Как восстановиться после запоя – статьи «Веримед»

Процессы, происходящие в организме при употреблении спиртных напитков

Этиловый спирт и продукты его распада – это яд, отравляющий организм, приводящий к сбою в функционировании практически всех органов. После алкоголя, выпитого в больших количествах, организму сложно справиться самостоятельно с его выведением, что выражается в проявлении интоксикационного синдрома. Страдают печень, почки, нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система.

Ускорить восстановительные процессы можно с помощью грамотных мероприятий, проводимых наркологами. Клиника Rehab предлагает платные услуги населению, помогающие в скором времени без последствий для здоровья вернуться к прежней жизни.

После того, как алкоголь поступил в желудок, он частично всасывается через слизистую оболочку в системный кровоток. Чем крепче напиток и чем меньше было употребляемой вместе с ним пищи – тем скорее наступает опьянение. После желудка следуют отделы тонкого кишечника, в которые продолжает поступать алкоголь.

Там происходит его дальнейшее всасывание через ворсинки. По системе воротной вены кровь от кишечника поступает к печени, где происходит нейтрализация токсинов. После употребления алкоголя он быстро достигает центральной нервной системы, воздействуя на отделы, отвечающие за ясность сознания, настроение, координацию, скорость речи и др.

Именно с этим процессом связаны симптомы алкогольного опьянения, которые сопровождаются эйфорией. Причиной подобного состояния служит выброс веществ, отвечающих за удовольствие. Однако оно продолжается не долго, поскольку в скором времени этиловый спирт превращается в ацетальдегид. Данное вещество токсично и способно накапливаться в органах, отравляя их, приводя к нарушению жизнедеятельности. Именно ацетальдегид является причиной похмельного синдрома, после которого требуется восстанавливать печень.

К признакам похмелья относятся:

  • головокружение;
  • изменения в работе сердца (перебои, тахикардия);
  • пульсирующая головная боль;
  • жар, сменяющийся ознобом;
  • тошнота и рвота;
  • тянущие боли в животе;
  • слабость;
  • повышенная раздражительность.

Продолжительность похмелья у всех различная. Затяжное по времени состояние связано с нехваткой ферментов, которые принимают участие в превращении из ацетальдегида уксусной кислоты. Максимальное восстановление произойдет лишь тогда, когда отравляющее вещество полностью нейтрализуется. Именно поэтому не стоит надеяться на мгновенное восстановление после пьянки. Восстановить здоровье можно с помощью традиционной медицины и проверенных народных средств согласно рекомендациям специалиста.

Как восстановиться после запоя - статьи «Веримед»

Восстановление органов и функций организма беспокоит людей в следующих случаях: после разового, но чрезмерного приема алкогольных напитков (застолье по какому-нибудь торжественному поводу) и в ходе реабилитации после алкогольной зависимости, то есть в результате систематического и продолжительного употребления спиртного.

В процессе какого-то обильного застолья (день рождения, свадьба, Новый год, вечеринка и пр.) человек употребляет весьма немалую порцию спиртного в течение минимального отрезка времени.

Понятно, что ничего хорошего в такие моменты организм не чувствует. Наибольший вред от таких праздников получают те лица, которые обычно воздерживаются от употребления спиртного или принимают его не часто и в малых дозах.

Такие люди очень тяжело переживают восстановление мозга после алкоголя по утрам.

Необходимо знать, что всего лишь 5% спиртного выводится из организма с выдыхаемым воздухом, посредством пото- и мочеотделения. Оставшиеся 95% окисляются внутри организма.

Чтобы организм полностью вывел производные спиртного, ему понадобится не один день; точное время зависит от физиологических особенностей организма человека, его возраста и пола, состояния здоровья, а также количества выпитого и его крепости.

Несомненно, алкоголь негативно воздействует на мозговые клетки, что является объяснением заплетающихся ног, потери остроты зрения, замедления реакции, невнятной речи и провалов в памяти – все эти казусы имеют место при употреблении алкогольных напитков.

Как восстановиться после запоя - статьи «Веримед»

Но практически все эти реакции, появляющиеся после приема небольшой дозы спиртного, с прекращением поступления в организм алкоголя быстро исчезают. А если регулярно злоупотреблять алкоголем, то его пагубное воздействие на мозговые клетки ощутимо даже после отказа от алкоголя.

Сегодня очень популярной темой медицинских исследований является выявление и изучение механизмов воздействия алкоголя на работу мозга, возможность необратимых изменений в работе мозга после систематическом злоупотреблении алкогольных напитков.

Внимание!

Проявление вреда от алкоголя начинается с обыкновенных помутнений сознания и заканчивается серьезными заболеваниями, которые если и не убьют человека, то на всю жизнь могут приковать его к больничной койке.

Выделено несколько факторов, которые определяют нанесенные алкоголем вред и степень воздействия спиртного на клетки мозга. К этим фактором относятся:

  1. Частота употребления спиртного и его порции.
  2. Возраст, в котором лицо приступило к употреблению спиртных напитков, и длительность периода, когда алкоголь принимался систематически.
  3. Пол, возраст, образование, генетическая восприимчивость к спиртному, наличие среди ближайших родственников больных хроническим алкоголизмом.
  4. Дородовая алкогольная интоксикация, повышающая риск заболевания алкоголизмом в будущем.
  5. Состояние здоровья человека.

Приемы спиртных напитков могут быть причиной нарушения памяти даже после употребления небольшой дозы алкоголя. Существует зависимость между количеством выпитого и временем помутнения сознания: чем больше человек принимает спиртного, тем тяжелее и продолжительнее будут провалы в памяти.

Негативное влияние алкоголя на мозг проявляется в том, что чрезмерная доза алкоголесодержащих напитков, особенно употребленная на голодный желудок за короткий период времени, легко может послужить причиной непродолжительного помутнения сознания.

Так называют стадию опьянения, когда человек не может адекватно воспринимать все происходящее вокруг, а порой даже превратно понимать поступки и слова окружающих людей.

Помутнение сознания на короткий отрезок времени после употребления спиртных напитков происходит намного чаще, чем раньше предполагалось в медицине. Такой эффект можно назвать возможным последствием вредной алкогольной интоксикации, вне зависимости от наличия признаков хронического алкоголизма или возраста человека.

Им задавался следующий вопрос: случалось ли так, что на утро после приема спиртных напитков вы не смогли вспомнить, где вы были накануне вечером и чем вы занимались? 51% молодых людей, уже имевших опыт приема алкоголя, дали утвердительный ответ, сказав, что им приходилось переживать после употребления спиртных напитков провалы в памяти.

40% опрошенных ответили, что подобное с ними случалось в течение последнего года. 9,4% тех, кто принимал спиртное за последние две недели, отмечали в это время случаи помутнения сознания.

У женщин большинство последствий употребления спиртных напитков протекают тяжелее, нежели у мужчин. Клиническими исследованиями показано, что на клетки женского организма алкоголь наносит вред намного агрессивнее, чем на клетки мужского.

Это проявляется в более стремительном разрушении органов и нарушении функции организма (алкогольный цирроз печени, алкогольная кардиомиопатия, поражение клеток нервной системы).

Но те исследования, в ходе которых определялось влияние спиртного на работу головного мозга, не дают оснований утверждать, что мозг женщин восприимчивее к пагубному воздействию алкогольных напитков, чем мозг мужчин.

При помощи метода компьютерной томографии исследователи посредством сравнительного анализа смогли установить, что вред спиртного проявляется в сжатии (уменьшении) головного мозга.

Уровень этого сжатия является главным индикатором присутствия органических изменений в клетках мозга, и его показатель значительно выше у тех людей, которые злоупотребляют спиртными напитками, в сравнении с теми лицами, которые принимают алкогольные напитки крайне редко.

Помимо этого, исследования показали, что и у женщин, и у мужчин, страдающих алкоголизмом, возникают аналогичные трудности со способностью к обучению и запоминанием информации, которые стали следствием регулярного злоупотребления спиртным.

Важно!

Но стоит отметить, что мужчины, которые принимали участие в исследовании, систематически принимали спиртное в больших дозах в два раза дольше, чем испытуемые женщины.

То есть получается, что вредное влияние алкогольных напитков как на мужской, так и на женский мозг определяется приблизительно одинаково, но при этом женщины имели в два раза меньший стаж употребления спиртного.

Как восстановиться после запоя - статьи «Веримед»

Данный факт позволяет говорить о том, что алкогольные напитки оказывают более пагубное влияние на мозг женщин, чем на мозг мужчин.

Однако другие научные наблюдения не дали столь показательных результатов, которые указывают на более сильный вред спиртного на организм женщин.

Понятно, что в этом направлении необходимо проводить дальнейшие исследования, в первую очередь потому, что алкоголизм женщин на сегодняшний день является недостаточно изученным.

Люди, регулярно злоупотребляющие алкоголем на протяжении долгого времени, рискуют спровоцировать нарушение работы головного мозга и повреждение мозговых клеток.

Нарушение работы мозга может быть последствием непосредственного приема спиртного, возникнуть в результате неблагоприятных последствий от больших порций алкогольных напитков и быть результатом серьезных болезней печени на почве хронического пьянства.

К примеру, у хронических алкоголиков очень часто проявляется недостаток в организме витамина В1 (тиамина). Причиной нехватки этого витамина может послужить несбалансированное питание и нарушение обмена веществ в организме. Тиамин является очень важным биологически активным веществом, наличие которого необходимо для правильной работы всех функций и органов, в том числе и головного мозга.

Совет!

У 80% больных хроническим алкоголизмом людей отмечается нехватка витамина В1 в организме.

Первая помощь в восстановлении после распития спиртного

Присутствие ацетальдегида в крови обеспечивает плохое самочувствие. Восстановление организма после употребления алкоголя требует определенных условий. Хорошо, если у человека есть возможность отдохнуть, выспаться, переболеть. Что делать, если для восстановления после алкоголя совсем нет времени? Для устранения состояния алкогольного опьянения можно прибегнуть к следующим советам:

  • пить много жидкости (минеральной воды). После распития алкоголя всегда хочется пить, чтобы вывести токсины и восстановить баланс. Похмелье связано с обезвоживанием, но на самом деле данное состояние обманчиво, поскольку жидкость перераспределяется и переходит из кровяного русла в мягкие ткани. Тем не менее, жажда мучает человека. Выпитая вода в избытке может вызвать боль в животе, тошноту, чувство переполненного желудка. Поможет справиться с проблемой минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками;
  • необходимые меры для восстановления желудка – обязательное употребление пищи. Организм нуждается в поступлении питательных компонентов, которые примут участие в метаболизме. Имеет значение употреблять легкоусвояемую пищу. Утро следует начать с молочно-кислых продуктов, например, натурального йогурта, обезжиренного творога и др. Если желудок не беспокоит, присутствует хороший аппетит – можно съесть суп, куриный бульон, отварную рыбу или мясо;
  • поэтапное восстановление после длительного запоя включает в себя непродолжительную прогулку на свежем воздухе. Спустя 20 минут кровь насытится кислородом, который ускорит метаболизм. Если человек остался дома, то не помешает проветривание помещения;
  • из всех методов простейшей физиотерапии наиболее эффективен при похмелье холод. Головная боль пройдет скорее, если приложить ко лбу холодный компресс. Для этого потребуется салфетка, которую следует смочить в воде температурой 10-12 градусов.
Предлагаем ознакомиться:  Вывод из запоя капельницей в домашних условиях состав при алкогольной интоксикации

Вышеперечисленные мероприятия помогут после употребления большого количества алкоголя. Однако полностью избавить от похмельного синдрома таким образом невозможно. Только нарколог сможет профессионально вывести человека из алкогольного опьянения. Обращайтесь, позвонив по телефону 8 (495) 120-16-76, за советом и помощью в клинику Rehab.

Быстро восстановить поврежденные органы получится с помощью традиционной медицины с участием опытных специалистов, например, наркологов нашей клиники. Условно, используемые лекарственные препараты делятся на две группы.

  1. К первой относятся средства, устраняющие симптомы похмелья:
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Аспирин, Парацетамол и др.) – уменьшают головную боль, ломоту в теле, обладают противовоспалительным эффектом, снижают жар;
  • сорбенты (активированный уголь, Энтеросгель и др.) отчищают просвет ЖКТ от токсинов и этанола за счет адсорбции. Применяются, в том числе, и после отравлений. Мало кому известно, что употреблять их нужно не после употребления алкоголя, а перед застольем, тогда опьянение будет наступать медленнее и не потребуется интенсивного восстановления нервной системы и всего организма.
  1. Специализированные препараты против алкогольного опьянения предназначены для скорейшего вытрезвления. К известным представителям относятся:
  • Антипохмелин – по составу (содержит глюкозу, янтарную и аскорбиновую кислоту) похож на пищевую добавку. Компоненты ускоряют обмен веществ, выводят токсины и продукты распада алкоголя;
  • Алкозельцер – содержит в составе действующее вещество – аспирин и вспомогательные компоненты – гидрокарбонат натрия, лимонную кислоту. В совокупности составляющие препарата уменьшают симптомы опьянения и ускоряют обмен веществ;
  • Зорекс – не только обезвреживает токсины, но и помогает печени восстановиться;
  • Дринк офф – включает растительные компоненты (имбирь, солодка и др.). Препарат мягко воздействует на организм, выводит этанол, влияет на обменные процессы;
  • Зеналк – состоит исключительно из растительных веществ (экстракта цикория, винограда и др.). Его рекомендуют употреблять спустя несколько часов после употребления алкоголя.

Специалисты утверждают, что препараты второй группы помогают эффективнее справиться с похмельем. Однако средства не являются «профессиональными», то есть с их помощью невозможно скорректировать работу внутренних органов при сильном опьянении и осложнениях, возникших на его фоне. В данном случае, лучше обратиться за профессиональной помощью в нашу клинику.

Препараты зависимому должен назначать доктор, так как у всех них есть свои противопоказания, побочные эффекты. Используя средство, которое не подходит, человек может столкнуться с серьезными осложнениями, что крайне нежелательно.

Алкоголизм

Из безопасных лекарств, к помощи которых разрешается прибегнуть до обращения к наркологу, можно назвать абсорбенты (например, активированный уголь), обезболивающие, натуральные препараты для улучшения деятельности ЖКТ. После осмотра пьющего врач может выписать ему:

  • ноотропы (защищают головной мозг от повреждений, симулируют когнитивные функции — память, внимание, мышление);
  • гепатопротекторы (ускоряют обновление клеток печени, восстанавливают полноценную работу данного органа);
  • желчегонные (способствуют очищению желчного пузыря, обеспечивают профилактику отложения в нем конкрементов)
  • снотворные (улучшают сон, облегчают засыпание, помогают просыпаться по утрам полным сил);
  • обезболивающие (снимают болевой синдром, позволяют значительно улучшить самочувствие в первые дни лечения алкоголизма);
  • седативные (нормализуют эмоциональное состояние человека, успокаивают его) и др.

Принимая лекарства, выписанные доктором, зависимый вскоре заметит, что ему стало гораздо лучше. Но лекарственный курс всегда нужно проходить до конца. Не следует отказываться от медикаментозной терапии при появлении первой положительной динамики — нужно пить медикаменты столько, сколько сказал нарколог. В противном случае необходимый терапевтический эффект так и не будет достигнут.

После запоя больному лучше всего обратиться в наркологическую клинику. Здесь ему назначат комплексное лечение, которое гарантированно позволит избежать нежелательных осложнений и обеспечит быстрое улучшение физического и психического состояния.

В традиционную схему устранения послезапойных состояний входят такие этапы:

  • Дезинтоксикация - ВеримедДезинтоксикация. Проводится путем постановки капельницы. В ходе инфузионной терапии зависимому вводят физраствор, глюкозу, абсорбирующие средства. Они ускоряют очищение крови от токсинов, за счет чего работа организма улучшается, риск повреждения внутренних органов сводится к минимуму.
  • Улучшение функций жизненно важных органов. Спиртное вредит всему организму в целом. Из-за него сильно страдают почки, печень, сердце, мозг, желудок. Сразу после госпитализации в стационар зависимому предлагают пройти медицинское обследование. Если оно показывает отклонения в работе каких-либо органов, проводится медикаментозная коррекция их функций.
  • Психотерапия. Не следует сводить лечение алкоголизма только к нормализации физических показателей. Важно также улучшить психическое состояние больного, убедить его в необходимости навсегда отказаться от приема спиртного. С этой целью больному предлагают посещать сеансы групповой, индивидуальной и когнитивно-поведенческой психотерапии, семинары, лекции, творческие занятия.

В идеале, пройдя восстановление после запоя, человек должен захотеть стать здоровым и навсегда завязать с вредной привычкой. Если такого желания у него не возникло, не следует отчаиваться. Нужно записать его на прием к квалифицированному психотерапевту или психологу. Получая необходимую поддержку, больной рано или поздно изменит свое отношение к заболеванию и захочет стать здоровым и успешным.

С запоем шутки плохи

Запой — это прием алкоголя в высоких дозах более двух-трех дней. Иногда он затягивается на неделю и дольше. В результате каждодневных пьянок в организм зависимого поступают высокие дозы этанола. При его расщеплении выделяются ядовитые вещества. Они вредят почкам, печени, сердцу, головному мозгу.

Поскольку из-за пьянства у человека снижается аппетит, о полноценном питании речь также не идет. Отсюда авитаминоз, обезвоживание, нарушение водно-электролитного баланса. 

Если зависимый не интересуется, как восстановиться после длительного запоя, последствия могут быть плачевными. Инсульт, инфаркт, гипертонический криз, отказ почек, печени — перечень последствий, на самом деле, очень большой и пугающий. Нередко врачи сталкиваются даже с летальным исходом. Поэтому лечить запойное состояние и грамотно восстанавливаться после него нужно обязательно.

Как восстановить организм после алкоголя: рекомендации и предостережения

После острой или хронический алкогольной интоксикации неизбежно страдают жизненно важные внутренние органы. Особенно достается печени, почкам, поджелудочной железе.

Терапия подразумевает тотальную детоксикацию, а также поддержание витаминного, солевого баланса. Кроме этого, необходимо восстановить функционирование внутренних органов.

Внутренние органы

Печень, почки, желудок в первую очередь подвергаются разрушительному воздействию этанола. Спирт разрушает клетки, активное выведение метаболитов дает колоссальную нагрузку на органы.

  • Для восстановления печени придется принимать гепатопротекторы.
  • Лечению почек помогут фиточаи из листьев боярышника или толокнянки. Они способны предотвратить воспаление на ранних стадиях. Кроме того, положительный эффект оказывается ограничением потребления соли.
  • От алкогольной язвы желудка поможет специальная система питания. Под запрет попадают кислые и острые продукты. В дополнение к диете можно использовать суспензии для восстановления слизистых оболочек (например, Алмагель или Фосфалюгель).
  • Не менее разрушительно алкоголь влияет на состояние кишечника. Он разрушает полезную микрофлору, а ее место занимают патогенные бактерии. Как следствие – запоры, диареи, вздутие, спазмы. В этом случае нужно заново заселять кишечник полезными бактериями – пробиотиками. Подходящие препараты – Линекс, Хилак, Бифиформ, Адиарин, а также другие аналоги.

Нервная система

Вместе с внутренними органами спиртное повреждает нервную систему человека. Сначала алкоголик становится нервным, агрессивным, раздражителем. Потом у него неузнаваемо меняется характер. На последних стадиях пьяницы подвержены тревожности, депрессиям, паническим атакам.

Для запуска процессов регенерации потребуются специальные лекарства. Одно из самых доступных – глицин. Он восстанавливает мозговую деятельность, улучшает память, нормализует цикл сна. Кроме того, он свободно отпускается в аптеках.

Для более мощных препаратов потребуется рецепт врача-невролога.

 Как восстановить организм после запоя

Этанол уничтожает клетки мозга и разрушает нейронные связи. Восстановить повреждения можно только за счет формирования новых нейронных связей. На это требуется около месяца. Именно поэтому у хронических алкоголиков начинаются необратимые процессы деградации – их серое вещество просто не успевает восстановиться в перерывах между пьянками.

Единственный способ помочь восстановлению – провести очистку крови от токсинов с помощью капельницы с физраствором. Он выводит метаболиты через мочевыводящую систему, а значит, нейроны меньше контактируют с отравляющими веществами.

Как долго придется лечиться — сугубо индивидуальный вопрос. Сколько времени займет восстановление, — зависит от степени интоксикации. Чем больше человек пил, тем больше времени ему потребуется на очищение.

После разового отравления алкоголем для полного выздоровления понадобится 2-3 дня.

Если же пьяница страдает от хронической интоксикации, то процесс затянется надолго. Ниже описано, как проходит восстановление по дням, неделям и месяцам после длительного употребления спиртного:

  • Первые признаки улучшения наступят на пятые сутки после полного отказа от спиртного.
  • Спустя 7 дней появляется аппетит, но пищеварение еще слабое.
  • Через 2-3 недели восстанавливается работа головного мозга, мысли становятся яснее, проходит мигрень.
  • Спустя месяц нормализуется гормональный фон, оживляется либидо. Улучшается внешность – лицо покидает постоянная отечность, появляется здоровый румянец.
  • Спустя 2 месяца восстанавливается иммунитет. Болезней, особенно инфекционных, становится гораздо меньше.
  • Через 90 дней заметны улучшения в работе нервной системы. Уходит тревожность, улучшается сон.
  • Наконец, через год происходит полное восстановление внутренних органов. Печень, почки, поджелудочная начинают работать в полную силу. Человек чувствует себя абсолютно здоровым и свободным от алкоголизма.

Как восстановиться после запоя - статьи «Веримед»

Существуют способы ускорить процесс детоксикации. Лучше всего обратиться в больницу или частную клинику. Там помогут восстановить здоровье, а также привести организм в порядок быстро и профессионально, под наблюдением врача. Обычно используются такие средства:

  • Очистительные клизмы.
  • Промывание желудка.
  • Капельницы с различными лекарственными растворами.
  • Витамины в форме уколов.
  • Специальная диета.
  • При необходимости – психологическая поддержка.

По лицу человека можно догадываться о его самочувствии. Похмелье накладывает отпечаток в виде отеков, усталости, разбитости, болезненности. Некоторые признаки похмелья можно быстро ликвидировать.

Отеки возникают по причине перехода свободной жидкости в мягкие ткани. По человеку с отеками на лице сразу понятно, что он пьет алкоголь. Лицо будет выглядеть свежее, если умыться очень холодной водой. Вместо нее кожу можно протирать кубиками льда. Данное мероприятие поможет изменить цвет кожных покровов за счет улучшения кровообращения.

Дополнит восстановление массаж. Движения пальцев по коже должно происходить строго по массажным линиям. Во время процедуры необходимо использовать жирный крем, чтобы скольжение происходило легче, и кожа не смещалась в складки. Для женщин есть еще один способ скрыть несовершенства кожи – тональный крем или пудра. Желательно выбрать косметические средства, содержащие светоотражающие частицы.

Самый простой способ устранения последствий пьянок на дому — обращение в клинику наркологии. Ведь сегодня нарколога можно вызвать прямо домой к больному. Он проведет дезинтоксикационную терапию — поставит капельницу с абсорбентами и лекарственными составами. После составит персональную программу реабилитации, которой важно придерживаться.

Если вызвать доктора по какой-то причине не получается, облегчить свое состояние алкоголик может, придерживаясь следующих правил:

  • Правила облегчения состояния - Веримедпотреблять большое количество чистой питьевой воды;
  • контролировать уровень давления и при необходимости принимать назначенные доктором антигипертензивные лекарства;
  • принимать качественные витаминно-минеральные составы;
  • спать 8-10 часов в день (укладываться лучше в 21.00-22.00, а вставать к 7.00);
  • гулять на свежем воздухе, чаще проветривать квартиру;
  • если позволяет время года, плавать в открытых водоемах;
  • принимать утром и вечером контрастный душ;
  • исключить из рациона тяжелую пищу (жирное, острое, копченое), кушать больше фруктов и овощей;
  • принимать слабо концентрированные травяные чаи и настои;
  • перед отходом ко сну использовать успокаивающие настои, например, из валерианы, мяты, пустырника.
Предлагаем ознакомиться:  Магнезия после запоя

Дополнительно человек должен позаботиться о своем здоровье, получить консультацию опытного специалиста.

Свернуть

В этой статье мы собрали советы для восстановления после употребления спиртного: что лучше выпить и съесть, какие активности подходят, а какие следует исключить, что нужно для восстановления определенного органа или системы.

Посиделки со спиртным приносят целый ряд проблем, самая минимальная из которых является похмелье. Алкоголь влияет на психику человек и на работу внутренних органов – мозг, печень, сердце и почки.

У некоторых возникает психоз, выражающийся в необоснованной агрессии, с ощущением тревожности и бессонницей. Зафиксированы и случаи депрессии на фоне употребления алкоголя, доводящей до суицидальных мыслей и апатии.

Чтобы избавиться от таких неприятных последствий, необходимо очищать организм. Действие алкоголя распространяется практически на все тело, задевая множество органов, поэтому восстановление должно быть комплексным.

В настоящее время многие люди активно употребляют алкоголь. Праздничные застолья редко обходятся без спиртного. Между тем, после обильного употребления горячительных напитков важно привести организм в порядок. Для этого предстоит пройти ряд оздоровительных процедур.

Первым делом от алкоголя страдает печень и, разумеется, мозг. Спустя две недели после того, как человек перестал употреблять спиртное, повреждения начинают исправляться. Но восстановление мозга зависит от области поражения, количества потребляемого спиртного и периода его воздействия.

На какие органы влияет употребление алкоголя

Чтобы мозг сам начал восстанавливаться, нужно порядка пятнадцати дней. Если же спиртные напитки употреблять систематически, то этого не произойдет. То есть эффективность функционирования мозга будет планомерно снижаться.

Отдельного внимания при восстановлении после алкоголя заслуживает печень. Данный орган уникален своей способностью к регенерации.

Если поврежденной или больной печени своевременно оказать помощь, то со временем она практически полностью восстановится. Помимо того, данный орган является своеобразным фильтром.

Именно в печени накапливаются различные вредные вещества, проникающие вместе с жидкостью и пищей. Пагубнее всего сказывается алкоголь.

Процесс восстановления после длительного спиртного сводится к целому перечню процедур, позволяющих очистить орган и восстановить его функции. Для начала необходимо сбалансированное питание.

Жирную и жареную пищу нужно свести к минимуму. От продуктов, содержащих химические компоненты, следует отказаться. Лучше отдать предпочтение пище, богатой витаминами и клетчаткой. Это поможет вывести из организма токсины, восполнив его полезными веществами.

Алкоголь негативно сказывается на работе поджелудочной железы. Поэтому если человек неправильно питается и принимает спиртные напитки, то важно поскорее заняться восстановлением данного органа.

Помимо того, на пользу пойдет пища, обогащенная природными жирами: рыба, сливочное масло, небольшое количество сала и растительные жиры, содержащиеся в авокадо. Но вот от некоторых гастрономических экспериментов лучше отказаться. Так, сочетание жирного с кислым, мяса со сладким и углеводов с белками может блокировать работу поджелудочной железы.

Сколько организм восстанавливается после алкоголя

Как восстановиться после запоя - Веримед

Облегчить состояние после обильных возлияний можно даже в домашних условиях. Чтобы восстановить себя, нужно:

  1. Очистить организм от остатков алкоголя. Подойдут любые способы: стимулирование рвоты, клизма, усиленное питье.
  2. Ускорить кровообращение. Здесь можно действовать последовательно: проветрить комнату, принять контрастный душ, сделать несколько физических упражнений или прогуляться на свежем воздухе.
  3. Восстановить силы. Лучшее решение – легкий питательный завтрак. А от жирной, соленой, копченой пищи на некоторое время следует отказаться.

Медикаменты для восстановления здоровья после пьянки можно разделить на несколько основных групп:

  1. Специальные препараты, которые борются с похмельем. Они действуют комплексно, убирая все неприятные симптомы. Самые популярные – Алька-Зельтцер, Антипохмелин, Алкоклин, Morning Care.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, Смекта, Регидрон, активированный уголь). Способствуют скорейшему выведению токсинов.
  3. Мочегонные (фурасемид, индаламид, спиронолактон). Прием диуретиков сочетают с большим количеством жидкости. Но употреблять их нужно осторожно, иначе можно вызвать обезвоживание.
  4. Регенераторы. Помогают восстановить поврежденные внутренние органы. Сюда входят гепатопротекторы, суспензии и пробиотики.
  5. Спазмолитики. Снимают головную боль и спазмы (Аспирин, Цитрамон, Миг, Ибупрофен, Кетанол).

Выходить из запоя в домашних условиях можно только в случае незначительной продолжительности периода злоупотребления спиртным (до 4–5 дней). В этом случае поможет обильное питье, прием сорбентов, диета. Не стоит пытаться очиститься самостоятельно. По крайней мере, в первые 2–3 дня алкоголику потребуется помощь близкого.

Для восстановления функций печени медики рекомендуют пропить курс гепатопротекторов («Эссенсиале», «Карсил», «Гепабене»). Для поджелудочной будет полезен отвар шиповника или рябины, лечебная диета. Врачи обычно прописывают стол 7а или 7б.

Воздействие на тело попеременно то холодной, то горячей воды приводит к тому, что сосуды ритмично расширяются и сужаются, что улучшает кровоснабжение многих органов и увеличивает скорость метаболизма. Благодаряэтомуалкогольвыводитсягораздобыстрее.

Медицинская процедура, которую можно при интоксикации провести не только в стационаре, но и в домашних условиях. Помогает вывести из тела те токсины, которые еще не успели попасть в кровоток. Это снижает уровень интоксикации и может даже спасти человеку жизнь.

Алкоголь — вещество, обеспечивающее сильную дегидратацию всех органов и тканей. Облегчить свое состояние можно, потребляя после запоя достаточное количество воды.

Питание и препараты

В первые 2–3 дня после отказа от спиртного лучше поголодать. Обычно этот период сопровождается обильной рвотой и тошнотой, так что пациент сам отказывается от пищи. Выход из голодания должен быть плавным. Начинать следует с варенных овощей, риса, гречки. Полезными будут молочные продукты.

В период восстановление стоит внимательно отнестись к сердечно-сосудистой системе. При отказе от алкоголя не исключены приступы тахикардии, гипертонии, боли за грудиной. На время лечения озаботьтесь наличием соответствующих медикаментов в аптечке. При резких изменениях сразу же вызывайте «скорую».

Поправить здоровье после запоя помогут седативные препараты. Успокоительные снимут приступы паники, агрессии, восстановят сон. Можно использовать аптечные таблетки или растительные сборы. Чтобы восстановить силы, необходимо полностью отказаться от алкоголя, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки ускоряют очистку организма от токсинов, ускоряют обмен веществ, усиливают функции иммунитета.

Чтобы полностью очиститься и восстановиться после длительного запоя, человеку потребуется не один месяц жизни без спиртных напитков. Все зависит от алкогольного стажа, дозы алкоголя и степени поражения внутренних систем. Иногда на это уходит больше времени.

Этанол и другие вредные вещества будут выведены из организма примерно через 10 дней, а очистка мозга произойдет не раньше чем через месяц. Иногда пациент восстанавливается намного дольше.

Рецепты народной медицины против похмелья

Негативные последствия алкоголя (даже принятого в «запойном» режиме) можно устранить и в домашних условиях – при помощи растительных трав и продуктов жизнедеятельности пчел, которые мягко влияют на весь организм, заставляя все органы и системы функционировать в правильном режиме.

Эффективным рецептом является сборов, приготовляемый из следующих компонентов: ветки ольхи, цветки ромашки, трава шалфея и тысячелистника. Все компоненты берутся в равных долях, и заливаются кипятком в соотношении 1 к 4. Принимать параллельно с основным лечением в течение недели, по 500 мл трижды в сутки.

Еще одним фактором, который в комбинации с запойным алкоголизмом крайне нежелательно воздействует на организм человека, является курение, которое многократно снижает адаптивные способности. Из-за этой пагубной привычки страдает мозг, почки, снижается сердечный выброс, происходит дистрофия мышцы сердца.

Сильным средством из народной медицины является отвар шиповника и черноплодной рябины, который следует принимать в рассматриваемой ситуации — но только в комбинации с основным лечением. Для достижения максимального эффекта следует смешать сушеные ягоды этих растений в равных количествах, залить их кипятком в соотношении 1 к 3 и дать настояться в течение суток. Потом принимать по 1 л отвара трижды в день.

Процесс восстановления после длительного употребления алкоголя должен быть ориентирован на ускорение обменных процессов, что обеспечит переход в уксусную кислоту ацетальдегида. Физическая активность положительным образом влияет на метаболизм. Особенно окажутся полезными:

  • быстрая ходьба;
  • бег;
  • плавание.

В процессе занятий кровь обогащается кислородом, быстрее движется по сосудам. Если нет возможности бегать или плавать, можно выполнять в домашних условиях легкие упражнения. Важно, чтобы занятия проходили не через силу и боль и чтобы самочувствие было хорошим.

Далеко не всегда человек при употреблении алкоголя активен и готов выполнять физические упражнения. Некоторым так плохо, что приходится подбирать иные методы вытрезвления. Удобно воспользоваться готовыми, специализированными препаратами, например «Алкозельцер», но не всегда он есть под рукой. Тогда на практике можно применить средства народной медицины.

Распространенные лекарственные формы: настои и отвары. Допускается приготовление напитков из нескольких трав. Подходящие травы для состава: шалфей, ромашка, липа, чабрец. Компоненты в измельчённом виде смешивают, берут столовую ложку трав и заливают стаканом воды. Если дать составу постоять – будет настой, если поставить на огонь минут на 10 – будет отвар.

Настой шиповника содержит витамин С. С его помощью ускоряется обмен веществ, укрепляются защитные силы. Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо взять горсть высушенных плодов, поместить их в термос и залить их кипятком. Спустя 3 часа настой готов. Он ценится еще за то, что прекрасно утоляет жажду.

Как восстановиться после запоя - статьи «Веримед»

Восполнить недостаток витаминов и клетчатки можно с помощью фруктов и овощей. Особенно ценятся мясистые плоды, например, сочные груши, яблоки и др.

Как повысить работоспособность после затяжного запоя

Обычно основные функции организма приходят в норму на 7-10 сутки трезвой жизни. К этому времени сердце начинает работать стабильно, давление нормализуется, аппетит повышается, функции кишечника постепенно приходят в норму.

Еще могут сохраняться нарушения сна. Так, больные часто жалуются на то, что с трудом засыпают, часто просыпаются по ночам, видят кошмары. Это негативно сказывается на их самочувствии в течение дня. Поэтому следует обратиться к доктору, чтобы он выписал снотворное, успокоительное. Хороших результатов на данном этапе позволяет достичь прием витаминов, иммуностимуляторов.

Чтобы уровень энергии возрос, нужно строго соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться, уделять время физической активности.

Сколько организм восстанавливается после алкоголя

Свернуть

Как восстановиться после запоя - статьи «Веримед»

Бросив пить, вы принесли огромную пользу для своего здоровья. Но впереди возникает еще одна, не менее трудная задача – вернуть утраченное здоровье. Особенно сложно ее выполнить тем, кто злоупотреблял алкоголем длительное время.

Спиртные напитки разрушают мозг, печень, сердце, поджелудочную железу и другие органы нашего тела. На то, чтобы почистить их, уйдет некоторое время, — так, клетки мозга восстанавливаются месяцами (и то не в полном количестве), а на то, чтобы очистить кровь от алкоголя, уйдет всего несколько дней.

Провести восстановление организма после пьянства может каждый желающий. Для этого понадобится правильная диета и здоровый образ жизни. Существует также множество народных средств, которые применяются в домашних условиях. Они доступны по цене, не вызывают привыкания, и действуют комплексно на весь организм (печень, мозг, желудок, сердечнососудистую систему и пр.).

Предлагаем ознакомиться:  Афобазол отзывы при алкоголизме - От алкоголя

Естественное очищение тела после длительного употребления спиртных напитков основано, прежде всего, на использовании правильного питания. Рекомендуется потреблять большое количество фруктов и овощей, предпочтительно органических (выращенных в экологически чистых регионах).

Большинство пестицидов содержится в кожуре фруктов и овощей, поэтому их лучше удалять их. Потребление большого количества зерновых продуктов, богатых клетчаткой ускоряет выведение токсинов из крови и мозга, а также в целом поправляет здоровье.

Кушайте орехи – они поддерживают работу мозга.

Совет!

Если вследствие алкоголизма у вас появились проблемы с кишечником (дисбактериоз, метеоризм, нерегулярный стул), используйте молочные продукты, особенно йогурт, который регулирует естественную бактериальную флору.

Для детоксикации организма рекомендуется пить много жидкости, особенно воды, красного и зеленого чая. Некоторые рекомендуют ежедневно выпивать стакан сока черной смородины, чтобы помочь печени. Во время восстановления предпочтительно не курить и не пить кофе.

Сауна выводит токсины из организма, которые накопились вследствие длительного алкоголизма. Вредные вещества выделяются через поры в коже и выводятся с потом. Однако, пациенты с гипертонией и другими сердечнососудистыми заболеваниями должны использовать эту методику с большой осторожностью.

Вы значительно ускорите восстановление организма после запоя, если будете вести активный образ жизни. Для этого не обязательно записываться в спортзал – ежедневные получасовые прогулки тоже укрепят ваше здоровье в целом, а также дыхательную и сердечнососудистую систему в частности.

Народные средства

В домашних условиях устранить все негативные последствия алкоголизма можно с помощью трав и продуктов пчеловодства. Они мягко воздействуют на организм, заставляя его работать в правильном режиме. Только не забывайте, что принимать натуральные препараты нужно курсами, не менее одного месяца.

Шиповник

Тем, кто ищет рецепт, как восстановить поджелудочную, активизировать работу и повысить иммунитет, мы порекомендуем чай с шиповником. Заваривать его лучше всего в термосе (горсть сушеных ягод на литр кипятка), и всегда носить с собой, чтобы пить вместо привычных напитков. Перед употреблением чай должен настояться 1 час. Рекомендуется добавлять в него натуральный мёд.

Полезно также пить сок из свежих плодов шиповника – по половине стакана каждое утро после пробуждения.

Гречиха

Почистить сосуды и печень, стимулировать мозг на активную работу поможет сок из гречихи. Свежую траву пропустите через мясорубку, отожмите через марлю, чтобы получить сок. Оставшийся растительный жмых залейте кипятком так, чтобы он немного покрыл растение, и настаивайте полчаса.

Полученную массу снова прокрутите через мясорубку, отожмите и добавьте к соку. Теперь жидкость нужно законсервировать в глицерине в пропорции 1:1. Принимайте по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Такое очищение нужно продолжать 2 месяца, после чего сделать перерыв минимум на полгода.

Дополнительно можете пользоваться другими народными средствами, подходящими в домашних условиях.

Желтая горечавка

Раньше на Руси восстановление организма после запоев проводили с помощью растения под названием желтая горечавка.

Из него необходимо готовить настой: 1 чайную ложку измельченного залейте стаканом кипящей воды, накройте на 10 минут, затем процедите и пейте перед каждым приемом пищи.

Настой оказывает стимулирующее действие на мозг, нормализует секрецию желудочных соков, очищает кровь и гонит желчь.

Хвощ полевой

Почистить все практически все органы и кровь можно с помощью употребления настоя или сока хвоща полевого. Для приготовления настоя столовую ложку измельченной травы заварите в стакане горячей воды, через 20 минут процедите и выпейте. Так нужно делать трижды в день.

Для приготовления сока свежую траву измельчите в мясорубке и отожмите через марлю. Принимайте сок каждое утро после пробуждения по столовой ложке. На зиму сок хвоща консервируется с мёдом (в пропорции 1:1).

Целебная смесь

Чтобы после вылеченного алкоголизма провести очищение всего тела (мозга, сердца, крови, лимфы, почек, половой системы и пр.), приготовьте целебный эликсир на основе алоэ.

Возьмите 5 крупных старых листов растения, отрежьте шипы на боках, измельчите алоэ ножом и переложите в стеклянную банку.

Принимайте каждое утро по чайной ложке, запивая небольшим количеством теплой воды. Кушать можно будет не раньше, чем через час. Уже на вторую неделю лечения вы почувствуете прилив сил и улучшение деятельности мозга. Дополнительно используйте другие средства, подходящие в домашних условиях.

Травяные сборы

Есть специальные сборы, которые прописываются пациентам, ощущающим упадок сил вследствие долгого употребления спиртных напитков. Эти смеси поддерживают нормальное кровяное давление, стимулируют мозг работать быстрее, выводят вредные вещества (шлаки, токсины). Вот один из таких сборов:

  • Ветки или коры ольхи — 2 ст. л.;
  • Цветки ромашки — 1 ст. л.;
  • Цветки календулы — 3 ст. л.;
  • Трава (или цветки) тысячелистника — 1 ст. л.;
  • Трава шалфея — 1 ст.л.

Смешайте все ингредиенты. Соедините 3 столовые ложки такой смеси с двумя стаканами воды, проварите 5 минут и дайте снадобье настояться при комнатной температуре 30 минут. Процеженный отвар принимают 3 раза в день по половине стакана.

Чтобы мозг быстрее работал, перестали болеть внутренние органы и нормализовался сон, применяется такой сбор:

  • Листья родиолы розовой – 20 г;
  • Сосновые иголки – 20 г;
  • Семена моркови – 20 г;
  • Листья шалфея – 10 г;
  • Листья медуницы – 10 г.

Настаивайте данную травяную смесь в термосе (3 столовых ложки на 2 стакана кипятка) всю ночь, наутро процедите, добавьте по вкусу мёд или малиновое варенье, и пейте маленькими порциями вместо обычных напитков. Для полного очищения необходимо принимать такой чай 2 месяца.

Улучшит работу мозга, и при этом успокоит нервную систему такой напиток:

  • Листья эхинацеи – 20 г;
  • Семена льна – 20 г;
  • Листья черной смородины – 20 г;
  • Трава бессмертника – 10 г;
  • Цветки боярышника – 10 г.

Горсть травяной смеси залейте литром кипятка и дождитесь, пока снадобье полностью остынет. Пейте после еды по одному стакану трижды в день.

На первый взгляд здоровье человека должно существенно улучшиться. Однако на практике все происходит иначе.

В медицине данное состояние принято называть синдромом отказа от алкоголя. Тем не менее, в организме постепенно восстанавливается работа органов – улучшается память, нормализуется работа печени, нервной системы, почек и органов пищеварения.

Так сколько же необходимо для полного восстановления?

После устранения алкоголизма в организме происходят существенные изменения. При этом восстановление организма после алкоголя проходит в несколько этапов:

  1. Неделя. Если человек с сильной алкогольной зависимостью на неделю откажется от алкоголя, у него восстановится сон, появится удивительная бодрость и прилив энергии. Также в этот период восстанавливается состояние кожи, исчезает дискомфорт в желудке и ощущение изжоги.
  2. Две недели. При полном исключении спиртного удастся восстановить ясность мыслей, улучшить работу мозга и память, справиться с головными болями и головокружениями. Через указанный промежуток времени восстанавливается давление и ритм сердца, исчезает одышка.

    Активированный уголь очищает кишечник и кровь

  3. Месяц. Через этот период отказа от употребления спиртного у людей снижается масса тела, поскольку алкогольные напитки довольно калорийны. Помимо этого, из мозга удается вывести продукты распада алкоголя, что существенно улучшает работу организма. По истечении данного периода восстанавливается эмоциональное состояние и сексуальная активность человека.

После разового употребления спиртного наблюдаются неприятные симптомы – человека знобит, появляется головная боль и тошнота. Для улучшения состояния достаточно пройти 2 восстановительных этапа. Первый из них проводят на следующий день. Прежде всего из организма нужно вывести продукты распада этанола.Для этого необходимо выполнить такие действия:

  1. Для очищения кишечника и крови стоит выбрать сорбент. Самым простым препаратом станет активированный уголь. Также рекомендуется принимать мочегонные средства. Их вполне можно заменить натуральными продуктами – дыней, арбузом, вишней.
  2. Поскольку, помимо алкоголя, выводится также вода и полезные вещества, стоит больше пить. Для этой цели подойдет не обычная вода, а щелочная минеральная.

    Пентовит для восстановления магния, калия, кальция

Если вы превысили обычную дозу алкоголя, быстро очистить организм и поправить здоровье помогут такие средства:

  1. Для выведения продуктов распада из крови и кишечника подойдут диуретики, слабительные средства, сорбенты. Также стоит принимать вещества, которые ускоряют цикл Кребса. К ним относят янтарную кислоту, кисломолочные продукты, настойку элеутерококка.
  2. Нехватка жидкости будет достаточно сильной. Перорально пополнять запасы не рекомендуется, поскольку это может привести к избыточной нагрузке на почки. По возможности стоит поставить капельницу с глюкозой и физраствором.

Нервная система

Поэтапное восстановление после продолжительного запоя

Специалисты утверждают, что восстановиться после одного продолжительного опьянения проще, чем после длительного злоупотребления. Запой может привести к развитию абстинентного синдрома. Это значит, формируется привыкание. При первых стадиях алкоголизма вернуть прежнее здоровье возможно. Процесс отвыкания разделен на несколько периодов.

Первые 7 дней окажутся самыми тяжелыми для алкоголика, поскольку беспокоят симптомы похмелья, ощущается, порой, непреодолимая тяга к спиртному. Спустя неделю восстанавливается режим сна, возвращается бодрость, заметно улучшается общее самочувствие и внешний облик, нормализуется работа органов желудочно-кишечного тракта.

К моменту второй недели наступает переломный момент. Нежелательно после употребления алкоголя срываться, поскольку все мероприятия по лечению придут в негодность. Если человек выдержал, то наступает улучшение со стороны сердца и сосудов: показатели давления возвращаются к нормальным значениям, исчезает аритмия, тахикардия.

Спустя 4 недели восстанавливается функционирование нервной системы, что приводит к стабилизации эмоционального фона, исчезновению нервозности. Если придерживаться правильного питания, то нормализуется вес, в том числе за счет уменьшения скрытых и явных отеков.

Оптимальное время для возвращения человека к прежнему образу жизни составляет 6 месяцев. Именно столько потребуется времени, чтобы внутренние органы заработали в режиме здоровья. Не обойдется восстановление без квалифицированной помощи и медикаментов, а также реабилитационных мероприятий. Поскольку только нарколог вместе с психотерапевтом смогут распознать начало рецидива и принять меры, чтобы избежать его.

Специалисты нашей клиники работают с клиентами, учитывая различные факторы (привычки, состояние здоровья, образ жизни и др.). С их помощью человек сможет вернуться к здоровой и счастливой жизни!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector