Как восстановить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Важность восстановления клеток печени

В результате своего природного функционирования печень постепенно засоряется разными шкалами и токсинами. Их необходимо время от времени выводить. Если печень повреждена, важные для организма процессы значительно замедляются, некоторые становятся просто невозможными.

Чтобы избежать этого и наладить работу печени, стоит знать, как правильно ее восстанавливать.

Важно! Помогать печени необходимо, но восстанавливать этот орган нужно под руководством врача. Нужно нормализовать свое питание и полностью отказаться от вредных привычек.

Способность клеток печени быстро восстанавливаться описана еще в мифах Древней Греции. Но понимание конкретных механизмов приходит к ученым только в последнее время13. Сегодня доказано, что печень может полностью восстановиться при потере 75% своей массы.

Процесс регенерации печени делится на три этапа14:

  • – Инициация – гепатоциты выходят из состояния покоя и пересекают контрольную точку, когда начинается растворение клеточных мембран. Длится 12-18 часов.

  • – Пролиферация – клетки синтезируют новую ДНК, это означает удвоение каждой клетки. Продолжительность до 4 дней.

  • – Терминация – остановка активного деления и переход клеток к обычному режиму функционирования. Продолжается до 7 дня и далее.

Эта способность к самовоспроизведению сохраняется в печени на протяжении всей жизни человека. Запускается этот механизм при повреждении или частичном удалении тканей15. Регуляция компенсаторного восстановления может нарушаться при циррозе, что делает эту патологию наиболее опасной для жизни пациента.

Но сегодня открыт и запасной механизм регенерации. Это активация клеток желчных протоков, которые при слабости основного механизма (деления самих печеночных клеток) может выполнять эту же работу.

Сигнал о том, что требуется восстановление исходит из самого органа при повреждении, а активатором служат эндотелиоциты образующиеся в костном мозге и приносимые с кровью. Поэтому так важно не просто использовать гепатопротекторы, а влиять на организм в целом.

Как восстановить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Для реально заметных на УЗИ изменений при соблюдении диеты, ограничении алкоголя, если нет цирроза, опухоли печени и желчный пузырь функционирует требуется обычно 2-3 месяца. Но о заметных подвижках в самочувствии и в анализах люди сообщают уже в первый месяц.

– на УЗИ уменьшение размеров, исчезновение жирового гепатоза

– уменьшение хронической усталости, улучшение цвета и состояния кожи, остановка выпадения волос

– нормализация стула

– исчезновение тяжести и дискомфорта в правом боку под ребрами

– исчезает желтый налет на языке

– в анализах: нормализация АлАТ, АсАТ, билирубина и самое главное – ГГТ (ГГТП). Именно последний показатель более всего указывает на риск повреждения клеток печени.

врач

Для восстановления печени применяются различные методы: медикаментозные препараты, травяные сборы или особое питание. Важно, чтобы каждый человек нашел эффективный метод для своего организма.

Таблетки

Препараты, используемые для восстановления клеток печени, называются гепатопротекторами. Они по-разному влияют на гепатоциты, основные их действия заключаются в следующем:

  • улучшают их дезинтоксикационную функцию;
  • оказывают противовоспалительный эффект;
  • активно стимулируют регенерацию клеток;
  • препятствуют фиброзным процессам в толще органа.

Лучший препарат из ряда гепатопротекторов должен соответствовать ряду правил:

  • уменьшает воспалительный процесс в печени;
  • не являться токсичным для организма;
  • подавляет разрастание соединительной ткани в печени;
  • обеспечивает восстановление печеночных клеток.

Хотя аптеки и предлагают достаточно неплохой выбор средств, действительно хороших гепатопротекторов мало. Обусловлено это тем, что механизм действия многих из них изучен недостаточно, а также отсутствием данных о применении с высоким уровнем доказательности лечебного эффекта.

  1. На настоящий момент самым лучшим лекарством с доказанной эффективностью высокого уровня для восстановления функций органа считается урсодезоксихолевая кислота (Урсосан, Урсодез и другие). Механизмы осуществления эффекта стоит только предполагать, но они действительно защищают клетки печени. Также препараты на основе уродезоксихолевой кислоты влияют на иммунные процессы, укрепляя организм. На фоне их приема снижается количество холестерина в желчи, что является одним из факторов снижения камнеобразования.
  2. Средним уровнем доказательности обладает Фосфоглив и Силимарин. Фосфоглив обеспечивает стабилизацию мембран клетки, а также оказывает противовирусный эффект.
  3. Низкий уровень доказательной базы у многих гепатопротекторов на основе растений, а также у эссенциальных фосфолипидов.
  4. Низкий уровень доказательности имеет и адеметионин. Однако было показано, что препараты на его основе оказались эффективными в лечении алкогольной болезни печени. Препарат производится российской фармацевтической промышленностью под названием Гептор, а итальянское средство называется Гептрал. Таблетки для восстановления печени, содержащие адеметионин, принимают участие в дезинтоксикационных механизмах за счет превращения действующего вещества внутри организма в глутатион. Гептрал выпускается для восстановления печени и в уколах.
вред печени

Что вредит печени?

Важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами, которые влияют на все виды обмена и помогают печени лучше справляться со своими функциями.

Для сохранения функций органа важно следовать некоторым правилам в питании:

  1. Исключить из своего рациона продукты быстрого приготовления, жирную, копченую, избыточно соленую пищу. 1-2 раза в год нужно проводить для печени специальную диету для восстановления функции органа: в это время рекомендуется воздержаться от любых напитков, содержащих кофеин, острых соусов и разнообразных приправ. В период диеты рацион должен быть максимально обогащен фруктами и овощами без термической обработки.
  2. Снизить употребление животных жиров, можно в небольших количествах употреблять растительное масло (кроме жарки на нем).
  3. Минимальная обработка при приготовлении пищи. Идеально продукты для восстановления отваривать или готовить на пару, запекать в духовке, обернув фольгой.

Витамины

Для улучшения скорости восстановления печеночных клеток важно употреблять комплекс витаминов. Наиболее важными считаются витамины группы В и токоферол (Е). Последний обладает антиоксидантным эффектом, защищая клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов. Витамины для восстановления органа являются одной из составляющей комплекса лечения. Только в этом случае можно увидеть желаемый положительный эффект.

фаст-фуд

Фаст-фуд нужно исключить из рациона

Дисфункции печени

  • выработка (синтез) ряда важнейших, жизненно необходимых веществ: альбумин, протромбин, фибриноген, холестерин, мочевина и др.
  • ключевое участие во всех видах обмена: углеводного, жирового, аминокислот и т.д.

Развивающиеся от разных причин гепатозы, циррозы, токсическая дистрофия печени, нарушение кровообращения, желчнокаменная болезнь, острые и хронические гепатиты приводят к некротическим, дистрофическим, а также фиброзным изменениям печени. В случае, если орган не может полноценно функционировать, патологические процессы с большой вероятностью приведут к печеночной недостаточности.

У людей с нарушенными функциями печени часто наблюдаются нервные и психологические расстройства, снижение памяти, повышенный уровень сонливости, депрессивное состояние, бессонница, беспокойство, неадекватность.

Препараты, созданные для восстановления функций печени, называются гепатопротекторами. Наиболее эффективными из них являются препараты, содержащие в своей основе УДХК – урсодезоксихолевую кислоту (прим. Урсосан).

https://www.youtube.com/watch?v=rGi846n_Efc

Гепатопротекторы (от греческого hepar — «печень» и лат. protector — «страж, охранитель») повышают устойчивость печени к токсинам, и, в целом, различными путями способствуют восстановлению функций органа.

Также для восстановления функций печени показано диетическое питание. В большинстве случаев больному назначается диетический стол №5.

Тяжелые металлы повреждают гепатоциты

Практически все лекарственные средства являются гепатотоксичными. Существует неутешительная статистика: у 7% людей, которые получают любые лекарства, развивается токсическое поражение органа, ¼ всех случаев печеночной недостаточности вызвано медикаментами1. Особенно опасны те препараты, которые трансформируются в гепатоцитах с образованием свободных радикалов. Некоторые из них мы употребляем очень часто.

Парацетамол

Одно из самых «популярных лекарств», которые мы пьем по любому случаю: головная боль, лихорадка, синдром похмелья… Печень является основным местом преобразования и выведения парацетамола. 95% вещества связывается с глюкуроновой кислотой и в виде нетоксичного соединения выводится с желчью. Оставшиеся 5% могут трансформироваться по альтернативному пути с образованием свободных радикалов.

При превышении дозы или истощении глюкуроновой кислоты в гепатоцитах свободнорадикальный механизм начинает преобладать. Итог – некроз гепатоцитов и печеночная недостаточность2. Негативное влияние парацетамола особенно сильно у детей, при злоупотреблении алкоголем, жирной пищей и в других ситуациях, когда гепатоциты изначально испытывают повышенную нагрузку.

Нимесулид

Известен под названиями «Найз», «Нимулид». Это эффективный противовоспалительный препарат, в последнее время рекламируемый для лечения болевого синдрома. Нимесулид запускает сразу несколько процессов, повреждающих гепатоциты:

  • – Активация образования свободных радикалов3.

  • – Нарушение микроциркуляции в тканях4.

  • – Блокада ферментов митохондрий, приводящая к энергетическому дефициту клеток печени5.

При длительном курсе лечения частота гепатотоксичности достигает 1,5%6. Аналогичными свойствами обладают и другие НПВС – «Диклофенак», «Индометацин», «Аспирин».

Макролиды

Широко применяемые антибиотики – «Азитромицин», «Эритромицин», «Кларитромицин» и другие обладают гепатотоксичностью7. Для реализации их негативного влияния необходимы сопутствующие факторы, что не отменяет использование антибиотиков. Но длительный прием должен обязательно обсуждаться с врачом.

Как восстановить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Ухудшение экологии с каждым годом обостряет проблему экзогенного повреждения печени. Самыми опасными для здоровья являются тяжелые металлы: свинец, хром, никель, марганец, ванадий, кадмий12. Они поступают в питьевую воду при неэффективности систем очистки промышленных предприятий. Большинство экзогенных веществ способны накапливаться в организме, прежде всего в гепатоцитах, нарушая функцию печени. Тяжелые металлы подавляют многие ферментные системы, нарушают строение нуклеиновых кислот, отвечающих за хранение генетической информации.

По нашим многолетним наблюдениям (более 300 проанализированных результатов анализов на токсичные микроэлементы, выполненных в клинике МЧС на высокочувствительном масс-спектрографе), в редких случаях удается установить откуда человек получил токсичный металл. Вероятнее всего они копятся годами, при ослабленной функции печени.

Наибольший эффект по очищению от повреждающих металлов дает очищение крови с помощью гемосорбента Зостерин Ультра, по специальной авторской программе. Курс занимает 1-2 месяца. Анализы подтверждают нормализацию баланса минералов уже через 3 месяца. Как использовать Зостерин ультра 30% и затем Зостерин ультра 60% в комплексе с детоксом на уровне кишечника можно прочестьниже.

Предлагаем ознакомиться:  Как предотвратить цирроз печени и сохранить жизнь

Для восстановления нормальной работы органа можно использовать препараты, содержащие эссенциальные фосфолипиды. Они способны стабилизировать клеточную стенку. Препараты:

  1. «Фосфоглив» – комбинированный препарат, который содержит глицирризиновую кислоту. Обеспечивает стабилизацию клеточных мембран, обладает некоторым противовирусным эффектом.
  2. «Карсил» — лекарственное средство на основе растительного компонента для восстановления печени. Действующим веществом является экстракт расторопши. В показания к применению входит состояние после гепатита С.

Избыточное и длительное употребление алкоголя токсически действует на печень, вызывая такие заболевания, как жировое перерождение, цирроз.

Прием гепатопротекторов способен восстановить клеточные структуры и защитить клетки от дальнейшего разрушения.

Используют лекарства, содержащие фосфолипиды, расторопшу и другие натуральные вещества. Примеры таких препаратов:

  • Силимар: действующим веществом средства является расторопша. Курс лечения в среднем составляет месяц, пить таблетку по три раза в сутки.
  • Легалон 140. Препарат состоит исключительно из ингредиентов натурального происхождения: силимарина, расторопши и других экстрактов растений. Выпуск осуществляется в капсулах, принимать которые необходимо три раза в сутки. Клетки печени на фоне приема медикамента восстанавливаются быстрее.

Заболевания печени

При серьезных разрушениях печени без употребления лекарственных препаратов не обойтись. Схема лечения медикаментами обязательно должна быть продумана и назначена врачом после проведенного обследования и после оценки общего состояния здоровья. Только такой грамотный подход позволит получить от лекарственной терапии следующие преимущества:

  1. Восстановление и защита гепатоцитов;
  2. Положительное влияние на появление обновленных клеток органа;
  3. Активация разрастания активных и полностью здоровых гепатоцитов. Они могут пусть временно, но полностью компенсировать работу органа до возвращения их должного объема;
  4. Образование желчи и обеспечение ее максимально полноценного оттока;
  5. Стимулирование замены умерших клеток особой фиброзной тканью, которая образует «латки».

Для полноценного восстановления многочисленных клеток печени опытные врачи назначают препараты, где присутствуют уникальные эссенциальные фосфолипиды, многочисленные ферменты, разного плана аминокислоты и иные компоненты, что нужны для эффективной защиты многочисленных межклеточных мембран, принадлежащим гепатоцитам.

Участие в пищеварении

В печени образуются желчные кислоты, способствующие расщеплению и всасыванию жиров, а также витаминов A, D, E, K.

Избыток кислот не всегда полезен для пищеварения. При дисфункции печени и застое желчных кислот и содержащей их желчи страдают все органы и ткани организма и в первую очередь пищеварительные. Но стоит учесть, что не все желчные кислоты оказывают разрушающее воздействие на организм.

В печени синтезируются различные типы кислот, в том числе и достаточно безопасная урсодезоксихолевая кислота (УДХК). К сожалению, организм способен синтезировать не более 5% данной кислоты.

Восстановление печени после алкоголя

Довольно часто восстановление органа требуется после длительного периода злоупотребления алкогольными напитками. Многие пациенты, которые попадают на прием к специалистам с данной проблемой, задаются вопросом, можно полностью восстановить печень при алкогольном поражении и как долго придется лечиться.

Для достижения положительного эффекта необходим комплексный грамотно продуманный подход. Требуется провести качественное лечение зависимости и устранить разные заболевания, которые обычно развиваются на фоне алкоголизма. Это панкреатит, язвенные заболевания и гастрит.

Что касается времени восстановления печени, то это прямо зависит от общей степени запущенности:

  1. Жировой разрушающий ткани фиброз и острая жировая печеночная дистрофия. Здесь потребуется убрать все виды спиртного, внести употребление современных гепатопротекторов, а также важно соблюдать сбалансированную диету с блюдами, наполненными витаминами, животными и растительными белками и веществами, способными расщеплять жиры. Курс эффективной терапии в данном случае колеблется от трех до восьми полных месяцев.
  2. Алкогольный гепатит. Потребуется полностью отказаться от спиртных напитков, соблюдать полноценную диету, принимать витамины и глюкокортикостероиды. Общее время лечения здесь составляет 4-6,5 недель. Далее дозировка основных препаратов должна снижаться до самой отмены. После этого нужно пропивать гепатопротекторы с периодичностью не менее двух раз за год.

Восстановление печени с помощью натуральных средств. Научный, доказанный подход.

Каждый больной, который разрушил свою печень спиртными напитками, должен понимать, что примерно в 10% ситуаций, даже, если проводится надлежащее лечение, патология все равно может прогрессировать. Нередко цирроз и печеночная острая недостаточность развиваются даже на фоне подобной терапии.

Прием гепатопротекторов в данном случае может играть только вспомогательную роль. Особое значение в достижении положительного результата имеет соблюдение правил комплексного, назначенного врачом лечения, отказа от вредящих привычек, а также важно тщательное соблюдение диеты.

Если у человека уже развился цирроз, восстановить клетки органа уже не получится. При обнаружении патологии на ранней стадии и при проведении должной терапии, больной сможет поддерживать нормальный образ жизни на протяжении нескольких лет. При запущенной форме цирроза может помочь только пересадка, но при этом процент смертности после оперативного вмешательства составляет примерно 30%.

Доказано, что 25% всех поражений печени связаны с алкоголем. Увеличение употребления алкоголя на 1 литр на душу населения приводит к увеличению смертности мужчин на 3-4 человека на 100 тыс. населения (данные для Восточной Европы)8.

Алкогольное поражение печени зависит от дозы этанола и продолжительности его приема. Если человек принимает 80 г этанола в день на протяжении 5 лет, то у него формируются необратимые изменения в гепатоцитах9. Эти данные справедливы для мужчин. У женщин критическая доза намного ниже. Их Купферовские клетки более чувствительны к эндотоксинам, которые усиленно всасываются в кишечнике под влиянием алкоголя10.

На сегодняшний день выявлена связь скорости переработки и выведения этанола с генотипом11. Другими отягощающими факторами повреждения гепатоцитов являются:

  • – Сопутствующие вирусные гепатиты.

  • – Ожирение.

  • – Неправильное питание.

  • – Стрессы.

Интересно, что в развитых странах с устоявшейся культурой питания (растительная пища, богатая антиоксидантами) уровень алкогольного повреждения печени намного ниже.

Очень часто поражение печени связано с приемом алкоголя. Можно ли восстановить печень после запоя и какое время придется затратить? Медики утверждают, что алкогольное поражение печени обратимо при длительном отказе от вредной привычки, если болезнь еще не зашла слишком далеко. При этом рекомендуется комплексный подход, лечение алкогольной зависимости в целом, а также других заболеваний, которые, как правило, развиваются при состоявшемся алкоголизме (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит). На всех этапах требуется полный отказ от алкоголя.

Как восстановить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Сколько восстанавливается печень? Это будет зависеть от характера ее поражения:

  • При алкогольной жировой дистрофии и алкогольном фиброзе – отказ от спиртных напитков, прием гепатопротекторов, диета с полноценным содержанием белка, витаминов и продуктов, расщепляющих жиры. Курс лечения от трех месяцев до полугода.
  • При алкогольном гепатите – отказ от алкогольных напитков, полноценная диета, витамины, глюкокортикостероиды в течение 4–6 недель с дальнейшим снижением дозы до полной отмены, 2 раза в год – гепатопротекторы. В 10% случаев даже при надлежащем лечении болезнь все равно прогрессирует и развивается цирроз и печеночная недостаточность.

Длительность лечения определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Гепатопротекторы играют лишь вспомогательную роль в комплексном лечении наряду с соблюдением диеты и отказом от вредных привычек.

Если развился цирроз, то клетки печени уже не восстановятся. Если он обнаружен на ранней стадии и осуществляется должное лечение, можно поддерживать более или менее нормальное качество жизни в течение нескольких лет. При циррозе показана пересадка органа, но смертность после операции составляет около 30%.

Отказ от алкоголя

Без отказа от спиртных напитков не стоит надеяться на восстановление печени при алкогольных поражениях

Не только гепатопротекторы

Многие люди, которые перенесли гепатит или мононуклеоз в прошлом, принимают постоянно лекарства, особенно гормональные, противопаразитарные, противовоспалительные сталкивались с рекомендацией врача пить гепатопротекторы.

Чаще всего это фосфолипиды (например, эссенциале), травы (расторопша), экстракт артишока или пептиды (например гептрал). Интернет переполнен советами чистить печень аллохолом.

Не будем даже обсуждать чистки маслом или содой. Это просто опасно.

Непосредственно для питательной поддержки и оживления работы печеночных клеток в «Системе Соколинского» используется Лайвер 48 (Маргали). Это не лекарство для печени!

Но когда мы говорим о его действии, то это не пустые утверждения. Мы опираемся на следующие методические рекомендации: Шабанов П. Д. Гепатопротектор маргали в комплексном лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей. Их автор — доктор наук, проф., зав. кафедрой фармакологии Российской военно-медицинской академии МО РФ, проф. кафедры наркологии Медицинской академии последипломного образования МЗ РФ.

Также тестировал в начале 2000-х Маргали и один из самых широко мыслящих гастроэнтерологов в России акад. Е.И. Ткаченко.

По Закону, я не могу говорить о «лечебном» эффекте натурального средства, которое не является лекарством. Поэтому по этой ссылке Вы можете найти данные как менялись анализы людей с повреждением печени. Подробнее

Правила питания

Чтобы улучшить работу печени, в первую очередь нужно скорректировать рацион. При отсутствии тяжелого поражения самовосстановление печени возможно, если правильно питаться и полностью отказаться от употребления алкоголя. Таким образом удастся уменьшить нагрузку на орган.

Основные принципы питания для нормализации работы печени:

  • Количество употребляемой жидкости должно составлять не менее 2-х л в день, кроме пациентов с заболеваниями почек и сердца.
  • Отказаться от жирной, копченой и жареной пищи, а также от консервантов, продуктов, содержащих красители и стабилизаторы.
  • Снизить количество употребляемого алкоголя, а лучше исключить его совсем.
  • Есть только нежирное мясо и рыбу в запеченном и отварном виде.
  • Отказаться от шоколада.
  • Включать в рацион больше фруктов, овощей и блюд из круп.
  • Можно есть не слишком жирные кисломолочные продукты (простоквашу, кефир, йогурт).
  • Яйца употреблять в виде паровых омлетов.
  • Из сладостей можно зефир, пастилу и мармелад.
  • Вместо чая заваривать ромашку и мяту.
  • Начинать день с приема небольшого количества сливочного масла. Так будет обеспечен выброс желчи.
  • Пища должна быть отварной, запеченной и тушеной.
Питание для печени

Для здоровья печени главное – это правильное питание

Предлагаем ознакомиться:  Безалкогольное пиво польза и вред для печени

Есть всего несколько важных правил. Вам будет легко их соблюдать

  1. 1. Ограничьте жирное и особенно нагретые животные жиры

  2. 2. Не пропускайте завтрак, для нормального желчеотделения больших перерывов между приемами пищи не должно быть

  3. 3. Количество животного белка должно строго соответствовать количеству растительных волокон. Если знаете, что переедаете мяса, то добавляйте в пищуВолокна Реди

  4. 4. Количество чистой воды в течение дня не менее 1 литра. Это нужно для реализации механизмов естественного детокса

  5. 5. Печень не любит острое, копченое, консервированное

  6. 6. Не увлекайтесь постоянным добавлением к пище веществ с «гепатопротекторным» эффектов, как, например, расторопша.

Если процедуры и лекарства продумывает и назначает специалист, то питание прямо зависит от человека. Кроме того, грамотно выстроенная диета позволит полностью восстановить пораженную печень, но только при отсутствии тяжелых патологий.

Если начать правильно питаться и не злоупотреблять спиртными напитками, можно существенно снизить нагрузку и восстановить работу печени.

Вот несколько принципов лечебного диетического питания и диеты, необходимых для оптимального функционирования печени:

  1. Общий объем воды в рационе больного человека должен быть не меньше двух литров. Это правило распространяется на всех людей, главное, чтобы не было разных противопоказаний – патологии сердца или почечной системы;
  2. Необходимо избавить меню от разных вредных жареных блюд и копченостей. Также следует исключить из рациона разного плана консерванты, сахара и продукты, в которых содержатся стабилизаторы и химически разработанные красители;
  3. Требуется исключить алкоголь или свести его количество к минимуму;
  4. Кушать можно рыбу и мясные продукты нежирных сортов. Данные продукты нужно употреблять в отварном или запеченном виде;
  5. Важно полностью исключить из рациона шоколад;
  6. Необходимо включить в рацион как можно больше фруктов, блюд из сезонных овощей и круп;
  7. Разрешается кушать много кисломолочных продуктов – нежирный йогурт, кефир и творог;
  8. Яйца употреблять можно только в омлете, приготовленном на пару;
  9. Из разных сладостей врачи и диетологи разрешают кушать мармелад, восточную пастилу и обычный белковый зефир;
  10. Обычный чай желательно заменить на заваренную мяту и аптечную ромашку;
  11. День стоит начинать с употребления небольшого кусочка масла. Таким образом можно обеспечить выброс небольшого количества желчи;
  12. Все блюда должны быть исключительно тушеными, диетическими отварными или запеченными.

Важно! Для обеспечения здоровья печени очень важно соблюдать правильное питание.

Если сбой в функционировании печени не достиг критической отметки, орган реально восстановить правильным питанием. Рацион человека, которому требуется наладить функционирование печени и полностью восстановить ее клетки, должен состоять из продуктов, которые оказывают положительное воздействие на печень. Вот самые эффективные из них:

  • Все виды рыбы и морепродуктов;
  • Каши, цельнозерновой хлеб и разные хлебцы;
  • Кисломолочные продукты низкой жирности;
  • Бульоны на говяжьих костях – в них присутствует большое количество аминокислот и многочисленных микроэлементов;
  • Яйца разных вариантов приготовления;
  • Разные виды растительного масла;
  • Вареные овощи или свежие;
  • Орехи и сухофрукты по горсточке;
  • Специи – обычный чеснок и куркума;
  • Мед.

Важно! Для восстановления печени нужно придерживаться одного важного правила принятия пищи – дробное питание.

Если разрушительные процессы в печени являются достаточно серьезными, стоит обязательно принимать лекарственные препараты, а правильное питание использовать в качестве дополнительной поддерживающей терапии.

Как восстановить печеночные клетки в домашних условиях?

Таблетки

вред печени

Что вредит печени?

Данный процесс можно запустить только при комплексном подходе к проблеме. Восстановление клеток печени народными средствами – один из компонентов общей терапии. Человек должен сперва начать вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя полностью. Необходимо пересмотреть распорядок дня, скорректировать рацион питания. Нередко проблемы с печенью начинаются у трудоголиков, которые неправильно питаются и нарушают свой распорядок дня из-за дополнительных нагрузок.

Чтобы восстановить печень, нужно отказаться от вредного, химического, жирного. Весной фрукты тоже следует покупать избирательно, нужно брать только те, у которых сезон. Покупать клубнику, зимой плохая идея, или мандарины весной. Откажитесь от копченостей, для ускорения производства уже мало кто использует дым, для этого применяет химические воздействия и яды.

Рекомендуется человек больше гулять на свежем воздухе, в рационе увеличить количество клетчатки, пейте только чистую воду. Орган можно полностью обновиться, восстановится самостоятельно, если создать подходящие для этого условия.

Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, поглощайте клетчатку и пейте чистую воду. Печень должна получать достаточное количество витаминов, минералов. Помните, что на печень пагубно влияют следующие факторы:

  • препараты, медикаменты, расщепление которых происходит в этом органе
  • чрезмерные физические нагрузки в больших количествах;
  • копченая, жирная пища, вредные и бесполезные продукты питания;
  • бактерии, вирусы, воспалительные процессы в организме.

Если не соблюдать правильную диету, вашему телу будет нанесен значительный вред. Печень будет выделять больше желчи, которая попадет в кровь и повредит другие органы. Последствием такого нарушения становятся следующие патологии:

  • желчекаменная болезнь;
  • боль в боку;
  • нарушение обмена вещества;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Одно из главных направлений в комплексной терапии – корректировка питания. При правильном подборе диеты можно ускорить процесс регенерации гепатоцитов. Кроме подбора продуктов питания, нужно правильно выстроить распорядок приема пищи. Во время диеты нужно придерживаться следующих правил:

  • приемы пищи должны быть регулярными, небольшими порциями, чтобы облегчить работу органа;
  • нужны блюда, которые содержат много белков, легко усваиваются;
  • пищу нужно тщательно термически обрабатывать, но не обжаривать (жареное запрещено);
  • использовать в рационе полезные для печени продукты;
  • пища должна содержать больше витаминов, дополнительно можно принимать препараты с содержанием групп В, А, Е;
  • не стоит злоупотреблять углеводам;
  • жгучие специи следует исключить из рациона, а пряные травы включить;
  • природные антиоксиданты – свежие фрукты и овощи, добавьте их обязательно в меню;
  • замените животине жиры (кроме рыбы) на растительные.

Если Вы живете в Европе, Канаде, Израиле, Украине

В Центре Соколинского в Праге существует система восстановления печени, основанная на тех же принципах. Просто с точки зрения таможенных ограничений, в Ваши страны удобнее сделать доставку натуральных средств, произведенных прямо в Европе. В верхней части страницы Вы найдете ссылку как сделать заказ программы для восстановления печени из Европы (Зифланиум Баланса. Премиум Пробиотик).

  1. Л.Е.Зиганшина, А.В.Костерина, В.С.Нужина «Лекарственные средства и печень». Ж. «Практическаямедицина», 2003.

  2. Jaeschke H., Bajt M. Intracellular signaling mechanisms of acetaminophen-induced liver cell death // Toxicol. Sci. 2006. 89. P. 31-41.

  3. Galati G., Tafazoli S., Sabzevari O. et al. Idiosyncratic NSAID drug induced oxidative stress. Chem. Biol. Interact., 2002, 142, 25 – 41. 

  4. Alegria P., Lebrei L., Chagas C. Celecoxib-induced cholestatic hepatotoxicy in a patient with cirrosis. Ann. Inter. Med., 2002, 137, 75 (abstract).

  5. А.Е. Каратаев, В.А. Насонова «НПВП – ассоциированная гепатопатия: проблема нимесулида». Ж. «Научно-практическая ревматология», №4, 2003.

  6. Boelsterli U. Mechanisms of NSAID-induced hepatotoxicity: focus on nimesulide. Drug Saf., 2002, 25, 633 – 648.

  7. Давыдова В.М., Мансурова Г.Ш. «Лекарственные поражения печени у детей». Ж. Практическая медицина», №3 (58) май 2012 г.

  8. Ramsted, M. Population drinking and liver cirrhosis mortality: is there link in Eastern Europe? / M. Ramsted // Addiction. – 2007. – Vol.102, № 8. – P.1212-1223. 

  9. Severe alcohol-induced liver disease and the alcohol dependence syndrome /S. Smith, J. White, С. Nelson et al. // Alcohol Alcohol. – 2006. – Vol. 41, № 3. – P 274-277. 

  10. Estriol enhances lipopolysaccharide-induced increases in nitric oxide production by Kupffer cells via mechanisms dependent on endotoxin / N. Enomoto, Y. Takei, T. Kitamura et al. // Alcohol din. Exp. Res. – 2002. – Vol.26 (Suppl.) – P. 66-69. 

  11. Albano, E. Alcohol, oxidative stress and free radical damage / E. Albano // Proc. Nutr. Soc. – 2006. – Vol. 65, № 3. -P. 278-290. 

  12. М.А. Землянова, А.В.Тарантин «Нарушение белкового профиля человека в условиях воздействия тяжелых металлов». Ж. «Экология человека, №7, 2012.

  13. Liver regeneration – the best kept secret. A model of tissue injury response/ J.A. Cienfuegos et. Al//Rev Esp Enferm Dig. – 2014. – Vol. 106 (3). – P.171-194.

  14. А.Н.Лызиков, А.Г.Скуратов, Б.Б.Осипов «Механизмы регенерации печени в норме и патологии». Ж.»Проблемы здоровья и экологии», 2015.

  15. Гарбузенко Д.В. «Механизмы компенсации функции печени при ее повреждении и их практическое значение/ Д.В.Гарбузенко//Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии и колопроктологии. – 2008. – Т.18, №6. – С.14-21.

Лучшие препараты после гепатита С

Медикаментозная терапия может стать причиной поражения печени. В последние годы в связи с доступностью лекарств такое явление встречается все чаще.

Многих, кто вынужден длительное время принимать гепатотоксичные препараты, интересует, восстанавливается или нет орган после длительного лечения.

К лекарствам, способным повредить печень, относятся:

  • Практически любой из НПВП.
  • Парацетамол.
  • Средства на основе эстрогенов.
  • Антибиотики.
  • Никотиновая кислота.
  • БАДы.

Тяжесть такого вида повреждений может быть различной – от незначительных изменений структуры ткани и нарушений функций до цирроза и тяжелой печеночной недостаточности.

К сожалению, диагностика лекарственных поражений печени затруднительна, так же, как и лечение. Это связано с отсутствием их классификации, четких критериев диагностики и лечения.

В случае острых поражений обычно достаточно отмены препарата, чтобы начался обратный процесс развития патологических изменений.

Иногда быстро восстановить печень не получается. Если после отмены симптоматика сохраняется, могут назначить Ацетилцистеин в инъекциях, гепатопротекторы, в тяжелых случаях – глюкокортикостероиды.

Лекарственные свойства продуктов, трав, природных компонентов помогают человеку запустить регенерацию тканей органа. Народные средства для восстановления печени можно приготовить самостоятельно для лечения в домашних условиях. Добиться максимального эффекта удастся только при контроле режима питания и отказа от вредных привычек. К народным средствам относятся:

  • травы и травяные сборы;
  • отвары, настои;
  • определенные продукты питания.
Предлагаем ознакомиться:  Корейский похмельный суп

Растения обладают большим количеством полезных свойств. Если правильно их приготовить, то можно добиться регенерации гепатитов. Используют следующие травы для восстановления печени и рецепты приготовления:

  1. Возьмите 30 шт. молодых веточек плакучей ивы вместе с листочками, и мелко их нарежьте. Тщательно их вымойте, залейте 3 л кипятка, банку со средством закутайте оставьте в прохладном месте на ночь. Утром процедите, чтобы отделить веточки и поставьте средство в холодильник. Принимать народное лекарство следует вместо чая, слегка разогрев. При желании можно добавить 1 ч. л. на стакан настойки календулы. Курс лечения – 2 недели.
  2. Варенье из одуванчиков используют даже при терапии гепатита. Возьмите 400 г свежих цветков растения, положите в холодную воду на сутки. Затем отожмите их и прокипятите 15 минут в 500 г воды, добавьте ч. л. лимонки и один лимон. Дайте остыть средству, процедите цветки и выбросьте их. К полученному отвару добавьте 1 кг сахара и сварите варенье (3 раза по 5 минут). Должно получится около 800 г варенье. Кушайте его по 1 ч. л. 2-3 раза за день.
  3. Листья лопуха помогают восстановить клетки печени. Пропустите через мясорубку листья растения (без черенков), отожмите сок и перелейте его в банку 500 мл. нужно пить по 1 ст. л. перед едой на протяжении недели.

Травяной сбор

При соединении нескольких лекарственных растений можно добиться восстановления гепатоцитов. Для приготовления сбора вам понадобится по 1 ч. л. тысячелистника и травы чистотела, и 1 ст. л. цветков ромашки аптечной. Способ приготовления народного средства следующий:

  1. Измельчите и смешайте все компоненты.
  2. Залейте 1 л кипятка.
  3. На протяжении 30 минут нужно настаивать средство.
  4. При помощи марли процедите средство.
  5. Принимать по 0,5 стакана 3 раза за сутки перед едой. Длительность курса – 10 дней.

Еще один вариант лекарства готовится из корня цикория, полевого хвоща, зверобоя продырявленного и тысячелистника. Вам понадобится по 1 ст. л. каждого из компонентов. Способ приготовления следующий:

  1. Возьмите 2 ст. л. смеси.
  2. Залейте 0.5 л кипятка.
  3. На протяжении 1 часа средство должно настояться.
  4. Процедите и пейте утром и вечером по 200 мл лекарства.

Приготовить народное средство можно из спорыша, чистотела, зверобоя, ромашки, корня солодки. Нужно взять каждого сырья по 1 ст. л. Смешайте все компоненты и добавьте к ним 2 ст. л. мяты. Способ приготовления следующий:

  1. Наберите столовую ложку травяного сбора.
  2. Залейте ½ литра кипятка.
  3. На медленном огне проварите 10 минут.
  4. Дайте остыть отвару, процедите.
  5. Пейте 3 раза за сутки.

Тыква и мед

Этот овощ обладает полезными и уникальными свойствами, которые используют в народной медицине много веков подряд. Для восстановления функции печени нужно использовать ее следующим образом:

  1. Промойте, срежьте верхушку, очистите ее полностью от слоя мякоти, косточек, чтобы получился удобны сосуд.
  2. Залейте в него мед и на сутки оставьте в прохладном месте.
  3. Кушайте мед по несколько столовых ложек за сутки. Можно разбавлять его в воде и пить как напиток.
  4. Этот метод лечения подходит для диабетиков.
  5. Также можно приготовить из этого плода пюре, сок или кашу.

Он помогает органу справляться со своими функциями и обладает рядом положительных эффектов. Овес способствует восстановлению слизистых желудка при язвенных болезнях, регенерации гепатоцитов, выведению камней из организма, укреплению иммунитета. Приготовить народное средство можно по следующему рецепту:

  1. Промойте овес проточной водой.
  2. Поставьте его на медленный огонь, доведите до кипения и сразу же снимите с плиты.
  3. На 3 л воды нужно 0, 5 кг.
  4. Дайте отвару настояться ночь, затем процедите лекарство.
  5. Пейте на протяжении дня, соблюдая разгрузочный рацион питания (крупы, фрукты, овощи).
  6. Повторить процедуры можно не ранее, чем через 2 дня.

Настой плакучей ивы

Это растение обладает способность восстанавливать печень, если правильно ее приготовить. Для создания средства вам понадобятся веточки с листками. Рецепт следующий:

  1. Вам понадобится 30 шт. веток, длина около 20 см каждой.
  2. Хорошо промойте их, положите в крупную кастрюлю и залейте 3 л крутого кипятка.
  3. Накройте емкость крышкой и хорошо укутайте в теплое полотенце.
  4. Оставьте на сутки средство настаиваться. Уром процедите лекарство и поставьте жидкость на хранение в холодильник.
  5. Принимать народное средство для восстановления печени нужно в качестве чая, предварительно разогрев.
  6. Курс длиться пока не закончится приготовленное средство. Повторить его можно только через 2 недели.

Мед и корица

Эти два ингредиента помогают восстановить печень после инфекционных, бактериальных заболеваний, запоя. Благоприятно они сказываются и на работе поджелудочной железы. Способ приготовления следующий6

  1. Вам понадобится 40 г корицы, 0,5 кг меда.
  2. Перемешайте хорошо компоненты.
  3. Принимать 5-6 раз за день по 1 ст. л. средства.
  4. Курс восстановления длиться 3 недели.

Необходимо знать, что не только спиртное может стать основанием для разрушения печени, но также долговременная медикаментозная терапия. Многих людей, которые вынуждены долгое время принимать современные гепатотоксичные средства, интересует вопрос, как восстановить печень.

Прежде чем описать особенности подобной терапии стоит ознакомиться с препаратами, прием которых может оказать на печень пагубное влияние. Вот самые основные из них:

  • Все виды и категории НПВП;
  • Парацетамол;
  • Препараты, выполненные на основе эстрогена;
  • Разные формы антибиотиков;
  • Средства с никотиновой кислотой в составе;
  • Разнообразные БАДы.

Данные медикаменты могут навредить печени по-разному. Некоторые вызывают незначительные изменения в структуре тканей, иные становятся причиной нарушения функционирования печени, а есть препараты, прием которых в состоянии привести к достаточно серьезной почечной недостаточности.

Обычно после этого запускаются обратные процессы, восстанавливающие печень и весь организм. Если же после отмены лекарства, печень не возвращается в нормальное состояние и восстановить, врач может прописать инъекции Ацетилцистеина и гепатопротекторы, а в особо сложных ситуациях прописывает глюкокортикостероиды.

Основная масса лекарств, предназначенных для восстановления печени, производятся исключительно на основе растительной основы.

Потому многие рецепты и средства эффективной нетрадиционной медицины могут оказать уникальное положительное влияние. Среди самых эффективных методов нетрадиционной медицины можно отметить следующие:

  1. Кукурузные рыльца нужно заварить в обычном чайнике. Настой употребляется, как обычный чай на протяжении полугода. Для повышения лечебного эффекта и для улучшения вкусовых качеств можно добавить в настой немного меда;
  2. Нужно смешать сок от пары лимонов, 500 грамм меда, 50 мл купленного в магазине яблочного уксуса и примерно 350 мл оливкового качественного масла. Все переливается в специальную посуду, закрывается крышкой и ставится в холодильник. Пить смесь требуется по столовой ложке трижды за полчаса до еды. Перед каждым очередным употреблением состав обязательно нужно перемешивать. Общее время терапии составляет ровно месяц;
  3. Измельчаются свежие листья лопуха, собранные весной. Потом нужно отжать их через сложенную в несколько слоев аптечной марли, чтобы получить сок. Желательно использовать лопух, который срывается в мае. Пить сок лопуха требуется на протяжении одной недели перед едой по большой ложке. После прохождения семи дней потребуется сделать перерыв в одну неделю и снова повторить курс.

Народные средства могут быть более серьезными и основательными. Назначать их должен врач. Только так они смогут обеспечить оптимальный результат в процессе лечения. Есть рецепты, помогающие быстро восстановить орган после взаимодействия с разными неблагоприятными факторами – инфекции, вирусы, алкогольная интоксикация, разрушение печени после курсового употребления препаратов.

Здоровая и больная печень

Если сочетать лекарства со специальными комплексами лечебной гимнастики, которые активируют метаболические процессы в организме, можно достаточно быстро получить положительные результаты. Также стоит помнить о том, что самое лучшее, что можно сделать для поддержания своей печени – это полностью устранить возможные факторы риска.

Лечение при помощи антибактериальных препаратов сопряжено с некоторым риском для организма. Гепатоциты выполняют функцию фильтра, который освобождает кровь от вредных метаболитов лекарственных средств. После длительного приема препаратов печень перегружена токсинами и может неадекватно выполнять свою работу.

После курса антибиотиков обычно прием гепатопротекторов не нужен за исключением случаев, когда дозировки и длительность курса были слишком велики. В таком случае используются препараты с доказанной эффективностью.

Лучшие лекарства после антибиотиков

Для восстановления печени лучше в данной ситуации сделать УЗИ органа и посетить гастроэнтеролога, который в зависимости от показаний назначит эссенциальные фосфолипиды или урсодезоксихолевую кислоту.

Парацетамол

Нимесулид

https://www.youtube.com/watch?v=DE8SM5Y2OWc

Макролиды

Недорогие медикаменты

Процесс лечения и восстановления печени длительный по времени, а также требует больших финансовых затрат. Но сейчас существуют лекарства, цена которых доступна, а эффект при этом довольно неплохой в сравнении с дорогостоящей терапией.

  • Лив 52. Включает в себя растительные компоненты, оказывающее положительное влияние на печень и другие органы: цикорий, тамариск, тысячелистник и другие. Пить препарат для восстановления печени рекомендовано при гепатитах, циррозе и некоторых других заболеваниях, так как предупреждает фиброз тканей и благоприятно влияет на отток желчи. После приема лекарств ускоряется выведение токсинов за счет легкого мочегонного и послабляющего эффекта.
  • Карсил – препарат исключительно на растительном ингредиенте В основе лежит выжимка из расторопши. Препарат хорош для защиты печени от воздействия спирта. Имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты, поэтому консультация врача в данном вопросе необходима.
  • Гепабене – содержит экстракт расторопши, а также дымянки лекарственной. Препарат противопоказан беременным и кормящим.
  • Хофитол – растительное средство из экстракта артишока. Он обеспечивает защитные функции клеткам печени, улучшает отток желчи в кишечник. Нельзя применять при желчекаменной болезни. Относительно недорогие таблетки в сравнении с подобными средствами.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector