальных этапах довольно сложно.
  4. Шалит сердце. Пьете пиво помногу и каждый день? Будьте готовы к так называемому «синдрому пивного сердца». Пиво из-за высокой скорости всасывания сразу же наполняет сосуды, заставляя сердце изо дня в день прогонять через себя избыток жидкости. Начинаются проблемы с сосудами (варикоз), сердце слабеет и обрастает снаружи жировой прослойков, развивается аритмия, скачет давление, появляется одышка. Любители пива находятся в группе риска развития ИБС и инсульта.
  5. Страдают почки. Избыток пива заставляет почки работать втройне быстрей, чем обычно. Спирт раздражает ткани почек, ускоряет их фильтрующие функции и усиливает тем самым мочевыделение. Так что, каждый раз бегая после пива в туалет, из нашего организма выводятся не успевшие усвоиться витамины, минералы и другие питательные вещества – витамин С, калий, магний. Последствия – нарушения сердечного ритма, боли в ногах, раздражительность, слабость, бессонница, снижение иммунитета.
  6. Гормональные скачки. Содержащее фитоэстроген (аналогичный половым гормонам женщины) пиво, приводит к постепенным дисфункциям эндокринной системы (особенно в женском организме). В мужском организме избыток пива подавляет выработку тестостерона, постепенно придавая мужчине женоподобный облик: выпадают волосы на теле, меняется голос, исчезают мышцы и появляются выраженные молочные железы, накапливается подкожный жир в области живота, бедер и талии. Не говоря уже о снижении половых функций.
  7. Развитие пивного алкоголизма. Пиво вызывает привыкание, так же как сигареты, водка или наркотики. Медики установили, что скорость развития пивного алкоголизма в 3-4 раза выше, чем водочного. Ведь пиво гораздо дешевле, доступней и подходит для ежедневного употребления лучше, чем водка, требующая компании и хорошей закуски.

Как понять, что безобидное потягивание бутылочки пива раз-другой в неделю вышло за грань дозволенного и стало превращаться в зависимость?

По ряду признаков:

  • количество ежедневно выпиваемого пива перевалило за 1 л;
  • начал расти живот;
  • появляются симптомы агрессивности, раздражительности, озлобленности, если не удалось выпить;
  • начались проблемы со здоровьем;
  • сексуальные расстройства;
  • утром возникает желание опохмелиться;
  • без пива стало невозможно отвлечься/расслабиться/уснуть.

Зная, чего ждать от бесконтрольного потребления пива, необходимо немедленно составить план избавления от этой пагубной привычки.

Прежде всего не переживайте, если вы не можете сразу же отказаться от пива. Сделать это практически никому не по силам. Переставать пить пиво нужно постепенно.

https://www.youtube.com/watch?v=U79yo1XoBTA

Это значит, что если ваша дневная норма – 2 л, то ее нужно медленно уменьшать на 100-200 мл.

Будьте готовы к тому, что лечение пивного пристрастия затянется не на один месяц – средние сроки колеблются в пределах 3-6 месяцев. За это время можно полностью отучить организм от пива.

Срок не должен быть очень маленьким, но и затягивать его на год не нужно – за это время можно десять раз передумать, сорваться и, в конце концов, вообще бросить идею отказаться от пива.

В плане главное – его реальность!

Хорошо, если в это время вас будут поддерживать и контролировать близкие, помогая отвлечься от пивных мыслей (рыбалкой, походом в театр или кино, прогулкой по парку, посещением фитнес-зала – да чем угодно, что будет на пользу).

Иногда стадия слишком запущена – тогда уже без помощи профессионала не обойтись, придется обращаться к психологам и наркологам.

Рекомендуем также пересмотреть свои отношения с друзьями, с которыми вы наиболее часто пили за компанию – если полностью ограничить общение не представляется возможным, возведите четкие рамки: при встрече выпивать максимум 2 бутылки. Это поможет держать себя в руках и не переходить черту дозволенного.

Чем заменить пиво

После того, как тяга к пиву ослабеет, надо продумать, чем можно заменить пиво, когда встречаешься с приятелями. Существует так называемое безалкогольное пиво, но чрезмерно увлекаться им не стоит, так как небольшой процент алкоголя в нем все равно имеется. Кроме того, в нем, как и в газированных сладких напитках, содержатся различные добавки, улучшающие цвет и вкус, а также вредные консерванты. Будет гораздо полезнее выпить сок, компот, чай с лимоном или шиповником.

По вечерам, чтобы отдохнуть после тяжелой работы, можно поиграть с ребенком

По вечерам, чтобы отдохнуть после тяжелой работы, можно поиграть с ребенком

После того как человек станет меньше пить, он начнет понимать, что расслабиться можно не только с помощью пива. По вечерам, чтобы отдохнуть после тяжелой работы, можно поиграть с ребенком в футбол, пойти в кино, почитать.Обязательно надо найти себе хобби. Это может быть спорт, изготовление различных поделок в домашних условиях, ремонт квартиры.

Как отказаться от пива мужчине?

К сожалению, наша сильная половина человечества не всегда признает у себя проблему пивного алкоголизма. А даже если и знает о вреде данного напитка, не спешит отказываться от его употребления. А ведь вред, который наносит чрезмерное количество пива мужскому здоровью, огромен:

  • отрицательно влияет на работу сердечной мышцы, почек и печени
  • может стать причиной импотенции или бесплодия, так как тестостерон вырабатывается организмом в значительно меньшем объеме
  • содержащиеся в пиве женские половые гормоны способствуют тому, что тело мужчины приобретает женские характеристики (увеличиваются грудь и бедра, растет живот)
Пиво пагубно влияет и на мужчин
Пиво пагубно влияет и на мужчин

Отказать себе в удовольствии выпить пива мужчине бывает нелегко. Поэтому поможет в этом составление плана, которому необходимо следовать.

Прежде всего, осознайте, для чего Вы хотите перестать пить пиво, и идите к намеченной цели:

  • поправить здоровье
  • сбросить лишний вес
  • улучшить взаимоотношения с партнершей
  • повысить работоспособность
  • научиться расслабляться и радоваться жизни без алкоголя

Определите, как Вам будет легче избавляться от данной привычки:

  • полностью отказаться от пива
  • постепенно уменьшать количество потребления напитка

В первом случае стимулом для отказа от употребления пива может послужить следующее:

  • заключите пари с друзьями или родными на то, что бросите пить. Вам будет стыдно нарушить слово и проиграть, тем более, если поспорите на крупную сумму денег.
  • займитесь командными видами спорта: страйкбол, футбол, баскетбол. Пиво отрицательно сказывается на физической форме, поэтому для того, чтобы не подвести команду, Вам придется следить за собой
  • старайтесь, чтобы свободное время было у Вас максимально заполнено. Выбирайтесь по выходным на рыбалку или охоту
  • выберите для себя увлечение, требующее максимального внимания и поэтому исключающее возможность употребления алкоголя: велосипедный или автомобильный спорт, стрельба из лука, лыжи, коньки

При постепенном отказе от пива последовательно ограничивайте:

  • объемы выпитого (если ежедневно Вы пьете не меньше двух литров пива в день, то снизьте сначала до литра, потом до бокала и т.д.)
  • частоту употребления (если Вы пьете каждый день, то пейте сначала раз в три дня, затем раз в неделю, месяц и т.д.)

Если же попытки избавиться от данной зависимости самостоятельно не приводят к желаемому результату, лучше обратитесь за помощью к специалистам.

Запрет алкоголя мужчине

Несмотря на то, что пивас «традиционно» считается мужским «напитком», он таковым на самом деле не является. В пиве содержатся фитоэстрогены – это вещества, аналогичные женским половым гормонам. При употреблении пива фитоэстрогены трансформируется в обычные эстрогены, которые содержатся в организме женщины.

Но самое страшное, конечно, не в самих женских гормонах, а в их влиянии на мужской организм. Оказывается, что в результате употребления пива мужское тело подстраивается под регулярное отравление чужеродными гормонами. Организм блокирует выработку главного мужского гормона тестостерона и, фактически, меняет пол. Конечно, полностью смены пола не произойдёт, но тенденция понятна.

Нарушение потенции и снижение либидо – это лишь самые явные последствия употребления пива. Проявляются они не сразу, хотя это лишь вопрос времени.

Помимо этого существуют и другие негативные изменения в мужском организме как с психологической, так и с физиологической точки зрения.

  • Во-первых, меняется характер. Давайте вспомним, что нам даёт тестостерон. Этот мужской гормон отвечает за волю и активность, желание побеждать, лидировать, достигать целей. Так как по причине употребления пива снижается выработка тестостерона, то мужчина медленно, но неотвратимо превращается в безвольное, апатичное существо промежуточного рода. Проявляются такие не свойственные для мужчин черты характера, как истеричность и стервозность.
  • Во-вторых, меняется внешность. Под воздействием женских половых гормонов тело мужчины претерпевает значительные изменения. Внешне вред от пива для мужчин выражается в следующем: надувается живот (недаром его называют «пивным»), расширяется таз, округляются плечи, уменьшается количество волос на теле, увеличивается грудь. И даже тембр голоса становится более тонким и высоким. То есть под влиянием пива мужчина становится внешне похож на женщину. На уродливую женщину, конечно же.
Предлагаем ознакомиться:  Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Поэтому мужчинам нельзя пить пиво, если не хочется таких негативных последствий. Конечно, всё зависит от частоты и объёмов потребления, но, пожалуйста, скажите: Неужели вы готовы ставить на себе эксперименты по смене пола?

Больной должен знать: когда бросаешь пить, происходит своеобразная ломка, которую необходимо выдержать. Нет легкого способа победить пивной алкоголизм, но если человек хочет избавления от губительной привычки, он это может сделать, используя проверенные советы.

Резко отказаться от употребления пива очень непросто, в домашних условиях это необходимо делать постепенно. Начинать нужно с уменьшения количества пивных баночек в день наполовину. После одержанной победы постепенное сокращение выпитого алкоголя придаст уверенность в возможности избавиться от тяги к пиву.

Для многих людей перестать пить пиво – настоящая жизненная трагедия. В таком случае можно дать себе разрешение употреблять любимый напиток по праздникам и знаменательным датам, контролируя его количество. Но часть наркологов склоняется к утверждению, что это невозможно без отрицательных последствий.

У человека, страдавшего алкоголизмом, нарушаются процессы метаболизма в головном мозге. Из-за этого при попадании алкоголя в организм, произойдет срыв, и весь процесс выздоровления будет уничтожен. Поэтому как бы ни было трудно, нужно отучить себя от привязанности к алкоголю навсегда.

Займите свой досуг

Пить днем не принято, но для многих пиво по вечерам у телевизора – особый комфортный ритуал, который в течение недолгого промежутка времени делает человека зависимым от алкоголя. В этом случае психологи советуют продумать, как заполнить свободное время: каждый вечер должен быть занят чем-то полезным.

При просмотре телепередач, отказываясь от пива, можно полакомиться фруктами. Ежедневное откладывание денег в копилку за 2–3 месяца соберет денежную сумму, которую можно потратить на что-то полезное, при этом воздавая должное тому, кто победил вредную привычку, благодаря силе воли.

Пивной алкоголизм

Можно применить еще один мотивационный прием, помогающий победить алкогольную зависимость: подсчитать, сколько денег отнимает у семьи спиртное

Бывают ситуации, когда человек чувствует, что самому не под силу победить опасную привычку. В этом случае, отбросив стеснения, нужно срочно идти на прием к психологу и наркологу. Квалифицированные специалисты, подскажут, как изменить жизнь к лучшему, избавившись от такого врага, как пивная зависимость.

Сколько времени потребуется

Это зависит от многих индивидуальных факторов. Может потребоваться полгода на то, чтобы каждый день понемногу снижать количество выпитого пива. Хорошо, если это начинание поддерживают близкие.

Многие народные средства на растительной основе используются, чтобы вызвать у пьющего отвращение к алкоголю. После того, как их каждый день принимают в определенной дозе, у людей пропадает желание пить пиво. Такие народные лекарства помогают укрепить нервную систему, очистить печень, поддержать работу сердца и других органов.

Пивной алкоголизм.

Человек может выпить литр — два этого пенного напитка, и лишь слегка захмелеть, нет такого опьянения, как от крепкого напитка.Но! Бокал, со временем, превращается в два…, литровка в двух литровку…Незаметно для себя, человек стает «пивным» алкоголиком.

Да, друзья, к сожалению, это так. Человек, который пьет хотя бы один бокал, но каждый день и больше года, страдает пивным алкоголизмом. И у него все признаки и последствия этого заболевания.

Ну что же, напугал я вас? Да — читайте дальше, нет – напишу большую статью про вред пива (уже написал — читайте здесь).Если же вы, все-таки, решили отказаться от пристрастия к этому напитку, для вас есть отличный метод сделать это. Что произойдет с вами после этого — я описал в этой статье.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Что выпить вместо пива?

Зачастую человек, который решил ограничить употребление пива или отказаться от него вообще, задается вопросом, чем же заменить данный напиток.

Предлагаем Вам такие замены:

  • утолить жажду прекрасно поможет минеральная вода, особенно с добавлением лимонного сока
  • по дороге домой с работы замените привычную бутылку пива апельсиновым соком, который прекрасно борется с усталостью
  • расслабиться и снять напряжение поможет чай с добавлением корня валерианы и мяты
  • тонизирует и помогает справиться с умственными нагрузками зеленый чай
  • заметно повышает настроение какао или горячий шоколад
  • замечательной альтернативой пиву с успехом может служить квас
  • при непреодолимом желании выпить именно пива купите безалкогольный вариант
Вместо пива можно выпить другие напитки
Вместо пива можно выпить другие напитки

Как бросить пить пиво навсегда

Осознав тот вред, который может нанести человеку пиво, некоторые принимают твердое решение полностью отказаться от употребления этого напитка. Однако сказать «я больше не пью пиво» гораздо легче, чем сделать это. Сказываются многие факторы:

  • привычка, которая перерастает в психологическую зависимость
  • влияние ближайшего окружения
  • зависимость на физиологическом уровне

Опираясь на опыт тех, кто отказался от янтарного напитка, эксперты дают такие основные рекомендации:

  • проанализируйте причины психологической зависимости от пива и постарайтесь устранить их
  • привыкли пить во время просмотра телевизора – замените пиво чаем, семечками или яблоками
  • пьете от скуки — найдите себе интересное занятие. Поможет даже простое чтение своим детям книжек перед сном
  • не выпив пива, испытываете робость и стеснение перед людьми – учитесь преодолевать себя, прочтите специальную литературу или обратитесь к психологу
  • не бойтесь жить без алкоголя. Многие люди ошибочно полагают, что не смогут чувствовать радость жизни, не употребляя спиртные напитки. Поверьте, способность веселиться заключена именно в Вас, а не в бутылке пива
  • начните заниматься спортом
  • награждайте себя за достигнутые успехи. Придумайте, чем Вы сможете себя порадовать, если не будете пить какое-то определенное время. Обязательно побалуйте себя заслуженной наградой
  • не ругайте себя в случае провала. Помните, Вы всего лишь человек, который может ошибаться. Не стоит сильно винить себя, если Вы сорвались. Проанализируйте причины и двигайтесь дальше
  • смените окружение, если Ваши друзья не поддерживают Вас в стремлении бросить пить пиво, а наоборот, посмеиваются и провоцируют, смените компанию. Найдите единомышленников, которые так же, как и Вы, предпочитают общение без спиртного
Смените окружение и займитесь спортом, а не пейте пиво
Смените окружение и займитесь спортом, а не пейте пиво

Единого универсального метода избавления от привычки пить пиво не существует. Способ, который помог одному, может оказаться абсолютно бесполезным для другого. Поэтому очень важно прислушаться к себе и понять, что необходимо именно Вам.

Народные методы

Считается, что устранить тягу человека к хмельному пенному напитку могут народные средства. Целители предлагают использовать в этих целях

  • отвары трав (листьев толокнянки, зверобоя, неочищенного овса с календулой), которые принимаются 2 раза в день по половине стакана
  • настойки (на основе копытни европейской, чабреца, корня лавра, полыни горькой, золототысячника), которые при добавлении в пиво, вызывают тошноту
  • чаи с добавлением трав (мяты, полыни, чабреца, можжевеловых ягод, корней дягиля и аира болотного)
  • порошок, приготовленный из жареного и затем высушенного серого гриба — навозника
Травяные чаи помогут избавиться от пивной зависимости
Травяные чаи помогут избавиться от пивной зависимости

Кроме того, считается, что употребление меда значительно снижает тягу к алкоголю вообще и пиву в частности.

Пивной алкоголизм - частое явление

Напоминаем, что перед тем, как использовать средства народной медицины, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение пивного алкоголизма в народной медицине связано с формированием отвращения к спиртному, что приводит больного к избавлению от тяги к алкоголю. Применять народные средства следует поэтапно:

  • Сначала больного выводят из запоя при помощи рассола квашеных овощей, кефира, минеральной воды с добавлением сока лимона.
  • Важно очистить организм больного от находящегося в организме алкоголя. Чтобы получить желаемый результат, применяют ванны с отваром лаванды и розмарина.
  • Для формирования отвращения к пиву применяют лечебные отвары.

Рецепты отваров, вырабатывающих у больного отвращение к алкоголю:

  • Рецепт 1. Отвар из овса. Трехлитровая кастрюля до половины заполняется неочищенным овсом, заливается кипятком и томится полчаса. В процеженный отвар добавляют 100 г цветов календулы, после чего настаивают 10 часов. Курс лечения продолжается 2 недели: выпивают по 200 мл 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.
  • Рецепт 2. Отвар баранца. Измельченные ветки баранца (10 г) заливают стаканом кипящей воды, кипятят в продолжение 20 минут, настаивают 3 часа. Принимают по 2 столовые ложки каждый час до появления стойкого отвращения к пиву.
Народные средства

У народных целителей существует множество рецептов напитков, вызывающих рвоту при наличии в организме следов алкоголя

Для приготовления чаев для алкоголиков используют растения:

  • Золототысячник.
  • Любисток.
  • Плаун баранец.
  • Чабрец и др.

Особое место занимает корень копытняка, сухой порошок из которого добавляют в кофе. Следует отметить, что употребляя лечебные напитки можно и похудеть. На развитие пивного алкоголизма влияет окружение, реакция близких людей. Если женщине надоело частое общение мужа с друзьями, заканчивающееся похмельем, она должна их отвадить. Заставить мужа пойти на прием к наркологу – один из самых верных шагов в данной ситуации.

https://www.youtube.com/watch?v=5CX9iQONqRg

Девушке, молодой человек которой попал в пивную ловушку, следует приготовить фразу, с ключевыми словами: «Не перестанешь – я отказываюсь». Последствия пивного алкоголизма очень опасны. Избавление от пивной зависимости может быть успешным при правильном выборе методов лечения, сильном желании пациента избавиться от болезни, в понимании и заботе родных и близких людей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector