Как побороть алкогольную зависимость

Что такое алкогольная зависимость

Читайте больше: как снять тягу к алкоголю

Простыми словами эту зависимость можно охарактеризовать как и любую другую. После того как человек начинает принимать большое количество алкоголя и это происходит с определенной периодичностью, организм начинает привыкать к высокому уровню алкогольных спиртов в крови. Эти вещества есть у любого человека, они нужны для работы организма, но находятся они на минимальном уровне.

В этом случае вы должны понимать, как помочь человеку в этой сложной ситуации. Если ничего не предпринимать, то все закончиться печально, алкоголь приведет к отказу некоторых органов, потребуется хирургическое вмешательство и сложное лечение, но, в большинстве случаев, все заканчивается летальным исходом.

Известно, что здоровье человека во многом зависит от того, как он себя воспринимает. Если человек искренне убежден, что он чем-то болен, значит, так оно и есть. Даже если болезнь отсутствует, факт веры в нее – диагноз. Поэтому, если кто-то говорит, что бывшего алкоголизма не бывает, что это до конца жизни, всерьез воспринимать такие слова не стоит. Если в них поверить, действительно может возникнуть пьянство по недоразумению.

В вопросах борьбы с какой-либо вредной привычкой можно полагаться только на самого себя. К этому относится и курение. Можно по этой теме что-то читать или кого-то слушать. Однако одного этого будет не достаточно. В первую очередь, для того чтобы избавиться от привычки, необходимо иметь к этому желание, стремление.

Усилие должно быть направлено не на внутреннюю борьбу с привычкой, а на достижение определенной внешней цели. Например, улучшение какого-то спортивного результата или овладение каким-то видом деятельности. Итак, основными факторами, которые помогут преодолеть вредную привычку, являются:

  • желание;
  •  стремление;
  • усилие.

vodka_sigareta

Если взять данные факторы за основу и сконцентрироваться на их воплощении, победить любую вредную привычку будет несложно.

Практические советы по избавлению от алкоголизма

Глубокий и продолжительный запой, во время которого человек начинает переходить из начальной стадии алкоголизма, в более высокую стадию весьма опасен для жизни. Если на начальных стадиях болезни здоровью человека могут угрожать внешние факторы, например, пьяная драка или ДТП, то на последней стадии смерть может наступить из-за отказа работы внутренних органов.

Если пришло осознание того, что находишься в глубоком запое, а поблизости нет нарколога, то, чтобы избежать гибели и легко избавиться от алкогольной зависимости, можно воспользоваться следующими полезными советами:

  1. Начнем, пожалуй, с главного. Ни в коем случае не отчаиваться и не опускать руки. Это кажется, что болезнь очень сильна, и победить ее не возможно. Это не так. На этот счет есть хорошая народная поговорка: «Не так страшен черт, как его малюют». Чтобы болезнь победить, ее не следует бояться. Нужно воспринимать ее спокойно, без паники. Это она нуждается в постоянной подпитке алкоголем. Если ее перестать кормить, то через 3-4 дня она начнет слабеть. Справедливости ради, нужно заметить: эти четыре дня не будут легкими. Однако если есть желание победить свою зависимость, их нужно пережить.
  2. Больше концентрироваться на борьбе с болезнью, стараться меньше отвлекаться на какие-то дела. Идеальным вариантом было бы в этот период находиться в одиночестве. Помнить, что каждая секунда играет против болезни. Пить больше жидкости. Если хватает сил, то заваривать чай.
  3. На 2-ю или 3-ю ночь при засыпании могут возникать ужасные кошмары. Обычно они возникают с 2-х ночи до 6-ти утра. Нужно постараться не спать в это время. В другие часы кошмары не так ужасны.
  4. На 3-4 день можно пробовать принимать пищу. Заставлять себя не следует. Принимать пищу нужно понемногу, несколько раз в день, когда есть уверенность в том, что организм сможет ее переварить.
Предлагаем ознакомиться:  Алкоголизм: методы и виды кодирования зависимости

Самым простым и эффективным способом избавиться от зависимости – это обратиться к профессионалам. Профессиональные врачи и психологи совмещают несколько методик для того, чтобы вывести алкоголь из вашего организма, избавить его от токсинов и на психологическом уровне убедить вас в том, что употреблять алкогольные напитки больше не нужно.

Можно обратиться в больницу, получить огромную дозу препаратов, очистить свой организм от алкоголя в крови, но это не даст желаемого результата. На психологическом уровне вы еще будете подвластны этой зависимости. Поэтому сразу же после больницы вы начнете принимать алкоголь, и все будет напрасно. Именно поэтому необходимо обращаться в специализированное учреждение, где будет помогающий вам человек, который знает различные методы и способы избавления от зависимости.

Конечно же, не стоит думать о том, что избавление от алкогольной зависимости в специальном учреждении будет очень простой задачей. Нет, это далеко не так, вам придется пережить сложный период своей жизни, когда ваше тело и мозг требует алкоголя, а вы отказываете ему в этом. Ваше подсознание будет сопротивляться, но с помощью специально обученных людей у вас все получиться.

Да, есть случаи, когда люди сами выходят из кризисной ситуации и избавляются от зависимости. Но необходимо понимать, что избавиться от пьянства самостоятельно достаточно сложно. Здесь необходимо иметь очень четкий и уверенный психологический настрой. Необходимо иметь вокруг надежных и любящих вас людей, которые не сдадутся и помогут вам побороть эту болезнь. Если все это у вас имеется, то можно сделать смелые попытки и избавить себя от этого недуга.

Прежде всего, самостоятельное избавление от алкоголизма требует от вас ответственности и внимательности. Необходимо прекратить посещение привычных мест, где вы употребляли алкоголь, избегать сомнительных компаний, прекратить употребление алкоголя полностью. Не стоит уменьшать дозы и продолжать употребление алкогольных напитков, это не даст вам желаемого результата.

Алкоголизм

Вы можете контролировать себя только лишь в трезвом рассудке. Если же вы употребили небольшое количество алкоголя, вы будете пить еще и еще, что в результате вернет вас к исходному положению. А если вы думаете о том, как избавиться от алкоголизма навсегда, то необходимо исключить алкоголь в полной мере.

Предлагаем ознакомиться:  Коррекция фигуры и веса - цена в Москве, Центр коррекции веса Твой Дар, Лечение избыточного веса

Следует сказать о том, что первый период после отказа от алкоголя будет достаточно сложным, и вы будете испытывать дискомфорт. Именно в этот момент потребуются те самые надежные люди вокруг, которые не дадут вам возможности сдаться на начальном этапе своего лечения. Такие люди должны быть терпеливыми, ведь вежливым вас в момент потребности алкоголя назвать будет достаточно сложно.

Основой же вашего лечения будете вы сами. Вы должны настроить свою психологию таким образом, чтобы попросту переубедить себя и свой организм в том, что вам нужен этот алкоголь. Если у вас это получится, то потребность в алкоголе будет постепенно уходить, и вы сможете жить полноценной, трезвой жизнью.

Составляющие самостоятельного избавления от зависимости:

  1. Правильный психологический настрой
  2. Надежные и любящие вас люди.
  3. Навыки переубеждения самого себя.

Существует еще один способ избавления себя от алкогольной зависимости, а именно, кодировка. Под кодированием подразумевают то, что человеку будет внедрен такой препарат, который будет вызывать отторжение организмом алкоголя. Если вы будете употреблять алкоголь, то у вас сразу же появиться тошнота, даже от его запаха. Эта методика действительно работает и может быть вами использована, но она требует определенной ответственности.

Дело все в том, что такой способ избавить человека от алкогольной зависимости, как правило, выбирается его родными и окружающими людьми. Им попросту надоедает смотреть за тем, что человек заводит себя в тупик, они его кодируют. Но основным требованием такого лечения является моральная и психологическая стойкость больного.

Если человек после кодирования будет продолжать употребление алкоголя, то все может закончиться летальным исходом. Поэтому перед тем как выполнять такую процедуру, необходимо убедиться в том, что сам пациент сможет выдержать соблазн, сможет на психологическом уровне избавить себя от потребности в алкоголе.

Поэтому, перед тем как выполнять кодирование, необходимо проконсультироваться с психологом. Необходимо подготовить человека и понять, справиться ли он со своей проблемой. Также необходимо изначально испробовать предыдущие варианты лечения алкогольной зависимости, отдать больного в специальное учреждение, попытаться самостоятельно избавить больного от алкоголя.

Самой основной проблемой является то, что лечить алкоголизм начинают очень поздно. Алкоголь не только повреждает рассудок и делает человека неадекватным, он также негативно влияет на общее здоровье и органы. Если спустя многих лет алкоголизма избавить человека от этой зависимости, то он будет продолжать лечение всю свою жизнь. Поврежденные органы не будут восстанавливаться, они будут требовать систематического и профессионального клинического лечения.

Предлагаем ознакомиться:  Есть ли в нулевке пива алкоголь

Для того чтобы таких последствий избежать, необходимо своевременно отреагировать на зависимость. Если вы заметили, что человек уходит на несколько дней в запои, то это уже говорит о зависимости. Здоровый человек, который не страдает алкоголизмом, не будет пить алкоголь на второй день. Его будет посещать постоянное похмелье и головные боли, будет присутствовать тошнота и ломота в теле.

Если после приема большого количества алкоголя человек чувствует себя нормально и продолжает употреблять горячительные напитки, то это так же свидетельствует о зависимости. Чем раньше вы отреагируете на зависимость, тем меньше негативных последствий она нанесет, тем проще и быстрее вы сможете от нее избавиться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector