Можно ли во время беременности пить шампанское

Можно ли беременным шампанское

Ещё сравнительно недавно был распространён миф, что небольшие количества спиртного во время беременности не вредят женщине и плоду. При этом красное вино в ограниченных дозах считали даже полезным, так как оно повышает гемоглобин и поднимает настроение. Но с той поры было проведено много исследований на эту тему и большинство из них подтвердили, что алкоголь при беременности вреден.

В сети интернет можно встретить информацию, что употребление алкоголя, даже в самых незначительных дозах, например, 3-5 граммов ежедневно, приводят к развитию фетального алкогольного синдрома. Это не правда – подобные исследования, включающие приём спиртного в строго отмеренных количествах беременными женщинами, никогда не проводились. Поэтому никакой информации о допустимых дозах нет.

Даже без сложных исследований можно сказать, что шампанское вредит беременным. Все знают, что спиртное плохо сказывается на работе печени и почек. У женщин в положении эти органы и так терпят повышенные нагрузки, а дополнительное воздействие алкоголем может привести к нарушению их работы.

Алкоголь легко проникает в кровь и по данным существующих исследований может преодолевать плацентарный барьер. Поэтому когда пьянеет мама, ребёнок имеет такие же ощущения. Затем у дитя бывает похмелье, как и у мамы. Поэтому стоит задуматься, каково будет ребёночку, когда на него нахлынут все прелести «отходняка».

Шампанское – это газированный напиток. Даже если забыть о содержании в нём алкоголя, пить его беременным не стоит. Пузырьки газа могут провоцировать вздутие и дискомфорт в животе.

Так как ни один врач точно не знает, как отразится приём алкоголя на здоровье женщины и плода, считается правильным полностью отказаться от спиртного. Именно поэтому официальная позиция медицины – шампанское, как и любой другой алкоголь, во время беременности запрещено. Если вы решите выпить немного, это будет полностью на вашей ответственности. Но нужно предварительно ознакомиться с возможными проблемами решить, стоит ли минутное удовольствие таких рисков.

Как мы уже говорили, экспериментов никто не проводил, поэтому ни один учёный не знает, сколько шампанского можно выпить без вреда для себя и малыша. Это зависит от огромного числа факторов, например, обмена веществ, поэтому делать даже теоретические предположения сложно.

Современные рекомендации по употреблению алкоголя беременными женщинами основываются на опыте наблюдения за алкозависимыми и теоретических предположениях. Тем не менее, они могут стать полезными будущим мамам.

В целом эти правила гласят:

  • Не рекомендуется пить более 100-150 граммов слабоалкогольного напитка чаще одного раза в неделю.
  • Всего 30 мл шампанского дважды в неделю во втором триместре значительно повышают вероятность выкидыша.
  • Регулярный прием небольших доз алкоголя опаснее, нежели однократный приём большего количества (в разумных пределах).

Шампанское при беременности

Что делать, если впереди Новый год и без традиционного бокала шипучки праздник не кажется таким радостным? Наиболее логичный ответ – потерпеть. Можно немного отступить один раз от традиций праздника, зато снизить риски для себя и малыша.

Необходимо решить для себя, что важнее – шампанское или здоровье ребёнка. Если уж очень-очень хочется игристого вина, и ничем заменить его не получается, можете немного пригубить любимый напиток или даже позволить себе один бокал за вечер.

Вероятность того, что это как-то негативно скажется на развитии плода крайне низка. Но это должен быть единичный случай, и никак не ежедневная практика. При этом обязательно надо выбирать качественный продукт из натурального сырья.

Это зависит от количества и регулярности. Помним, большинство выводов о вреде алкоголя было сделано на основе наблюдений за женщинами-алкоголичками. Они редко употребляют именно шампанское, чаще это бывают крепкие напитки в больших дозах. Кроме того, у многих из них были и другие вредные привычки, а также проблемы со здоровьем. Поэтому никто точно не знает, что будет, если вы выпили бокал или два.

Употребление алкоголя, как и любых других тератогенов, особенно опасно в первом триместре. В это время происходит закладка всех органов, и любые нарушения могут спровоцировать серьёзные отклонения в развитии.

Далеко не все женщины планируют беременность. Многие узнают о свершившемся факте только после задержки очередной менструации. Вот тут-то они вспоминают, что пили в самый ответственный момент – во время закладки органов плода. Конечно, становится страшно, нередко голову посещают нехорошие мысли об аборте.

На самом деле никаких гарантий того, что выпитый алкоголь как-то повлияет на ребёнка, нет. Даже запойные алкоголички нередко рожают абсолютно здоровых и нормальных детей. Поэтому переживать из-за бокала шампанского не стоит точно. Если беременность не прервалась, есть основания полагать, что она развивается нормально. Нужно отогнать подальше печальные мысли и ждать срока первого ультразвукового исследования.

Значительные нарушения в развития будут заметны на УЗИ. Если они слишком опасны, доктор может порекомендовать прерывание беременности. Но вероятность того, что такие проблемы спровоцирует шампанское, выпитое в умеренном количестве, очень низка.

Проще обстоят дела со спиртным во второй половине беременности. Раньше считалось, что после того, как произойдёт закладка всех органов, пить понемножку можно. Современные доктора не поддерживают эту точку зрения. Но однозначно можно сказать, что в это время употребление спиртного в незначительных объёмах несёт меньше рисков. Достаточно распространённое мнение, что алкоголь на больших сроках вызывает отслойку плаценты, не имеет научного подтверждения.

Можно ли во время беременности пить шампанское

Поэтому, если женщина, не зная о беременности или, поддавшись минутному порыву, выпила всё же немного игристого, паниковать не надо. Нужно просто настроиться на позитив и вовремя посещать врачей, чтобы не упустить возможных отклонений в состоянии здоровья.

Как известно, алкоголь не лучшим образом влияет на репродуктивную систему и женщины, и мужчины.

Планируя беременность, помните, что особенно нежелательно употребление спиртных напитков мужчиной за 2-3 месяца до предполагаемого момента зачатия. Делается это потому, что алкоголь имеет свойство изменять биологическую структуру активных сперматозоидов, делая их патологическими, иными словами – дефектными.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли выпить мезим после еды

Собственно, наличие таких сперматозоидов количеством до 25% в составе семени нормально и у непьющих мужчин. Но под влиянием этилового спирта их соотношение к нормальным сперматозоидам может увеличиться до пропорции 1:1, что значительно уменьшает шансы на зачатие здорового ребёнка. Также алкоголь может стать причиной снижения подвижности сперматозоидов, а систематическое употребление спиртных напитков приводит к полному бесплодию, импотенции и атрофии яичек.

Кстати, злоупотребление алкоголем юношей в период полового созревания ослабляет гормональный фон, что может нанести существенный вред половой функции уже в молодом возрасте.

Что касается женщин, то наиболее серьёзному риску малыш подвергается всё же именно вследствие употребления алкогольных напитков во время беременности.

Здоровье будущего ребёнка при зачатии определяется в большей степени качеством спермы.

Но алкоголь сильно влияет на процесс созревания яйцеклеток, то есть злоупотребление спиртными напитками ведёт к женскому бесплодию. Если вы всё же решили максимально ответственно подойти к вопросу зачатия, то полностью откажитесь от алкоголя вместе с будущим папой, так как требуется некоторое время для того, чтобы организм очистился от токсинов.

Ответ на этот вопрос будет зависеть от многих параметров: качество вина, какая «умеренная» доза конкретно для вас, состояние здоровья, наличие патологий беременности, полнота желудка, в конце-то концов.

Прежде всего, разберемся с тем, какое шампанское вы собираетесь пить. Современная промышленность выпускает массу дешевых вариантов, которые содержат порошковые материалы вперемешку со спиртом, ароматизаторами и даже красителями. Кроме того различные сорта шампанского имеют индивидуальный уровень сахара. Во время беременности можно употреблять исключительно белое сухое шампанское, произведенное из натурального винограда или других фруктов.

Что касается объема, который разрешают врачи, то на все 9 месяцев беременности положено лишь 350 мл. То есть один бокал за Новый год, и один за День Рождения (свадьбу). Помните, что алкоголь не следует употреблять на голодный желудок (съешьте перед бокалом жирную закуску, к примеру, бутерброд с сыром).

Что касается сроков, на которых разрешается употребить указанные 350 мл, то речь идет о начале первого и третьем триместре беременности.

Каждая женщина, находясь в интересном положении, хотя бы раз задавала себе вопрос о том, можно ли беременным пить шампанское. Ведь за все девять месяцев обязательно находится торжественный момент, который хочется отметить. Многие считают, что шампанское и другие слабоалкогольные напитки в небольшом количестве не причиняют вред организму. Правда ли это на самом деле?

Ученые и медики давно подтвердили негативное влияние алкоголя на развитие плода. Каждая беременная женщина знает, что ей не рекомендуется употреблять любые спиртные напитки. Также ей следует отказаться от курения. Даже несколько грамм любого спиртного могут стать причиной внутриутробного алкоголизма. Что это такое и как проявляется?

Современные девушки часто думают, что слабоалкогольные напитки не причиняют вред их организму, а также не влияют на развитие плода. На самом деле даже мизерное количество алкоголя может вызвать различные патологии. К ним относятся:

  • микроцефалия;
  • уплощение затылка;
  • патологии в развитие челюсти и лицевых мышц;
  • отсутствие пропорциональности в телосложении плода;
  • недостаточный вес ребенка;
  • врожденные патологии внутренних органов и частей тела.

Конечно же, еще алкоголь негативно воздействует на нервную систему. Поэтому задумываясь о том, можно ли беременным шампанское, нужно в первую очередь думать о ребенке. Значит, следует отказаться от употребления шампанского.

Не так давно считалось, что красное вино можно пить беременным женщинам. При этом дозировка не должна превышать 50 граммов в сутки. Так многие и начали задумываться, а можно ли беременным шампанское.

Можно ли шампанское при грудном вскармливании

› Питание › Можно ли маме пить шампанское или вино при грудном вскармливании малыша

Кормящие мамы, черпающие из различных источников информацию относительно разрешенных во время грудного вскармливания блюд и напитков, зачастую сталкиваются с противоречивой информацией.

Одни источники утверждают, что в период кормления грудью женщине категорически противопоказаны спиртные напитки и продукты, которые могут усилить процесс газообразования в кишечнике, в том числе различные газированные жидкости.

Другие разрешают кормящим мамам во время празднеств в исключительных случаях выпить бокал шампанского или даже рекомендуют выпивать перед сном бокал вина, чтобы малыш лучше засыпал. Попытаемся разобраться, можно ли употреблять спиртные напитки женщине, выкармливающей грудью новорожденного малыша.

Медициной однозначно установлено, что спирт, содержащийся в употребляемых женщиной напитках, проникает в грудное молоко и вместе с ним попадает в организм ребенка. Он оказывает негативное воздействие на малыша:

  • вызывает расстройство нервной системы, задержку психо-речевого развития, ребенок становится апатичным, ухудшается его сон, повышается тревожность и раздражительность;
  • пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, сбивая нормальную частоту сердечных сокращений, что может также привести к нарушению дыхания;
  • нарушает работу пищеварительной системы, вызывает кишечные колики, воспалительные процессы в пищеводе и желудке.

Можно ли во время беременности пить шампанское

Кроме того, частое употребление мамой спиртного ухудшает качество грудного молока и вызывает угнетение лактации. Возможна выработка у крохи привыкания к спиртному.

Так как некоторые женщины кормят своих малышей на протяжении года-двух, то им довольно сложно столь длительный период удерживаться от праздничного бокала вина или новогоднего шампанского.

Общее правило такое: чем младше малыш, тем пагубнее влияет алкоголь на его организм. Поэтому, до того момента, как малышу исполнится пол года, запрещается употребление спиртных напитков даже в самых малых дозах.

В дальнейшем маме можно изредка выпить небольшое количество некрепкого напитка.

Для того, чтобы минимизировать влияние спирта на детский организм, маме следует воспользоваться следующими советами:

  • Прикладывать малыша к груди можно не раньше, чем через три часа после употребления бокала вина или шампанского. Чем выше градус употребляемого напитка, тем дольше после его употребления нельзя будет кормить грудью ребенка.
  • Можно сцедить нужное количество молока до употребления алкоголя, а затем покормить им малыша в определенное время. Благодаря огромному количеству естественных антител, содержащихся в грудном молоке, оно может сутки храниться в холодильнике и несколько часов при комнатной температуре. В случае, если празднество предстоит длительное, лучше заранее запасти молока на несколько кормлений.
  • Спирт намного сильнее впитывается в кровь и проникает в молоко, если употреблять алкоголь на голодный желудок. Поэтому перед тем, как выпить бокал вина, женщине следует хорошо покушать. Опять же не стоит забывать про «разрешенные» и «запрещенные» продукты и не есть все вкусности, которые находятся на столе.
  • Сейчас в продаже существуют напитки, которые по своему виду и вкусу очень напоминают шампанское, однако в своем составе не содержат алкоголя. Поэтому, готовясь к празднику и заботясь о здоровье малыша, можно заранее приобрести подобный безалкогольный напиток.
Предлагаем ознакомиться:  Как очистить организм после запоя

Относительно недавно известный американский педиатр Джек Ньюман опубликовал собственное исследование, в котором доказал, что табу на алкоголь для кормящих мам является излишним и редкое употребление ими спиртных напитков в разумных дозах не принесет младенцу вреда. Разумеется, при соблюдении определенных правил безопасности.

Этот врач подробно описал, что происходит в материнском организме после того, как женщина выпивает бокал с напитком, содержащим алкоголь.

  • Около 20 минут с момента употребления спиртное находится в желудке.
  • Еще примерно 10 минут происходит процесс всасывания спирта кишечником.
  • Алкоголь попадает в кровь уже через 30-60 минут после употребления исключительно напитка и через 60-90 минут, если напитки употреблялись вместе с пищей. Намного быстрее проходит первые две стадии шампанское. Оно поступает в кровь уже через 10 минут после употребления. Одновременно с впитыванием алкоголя в кровь, он также поступает в грудное молоко. Считается, что примерно 10 % выпитого алкоголя попадет в материнское молоко.
  • Скорость выведения спирта из организма во многом зависит от индивидуальных особенностей маминого организма. Принято считать, что в среднем из организма выводится 10 мл этанола в час. То есть спирт, содержащийся в одном бокале красного столового вина, из организма среднестатистической женщины с весом 55 кг будет выведен через 2-3 часа. Чем крепче употребляемые напитки, тем больше времени пойдет на нейтрализацию алкоголя. Поэтому стопка водки или коньяка будет выводиться примерно 13-15 часов. Одновременно с падением уровня спирта в крови, он также выводится из грудного молока.

Доктор Джек Ньюман считает, что женщине можно изредка выпивать алкогольные напитки, если она не будет кормить ребенка или сцеживать молоко для кормления до тех пор, пока алкоголь полностью не будет выведен из организма.

Развеиваем мифы

Существует несколько мифов, которые утверждают, что алкоголь может быть полезным для ребенка в период грудного вскармливания.

  • После употребления мамой спиртных напитков ребенок лучше спит. В некоторых источниках встречается информация про то, что для лучшего засыпания малыша по вечерам и более длительного сна мама может выпивать перед последним кормлением бокал вина. Этот миф развеян американскими педиатрами. Они доказали, что малыш действительно быстрее засыпает, так как находится в стадии опьянения, но при этом фазы сна нарушаются, сон поверхностный, ребенок часто просыпается и после пробуждения капризничает.
  • Пиво усиливает выработку грудного молока. Действительно, после употребления пива младенец чаще требует грудь. Однако происходит это из-за того, что он не наедается, а отнюдь не из-за повышенной лактации. Ученые, проводившие исследование, подтвердили, что количество съедаемого ребенком молока уменьшается на 20 %. Поэтому, говорить о повышении лактации нет смысла, она ухудшается.

Алкоголь сильно вредит даже взрослому организму, а его влияние на здоровье новорожденного малыша поистине разрушительное. Поэтому прежде, чем решиться на бокал шампанского или вина, маме следует тщательно взвесить все «за» и «против». Грудное вскармливание должно обеспечить ребенку надежный иммунитет и заложить основу здоровья на долгие годы, а не отравлять организм крохи.

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5)Загрузка…

Известно, что алкоголь противопоказан при кормлении грудью. Такие напитки негативно отражаются на развитии и самочувствии грудничка, отрицательно влияют на работу пищеварения и нервных клеток.

Но в праздник хочется выпить бокал шампанского. При соблюдении определенных правил кормящей маме иногда разрешается выпивать немного спиртного.

В статье мы узнаем, когда и в каком количестве можно выпить шампанское при грудном вскармливании.

  • Отрицательно влияет на функционирование нервной системы;
  • Нарушает сон и вызывает беспокойство, повышенную нервозность;
  • Вызывает слабость и сонливость;
  • Замедляет реакцию;
  • Усиливает колики у грудничка;
  • Приводит к воспалению оболочек пищевода, кишечника и желудка;
  • Систематическое употребление спиртного приводит к задержке роста, психического и эмоционального развития;
  • Затрудняет дыхание;
  • Ухудшает работу сосудов и сердца;
  • Понижает артериальное давление;
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к сильной интоксикации, потере веса и аппетита;
  • Вызывает расстройства желудка, приводит к тошноте и рвоте, нарушает стул;
  • Может спровоцировать появление аллергии;
  • Спирт изменяет вкус молока, в результате чего ребенок может отказаться от груди.

Некоторые считают, что алкоголь помогает справиться со стрессом и облегчает подавленное состояние женщины после родов. Конечно, бокал шампанского или вина, употребляемый в редких случаях, поможет расслабиться и уснуть.

alkogol-pri-beremennosti

Однако в больших дозах алкоголь лишь усугубит ситуацию. Стресс после рождения малыша помогут снять прогулки на свежем воздухе, встреча с друзьями, книги и фильмы, расслабляющие ванны.

Подробнее, как побороть послеродовую депрессию, смотрите здесь.

Алкоголь в малых дозах кормящей маме педиатр может разрешить принимать не ранее, чем через полгода после рождения малыша. При этом важно, чтобы ребенок был здоров, а в развитии не наблюдалось никаких нарушений. Перед первым употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Наверное, ни один Новый год не обходится без елки, мандаринов, оливье и бутылки шампанского. Но что делать кормящим мамам? Оливье им нельзя, мандарины тоже.

Предлагаем ознакомиться:  Что можно пить при язве желудка

Но что делать с искристым напитком? Можно ли кормящей маме пить шампанское или даже небольшое количество сильно навредит ребенку? Через какое время после приема спиртного малышу можно будет дать грудь? Давайте попробуем разобраться, можно ли шампанское кормящей маме, и через сколько выветривается этот напиток.

«Спирт разрушает детский организм» – эта аксиома известна каждому из нас буквально с пеленок. Но как именно алкоголь действует на малыша?

  • Даже небольшое количество спирта способно нарушить психоречевое развитие и вызвать расстройство нервной системы. Алкоголь при кормлении вызывает у ребенка апатию и нарушение сна, способствует появлению чувства тревоги и раздражения.
  • Спиртное оказывает негативное влияние на работу сердца. Оно нарушает ритм биения и способно вызвать нарушение дыхания.
  • Этанол способствует нарушению работы ЖКТ, провоцируя газообразование и развитие воспалительных процессов.
  • Регулярное употребление спиртного способно выработать у малыша привыкание.

Это далеко не полный список возможных осложнений, которые могут возникнуть у крохи, который получает вместе с грудным молоком алкоголь. Стоит отметить, что спиртное отрицательно влияет не только на организм ребёнка, но и на выработку молока у матери – частое употребление напитков «с градусом» снижает лактацию.

Но иногда-то можно?

Да, регулярно употреблять алкоголь при гв безусловно, нельзя.

Что такое синдром внутриутробного алкоголизма

Фетальный алкогольный синдром – достаточно распространенное заболевание. Его причиной считается употребление спиртного женщинами во время беременности. Он объединяет разные отклонения в психофизическом развитии ребёнка, но их набор может значительно отличаться у каждого конкретного малыша.

Распространённость синдрома внутриутробного алкоголизма отличается в разных странах. В США она составляет примерно от 0,2 до 2 на 1000 живорождённых, а незначительные эффекты, вызванные приёмом спиртосодержащих веществ будущей мамой, встречаются примерно у 10 детей из 1000. У матерей, страдающих алкоголизмом, вероятность рождения малыша с ФАС составляет примерно 25-45 %.

В России такие исследования проводились только среди детей, находящихся в сиротских приютах. В Москве ФАС был выявлен у 79 детей из тысячи, в Мурманске у 130 детей из тысячи. Также исследования проводились на базе обсервационных роддомов. Они показали, что количество детей с ФАС в России постоянно растёт.

Внешне дети с ФАС заметно отличаются от здоровых малышей, и врачи сразу отмечают:

  • маленькую голову и уплощённый затылок;
  • проблемы с формированием челюстно-лицевой области, например, недоразвитые скулы и нижнюю челюсть, «заячью губу» и т.д.,
  • слишком низкий вес родившегося млоденца и непропорциональное сложение его тела,
  • деформации скелета, например, укороченные стопы или недоразвитие суставов в тазобедренной области,
  • патологии внутренних органов.

https://www.youtube.com/watch?v=IJKYLsJtQZg

Позже становятся заметными и нарушения в нервной системе. Большинство детей имеют неврологические расстройства и страдают от нарушений интеллекта. Даже в самых благоприятных случаях, когда ребёнок рождается практически здоровым, он отстаёт от сверстников в развитии. Такие дети часто плохо учатся в школе, бывают агрессивными и рано начинают принимать спиртное.

Это далеко не полный перечень, проблем, к которым может привести пренебрежение запретом на спиртное во время беременности. Поэтому лучше не рисковать.

Как выбрать хорошее шампанское

Во-первых, необходимо определиться со вкусом. Большинство женщин предпочитают полусладкие вина, но врачи считают, что сухие более полезны. Наиболее сухое называется брют и содержит до 15 г сахара в литре. Есть ещё очень сухое (от 12 до 20 г/л), полусухое (от 17 до 35 г/л), полусладкое (от 33 до 50 г/л), сладкое (более 50 г/л). Если вы планирует выпить не более100 граммов, выбирать можно любое.

В поисках хорошего шампанского необходимо помнить несколько правил:

  • Хорошее не может быть дешёвым.
  • Этикетка на бутылке должна быть приклеена аккуратно и без следов клея.
  • Втёмных бутылках лучше сохраняются вкусовые качества.
  • На этикетке должно быть написано, что напиток изготовлен классическим методом.
  • В составе хорошего продукта не бывает ароматизаторов.
  • В идеале бутылки с корковыми пробками должны храниться в горизонтальном положении.
  • Возраст не должен превышать полутора лет. По истечении этого срока вкус его портится.

Чем заменить шампанское

Идеальный напиток для будущей мамы – чистая вода. Но её вкусовые качества, конечно, не идут в сравнение, да и сидеть на празднике с бокалом воды многим не нравится. Поэтому начинаются поиски достойной альтернативы игристому вину.

alkogol-pri-beremennosti

Так как в шампанском женщине вредит не только спирт, но и пузырьки углекислого газа, можно попытаться заменить его негазированным вином. Лучше выбрать качественное сухое, белое или красное. Пить его можно, смешав предварительно с водой. Так можно понизить содержание алкоголя в напитке и увеличить его объём.

Неплохая альтернатива – безалкогольное вино. Конечно, хорошее вино, из которого удалили спирт, будет стоить дороже. Ещё один его минус – немного непривычный вкус. Процедура удаления спирта немного изменяет органолептические характеристики.

Нередко рекомендуют приобрести детское шампанское вместо традиционного. В пользу такого напитка говорит отсутствие в нём спирта. Но оно также содержит пузырьки углекислого газа, которые могут негативно сказаться на самочувствии беременной женщины. Кроме того, в них бывает слишком много сахара. Если выпить совсем немного, это не окажет никакого вреда, но регулярное употребление чревато чрезмерным набором веса и угрожает гестационным диабетом. Ещё один минус – частое присутствие штучные красителей и ароматизаторов.

Сравнительно безопасная замена – качественный натуральный виноградный сок. Конечно, он также содержит много сахара, но зато способен насытить организм будущей мамы витаминами и другими полезными веществами. Можно также выбирать любые другие натуральные соки, компоты и морсы. На шампанское они не похожи, зато абсолютно безопасны и избавят от угрызений совести и переживаний.

ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

Ананас при беременности
Шиповник при беременности
Безалкогольное пиво при беременности
Пиво при беременности
Почему беременным нельзя ходить в церковь
Чай с мятой при беременности
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector