Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286 Warning: Parameter 1 to wp_default_packages() expected to be a reference, value given in /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php:286) in /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-content/plugins/clearfy-pro/clearfy-pro.php on line 1500 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php:286) in /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-content/plugins/clearfy-pro/clearfy-pro.php on line 1501 Как быстро отойти от запоя в домашних условиях Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /home/t/tafuna52/alcoslave.ru/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286

Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно и быстро

Обычное похмелье и выход из запоя, в чем разница?

Доброго времени суток всем собравшимся! Сегодня я хотел бы с вами поговорить на одну из самых актуальных тем после затянувшихся майских праздников, сколько длится похмелье после запоя?

Уверен, что каждый хоть раз в жизни испытывал на себе все прелести и сюрпризы похмельного синдрома и не по наслышке знает, как тяжело отходить от затяжной пьянки. Хорошо, если недуг сопровождается только головной болью и отвращением от еды. А ведь зачастую бывают и более тяжелые формы и проявления похмелья:

  • Сильное головокружение;
  • Мигрень;
  • Покраснение глаз;
  • Сильный упадок сил;
  • Потеря аппетита;
  • Слабая концентрация внимания;
  • Депрессивное состояние;
  • Рвота;
  • Отек конечностей и т.д.

Эта тема еще актуальна и потому, что от пьянства страдает не только сам алкоголик, и все окружение. Поэтому, близким и родным тоже не мешало бы знать формы выхода из этого состояния и понимать, как быстро пройдет похмельный синдром.

Я приведу общие факторы, исходя из которых, вы сможете сориентироваться, сколько дней продлится похмелье после запоя.

Многие путают два абсолютно разных понятия: обычное пьянство с абстинентным алкоголизмом, или запоем, как привыкли его называть в народе. Разница в том, что пьянство – это в принципе серьезное заболевание, при котором человек не может существовать без алкоголя.

А абстинентный синдром – это тяжелая форма похмелья, или говоря простонародным языком, «отходняк» после пьянства. Такой синдром может сопровождаться нервным, физическим и психическим расстройством.

После длительного запоя похмелье может длиться до нескольких недель, в зависимости от того, сколько всего было выпито во время затяжного пьянства.

Внимание!

Ощущения, которые испытывает человек, переживающие этот непростой период – несравнимы с обычным физическим состояние человека, который накануне вечером слегка перебрал. Если обычный «бодун» может длиться до 5-8 часов, то абстинентный синдром иногда не отпускает в течение 2-3 недель.

При алкоголизме, желание «накатить» присутствует у человека постоянно, а вот запой может произойти у любого здорового человека, когда утренняя доза «опохмелиться» превращается в очередной прием алкоголя.

Совет один – выходить нужно постепенно. Резкий выход может лишь усугубить общее физическое состояние и спровоцировать повторную вспышку. Конечно, все зависит от того, как долго у вас длится период пьянства. Для кого-то и два дня – запой, а кто-то недельный загул не называет запоем.

otkaz-ot-alkogoly

Говоря о том, сколько длится и как проходит похмелье после длительного запоя, не мешало бы сразу предупредить. Дело это сугубо индивидуальное и зависит от ряда факторов. Начиная от того, что пили и заканчивая вашими личными физиологическими особенностями: весом, полом, возрастом.

Этиловый спирт, попадая в организм, расщепляется до ацетальдегида, который оказывает еще более пагубное состояние на человека, чем спирт. Распад этот, как правило, происходит в печени и именно на нее ложится вся тяжесть выпитого.

Чтобы максимально облегчить муки и сократить время выхода из запоя, есть несколько проверенных способов:

  • Употребляйте как можно больше чистой воды. Не менее трех литров в день нужно выпивать, чтобы помогать организму выводить продукты распада этилового спирта.
  • Не употребляйте чай и кофе во время выхода.
  • Острая жирная пища поможет справиться с тяжелым состоянием.
  • Активированный уголь является лучшим способом почистить организм от вредных и ядовитых веществ.
  • Головную боль и тошноту хорошо снимает охлажденный томатный сок с солью и перцем.
  • Если болит голова – не стоит сразу бежать в аптеку за лекарством. Тем более, если вы приняли активированный уголь, то с приемом других медикаментов стоит повременить. Потрите кусочком лимона виски и боль притупится.
  • Если вы в состоянии есть, то не голодайте. Легкий бульон из курицы или говядины поможет справиться с неприятными симптомами.

Конечно будет лучше, если  человека, который переживает  непростой период  в своей жизни – будут поддерживать близкие люди. Правильное питание, психологическая поддержка помогут  справиться с тяжелым недугом и  победить  его!

Хотите научиться правильно питаться и узнать, как грамотно почистить организм? Тогда вам в школу здоровой жизни, где вам расскажут то, чему, к сожалению, нас не учили в обычной школе.

На этом хочу с вами попрощаться! Если вы знаете проверенные способы, которые помогут справиться с синдромом после двухдневного запоя и безболезненно пройти этот непростой этап – поделитесь с остальными. Расскажите, сколько у вас обычно длится похмелье и как вы справляетесь? И, конечно, не забывайте подписывать на мой блог, чтобы всегда быть в курсе всех новостей.

Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно и быстро

Ваш трезвый алкоголик.

Не стоит считать запойным состоянием симптомы (жажда, головокружение и др.), которые проявляются, после шумной вечеринки, сопровождаемой распитием алкогольных напитков. Подобные признаки характеризуют похмельный синдром, он носит временный характер и хорошо купируется приемом обезболивающих, спазмолитических средств.

Опасное состояние запоя сопровождается абстинентным синдромом, для которого характерна сильная тяга к употреблению новой порции алкоголя, облегчающая состояние. Человека сравнивают с наркоманом, только зависим он не от наркотиков. У запойного алкоголика все мысли только о новой порции алкоголя, о поиске денег, чтобы купить спиртосодержащий напиток.

Существуют ситуации, когда абстинентный синдром развивается, после непродолжительного пьянства. В данном случае, речь идет о серьезной патологии, которая может прогрессировать. Пострадавший не осознает всей серьезности ситуации, но родственники должны проявить бдительность и принять необходимые действия.

Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить.

Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом. Чем больше жидкости будет в организме, тем быстрее будет работать выделительная система, соответственно, организм быстрее избавится от последствий алкогольной интоксикации.

Кроме того, что человека преследует жажда, пьянство приводит к недостатку солей, минеральных компонентов и витаминов в организме. Алкоголь приводит к нарушению баланса, поэтому требуется срочное восстановление. Лучше всего, если потеющий человек отдаст предпочтение обычной питьевой или минеральной воде, но только без газа. Неплохо помогает после алкоголя рассол, но только поученный путем квашения, натуральные соки без подсластителей, отвары, настои, некрепкие чаи.

Утром после пьянки нередко проявляется повышенное потоотделение. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от излишков алкогольных токсинов, выводя их таким образом. Для лучшего эффекта стоит отправиться на свежий воздух. Кислород – это то, что так нужно головному мозгу после возлияния. Так быстрее исчезает шум в голове, восстанавливается потоотделение.

Начните с обычного проветривания помещения. Если состояние не так уж и плохо, то можно отправиться на легкую прогулку. Свежий воздух и физическая активность помогут в быстром восстановлении жизненного тонуса. Однако, если заложенный нос мешает дышать, чувствуются проблемы с координацией, лучше не рисковать выходом на прогулку, ограничьтесь проветриванием.

Организму в такие моменты требуется поддержка, зачастую с похмелья хочется сладкого съесть и в принципе не обязательно себе в этом отказывать

Единственное, лучше обратить внимание на сладкие фрукты или некрепкий сладкий чай, чем на бисквитное пирожное с масляным кремом. Нежирный куриный бульон отлично подойдет в качестве первого завтрака

Если проблем с аппетитом нет, вы не чувствуете подкатывающих приступов тошноты, можно перекусить овощным салатом или супом. Однако жирная, жареная, острая пища под запретом. Пищеварительная система сейчас нуждается в отдыхе, а не в дополнительных перегрузках. Стоит отказаться от мучного и сладких кондитерских изделий, так как ими значительно повышается нагрузка на поджелудочную железу. В конечном итоге злоупотребление сладким может стать причиной диабета.

Когда очень плохо после пьянки, что делать, как отойти от такого состояния? Методов спасения довольно много. Но, конечно, любую неприятность лучше предусмотреть, нежели потом от нее мучиться. Поэтому в целях предотвращения состояния «отходняка», следует провести некоторые профилактические мероприятия:

  1. Непосредственно перед самым началом алкогольного праздника принять любой привычный сорбент.
  2. Следует строго контролировать уровень выпитого алкоголя. Если это не первое в жизни застолье, то приемлемую индивидуальную дозу спирта человек уже знает и легко может сориентироваться, когда следует сказать спиртному «нет». Но здесь предстоит вооружиться терпением и стойкостью. Если прекратить пить раньше, чем друзья, то придется достойно вынести их недовольство.
  3. Ни в коем случае нельзя пить натощак. Спиртное, принятое на голодный желудок, создаст слишком агрессивную среду для печени и ЖКТ, что обязательно скажется на утреннем состоянии.
  4. На протяжении всей вечеринки много запивайте алкоголь безалкогольными напитками с кислинкой (содержащие повышенное количество витамина С). Это могут быть соки или морсы (клюквенные, смородиновые, апельсиновые).
  5. После окончания вечера, прежде чем ложиться спать, примите на ночь стакан теплого молока. Но так, чтобы времени с момента последнего принятия внутрь алкоголя прошло не более часа. Молочные напитки помогут смягчить и нейтрализовать негативное влияние этанола на желудок, что облегчит состояние похмелья.

Как облегчить состояние

Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогает если не полностью, то намного снять признаки «отходняка» и восстановить утраченное самочувствие. Это рекомендации применимы и в случае похмельного синдрома, возникающего у человека, больного алкоголизмом. Приводить страдальца в порядок следует поступенчато:

  • первым делом необходимо очистить внутренние органы от остатков спиртовых метаболитов;
  • затем восстановить ионный и водный баланс организма;
  • снять проявления неприятных симптомов и нормализовать функционирование пострадавших органов.

Важным условием при борьбе с «отходняком» становится восполнение потерянного количества витаминов. Для этого в процессе терапии следует увеличить потребление фруктов и овощей.

Самое простое, что можно сделать в этом случае – это употреблять как можно больше жидкости. Вообще избавление организма от отравляющих токсинов может проводиться двумя путями:

  1. Биохимическим. Данный способ сложно осуществить в домашних условиях. Он базируется на введении внутрь при помощи капельниц со специальным детоксикационным раствором.
  2. Физическим. А вот этот путь вполне осуществим самостоятельными усилиями.

Какие препараты способны оказать помощь при похмельном синдроме

Физический метод подразумевает повышенное потребление жидкости. Это может быть простая питьевая вода, любые негазированные и неалкогольные напитки, морсы и домашние соки/компоты. Для очищения кишечника проводится клизмирование. Ускорить процессы очищения организма можно путем использования любых сорбентов.

Если планируется использование адсорбентов, перед их применением следует тщательно изучить инструкцию. Некоторые препараты имеют ряд противопоказаний.

Реанимировать водно-щелочной и ионный баланс организма также можно при помощи усиленного потребления жидкости. Но не газированной (она вызывает приступы тошноты при похмелье). Медики рекомендуют сочетать минеральную воду (без газа) и обычную, питьевую

Но учитывайте одно важно условие – пить залпом воду нельзя.

Лучше потреблять жидкость равными порциями через одинаковые интервалы. Но так, чтобы за один час употребить 1—1,5 л воды. Кроме этого, эффективно восстановить запасы жидкости помогут следующие продукты:

  • кефир;
  • моченый горох;
  • морская капуста;
  • квашеная капуста;
  • фасоль в томатном соусе;
  • соленые огурцы и помидоры.

Эти продукты богато насыщены микроэлементами калия. Именно этот минерал способствует восстановлению здоровой работы мышечной и нервной системы. Уровень калия значительно снижается, когда человек находится в состоянии алкогольного эксцесса.

Продукты, содержащие калий, оказываются полезными при избавлении от похмелья

Чтобы убрать дополнительно проявляющуюся симптоматику, проще всего использовать уже готовые медицинские препараты. Они разработаны для снятия у человека симптоматики похмелья и отлично справляются со своей задачей. Например:

  • Зорекс;
  • Алкостоп;
  • Медихронал;
  • Алкозельцер.

Для купирования мучительной головной боли можно использовать привычное болеутоляющее средство. Желательно пропить курс Глицина (мягкого успокоительного) и Кардиоаспирина (это лекарство способствует восстановлению работы сердечно-сосудистой системы).

Перед самим застольем можно принять любой сорбент

Поскольку похмельный синдром вызывает опьянение, то для профилактики лучше вообще отказаться от алкоголя. Как говорится, профилактика болезненного состояния лучше, чем его лечение. Вы можете использовать следующие профилактические меры для облегчения утреннего похмелья перед застольем:

  1. Если полностью отказаться от употребления алкоголя не получится, попробуйте контролировать дозу выпитого. Как правило, лучше употреблять меньше, чем, по вашему опыту, вы можете выпить без тяжёлых последствий для организма. Так вы сможете поддержать компанию и не чувствовать себя на утро плохо. Однако учтите, что вам придётся противодействовать желанию друзей напоить вас.
  2. Важно не пить на пустой желудок, но в процессе застолья не стоит и переедать, чтобы не давать лишнюю нагрузку на печень.
  3. В процессе праздника обильно пейте кислые безалкогольные напитки, в которых много витамина С. Это может быть апельсиновый сок, смородиновый или клюквенный морс.
  4. Перед самим застольем можно принять любой сорбент.
  5. Перед сном можно выпить стакан молока. Однако с момента последнего употребления спиртного должно пройти не менее часа. Молоко поможет нейтрализовать негативное воздействие спирта на желудок.

Однако если вы всё же выпили спиртное и переборщили с дозой, то наши советы помогут вам как можно быстрее отойти от пьянки. Эти рекомендации помогут улучшить состояние человека, страдающего алкоголизмом, после запоя. Методы лечения похмелья:

  1. Для начала нужно очистить организм от метаболитов этанола и других токсинов.
  2. Также полезно восстановить водный и ионный баланс организма.
  3. Облегчение болевых симптомов и нормализация работы всех органов.

Важно: для устранения отходняка после запоя важно восполнить в  организме количество витаминов группы В, С и Е. Для этого после очищения организма человек должен употреблять овощи, фрукты и другую нетяжёлую полезную пищу

Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости

Для детоксикации организма может использоваться биохимический и физический метод.  Первый метод очень сложно правильно применить в домашних условиях, поскольку он подразумевает употребление внутрь продуктов, содержащих янтарную, молочную и лимонную кислоту. Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости.

Обильное питьё, которое используется для очищения организма от токсинов, поможет восстановить водный баланс организма. Чтобы вылечить головную боль, можно использовать доступные обезболивающие препараты (цитрамон, анальгин, аспирин). Также в продаже есть специальные лекарства для лечения похмелья. Их можно использовать в домашних условиях, придерживаясь инструкции к препарату. Так, для лечения отходняка можно купить:

  • медихронал;
  • алкозельцер;
  • зорекс;
  • алкостоп;
  • глицин;
  • кардиоаспирин.

Как только состояние немного улучшится, и появится аппетит, можно съесть мясной бульон, отварные овощи, свежие фрукты. Насытить витаминами организм можно, употребляя апельсиновый сок, компот из сухофруктов, зелёный чай, кефир.

Как выйти из запоя без врача

Симптомы, которые беспокоят человека на утро, наводят на мысль, что алкоголь разрушает здоровье, приводит к нежелательным последствиям. Возникает желание вести трезвый образ жизни. При хроническом алкоголизме изменить своей привычке практически невозможно. Спасти человека от недуга в состоянии только близкие люди, которые могут предложить различные методы вывода из запоя на дому.

Выйти из запоя самостоятельно возможно, но для этого нужна мотивация (то есть весомая причина, выгода).

Выход из запоя на дому подразумевает выведение продуктов распада алкоголя их крови и желудка. Для этого необходимо действовать немедленно. Быстрая помощь в домашних условиях без участия врачей может обеспечить положительную динамику. Если запой продолжается не более 2 дней, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • отказаться от употребления спиртного;
  • вывод из запоя народными средствами быстро утром подразумевает прием воды объемом 1 литр вместе с активированным углем. Количество таблеток зависят от веса. На 10-15 кг следует принимать 1 таблетку;
  • если беспокоит печень или желудок (ощущается тяжесть, боль, тошнота) допускается употребить жирный куриный бульон;
  • повысить тонус организма, стимулировать системный кровоток можно с помощью контрастного душа. Сначала следует облить тело теплой водой, затем прохладной. Количество чередований должно быть 4 – 6.

Вышеперечисленные рекомендации можно выполнять утром и вечером, на протяжении нескольких дней. В обеденное время полезными окажутся соки, морсы. Если нет утомления, то неплохо будет нагрузить себя физической активностью.

Желудок хорошо всасывает алкоголь. Если его было выпито в большом количестве, то может понадобиться вызвать рвоту. Вместе с рвотными массами выйдет этанол, что значительно уменьшит его концентрацию в плазме крови и поможет прекратить запой.

Предлагаем ознакомиться:  Как лечить алкоголизм в домашних условиях

После выведения остатка алкоголя и токсинов также должны быть приняты сорбенты с учетом веса. В дальнейшем проводится симптоматическая терапия (например, принимаются таблетки от запоя) в стенах родного дома.

Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно и быстро

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

  • Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.
  • Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
  • Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
  • Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
  • Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.

Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя. Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят».

Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.

Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:

  • В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
  • Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
  • Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.

Максимальный срок при постепенном выходе из запоя в домашних условиях не должен превышать трех дней. Не стоит переходить на другие спиртные напитки, с чем вошел в запой — с тем надо и выходить. Если, к примеру, сменить водку на вино, можно войти уже в новый — винный запой. Есть такие напитки, которые водой разбавлять не получится (к примеру — пиво), здесь придется использовать альтернативные варианты.

Употреблять активированный уголь после запоя, в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.

Чтобы быстрый выход из запоя сработал, человек должен обладать очень сильной волей, он позволяет выйти из запоя за 1 день.

  1. Избавления о алкогольной зависимостиПриобретается 0,5л чистого и качественного алкогольного напитка. А также пригодится 30мл рюмка.
  2. Варится наваристый говяжий или куриный бульон, важно, чтобы он был максимально жирным. Готовятся бутерброды, мажутся маслом, покрываются салом или ветчиной. Жир здесь главный ингридиент, он обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя, в чем и состоит главная задача этих блюд.
  3. Необходимо подобрать интересные фильмы и передачи на день, которые будет очень интересно смотреть. Важно, чтобы они действительно завлекали.
  4. Выпивать рюмку спиртного раз в 2 часа, закусывать бутербродами или бульоном. Даже если есть совершенно не хочется, заталкивать еду необходимо силой, если жир не будет попадать в желудок — во всей затее не будет смысла.
  5. Между первой и второй рюмкой, можно действовать согласно поговорке — соблюдая небольшой промежуток времени, около 10 мин, в остальных случаях строго 1,5-2 часа.
  6. Всего должно быть выпито не более 0,5 л за день.
  7. В доме не должно быть более алкоголя, чтобы не возникло желание продолжать банкет. Перед сном необходимо подготовить себе стакан воды, кваса или кефира, после пробуждения необходимо его сразу выпить.

После всех этих процедур, на следующий день пациент не страдает страшной головной болью и непреодолимым желанием выпить спиртного. Остается только очистить организм от накопившегося алкоголя.

Как восстановиться после пьянки

В холодильнике должна быть минералка, соки, кисломолочные продукты, они окажут помощь в восстановлении водного баланса организма.

В первые несколько недель после того, как вышел из запоя, рекомендуется отказаться от напитков, что содержат кофеин. Он возбуждает нервную систему, тем самым повышает желание выпить алкоголь.

Если похмелье сильное, можно выпить до 2 литров воды и вызвать рвоту, чтобы вывести токсины из желудка. Нелишним будет подкрепиться витаминами группы С, в этом помогут соки, что его содержат (апельсин, яблоко и т.п.).

Часть вредных веществ покидают организм через кожу, здесь помощь окажут различные водные процедуры, такие как душ или ванная. Если есть возможность окунуться в водоеме — это еще лучше.

Физические упражнения не рекомендуются, но пребывание на свежем воздухе может улучшить самочувствие.

Правильный завтрак тоже может существенно поправить здоровье с похмелья и снять его негативные проявления. Правильным завтраком при похмельном синдроме считается куриный бульон, овощные салаты, также нелишними будут фрукты. Все это позволяет быстро собрать необходимую энергию организму для нормальной жизнедеятельности.

Лучшим же лечением является сон, поэтому если на работу идти не нужно — лучше хорошенько выспаться.

Все люди иногда дают себе невыполнимые обещания вроде «с завтрашнего дня не пью». Но наступает следующий день, и все становится гораздо сложнее. Если выпивать в течение нескольких недель, выпивать много — под литр и более крепких спиртных напитков в день, тогда практически невозможно выйти из запоя самому.

Если у пациента уже были замечены ранее психологические проблемы, эпилептические припадки, проблемы с сердцем и прочие сопутствующие болезни — необходимо выходить из запоя под наблюдением врачей, самостоятельный выход может быть опасен для здоровья.

Первое, что важно понимать – выйти из запоя самостоятельно за один день практически невозможно. Если запой длился не более двух дней, у пьющего еще не развился алкоголизм или это только самая начальная его стадия, то за один день осуществить выход реально. Но даже в этом случае устранить все симптомы удается не всегда, но облегчить состояние, прийти в чувства или ощутимо улучшить самочувствие возможно.

В таких случаях стоит обратиться за медицинской помощью. Только врачи могут грамотно снять симптомы интоксикации, очистить организм, предупредить осложнения.

Чтобы выйти из запойного состояния за один день, можно использовать такой метод:

  1. В день выхода нельзя употреблять ничего спиртного. Это очень важно, поэтому последний прием алкоголя должен быть накануне вечером. Перед сном рекомендуется выпить теплой воды с добавлением мятной настойки (на каждые 100 мл воды отмеряют 30 капель настойки).
  2. Утром в день выхода из запоя самое главное сначала очистить организм. С помощью клизмы нужно очистить кишечник от переваренной пищи. Чтобы очистить желудок от еще не переваренной еды, нужно выпить не менее двух стаканов чистой воды, затем вызвать рвоту.
  3. После очищения желудка нужно принять активированный уголь в необходимой дозировке. Через два часа провести очистительную клизму, затем принять Энтеросгель (или Полифепам).
  4. Если есть какие-либо неприятные симптомы (например, головная боль или боль в животе, учащенное сердцебиение, легкий тремор конечностей), то нужно принять соответствующий препарат для их устранения. Дополнительно нужно принять Эссенциале форте, витамины группы B.
  5. На протяжении дня следует употреблять как можно больше жидкости: негазированная вода, натуральные домашние соки и морсы из кислых ягод и фруктов, травяной чай с медом и лимоном, компоты, огуречный или капустный рассол. Кроме того, полезно употреблять квашенную капусту, сыворотку или кефир, йогурт, кумыс. Такие продукты и напитки содержат янтарную, молочную и лимонную кислоты, которые помогают восстановить кислотно-щелочной баланс.
  6. На протяжении дня перед едой употреблять овсяный отвар с календулой. Он хорошо очищает от токсинов, обволакивает стенки желудка, обладает небольшим мочегонным эффектом.
  7. Обязательно нужно есть, даже если нет желания. Например, можно выпить теплый бульон, томатный сок, съесть немного овощей или фруктов, кашу. Тяжелую, жирную, жареную пищу лучше в этот день не употреблять.
  8. В течение дня желательно как можно больше спать. Рекомендуется также несколько раз принять душ комфортной температуры. Принимать контрастный душ не рекомендуется, или разница между горячей и холодной водой должна быть минимальной, не вызывающей излишнего стрессового состояния.
  9. Нужно несколько раз за день хорошо проветрить помещение. Перед сном полезно прогуляться на свежем воздухе.

Какие таблетки лучшие

Наверное, на этот вопрос однозначный ответ дать невозможно. Каждый человек – особенный, а значит, и подход к его лечению должен быть индивидуальный.

Но все-таки есть «общие» таблетки от похмелья. Самые эффективные – это:

  • Zorex. Их состав: унитинол, кальция пантотенат. Препарат выводит из организма спирт, защищает печень, оказывает дезинтоксикационное действие. Применение – одна капсула перед сном.
  • Alka-Seltzer – шипучие таблетки. Они содержат ацетилсалициловую кислоту, лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия. Помогают спастись от головной боли и изжоги. Рекомендуется принимать не более восьми таблеток в сутки.
  • “Антипохмелин”. В его состав входят янтарная, аскорбиновая, глутаминовая и фумаровая кислоты, а также глюкоза. Этот препарат быстро снимает все неприятные симптомы. Лучше всего принимать его перед застольем, запив водой или соком.
  • “Зеналк”. Растительный препарат, в состав которого входят экстракт винограда, цикория, эмблика лекарственная и другие ингредиенты. Пользуется спросом, так как имеет небольшое количество побочных эффектов. Быстро выводит алкоголь из организма, улучшает состояние. Принимаются две капсулы за полчаса до приема спиртного. Еще такое же количество препарата принимается перед сном. Данный препарат используется при лечении алкоголизма.

Мотивация на успешное выздоровление

Если выйти из запоя в домашних условиях получилось, но тяга к алкоголю присутствует, то необходима грамотная мотивация. В противном случае зависимость изменит психику, общее состояние здоровья, снизит качество жизни и др. Радикальных изменений в сознании человека можно достичь, опираясь на следующие ценности:

  • стремление достичь жизненных целей;
  • желание сохранить уважение окружающих;
  • желание иметь или сохранить семью, обзавестись детьми;
  • стремление утвердиться в обществе как личность;
  • поступить на новую работу и продвинуться по карьерной лестнице;
  • Предупредить развитие неизлечимых патологий, а, также дату преждевременной смерти от осложнений.

Вывод из состояния запоя на дому без участия специалиста практически невозможен. Необходимо оценивать клинические симптомы, настрой человека бросить пить,  выраженность пристрастия. Существует факторы, которые много значат в выздоровлении:

  • продолжительность времени употребления спиртных напитков. Чем больше человек пьет, тем больше симптомов длительного запоя, тем сложнее лечиться не только самостоятельно, но и со специалистом;
  • наличие заболеваний хронического характера, которые обостряются на фоне абстинентного синдрома. Алкоголь значительно снижает иммунные силы;
  • механические травмы головного мозга, приводящие к сотрясению различной тяжести, потере сознания, потерей памяти;
  • качество употребляемых спиртосодержащих напитков (суррогаты увеличивают риск наступления смертности).

Лечение алкогольной интоксикации средствами народной медицины

Народная медицина не менее эффективна в устранении похмельной интоксикации. рецепты эффективно сочетать с традиционным лечением и обязательно под наблюдением нарколога. Эффект от препаратов окажется большим, если их употреблять после промывания желудка и устранения расстройства пищеварения. Средства народной медицины помогают скорее поправить здоровье, снизить риск потенциальных осложнений. К наиболее распространенным и проверенным рецептам относятся:

  • календула – распространенное растение, из которого полезен отвар. Его готовят по классическому рецепту: на столовую ложку сырья берется стакан воды и отваривается 10 минут. Готовый состав пьется вместо чая. Подобным образом готовится отвар из промашки. Ее употребляют с целью уменьшения воспаления, а также ради антиоксидантных свойств;
  • корень пустырника применятся в высушенном виде. Одну столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка и варят 15 минут на медленном огне. После остывания препарат следует принимать трижды в день по 70 мл в теплом виде. С помощью пустырника удается справиться с проявлением похмельного синдрома;
  • бархатцы используются в виде настоя. Его готовят следующим образом: заливают 1 чайную ложку сырья 0,5 л кипяченой воды. Спустя 10 минут состав готов. Его рекомендовано употреблять вместо чая при позывах на рвоту;
  • прийти в себя после похмелья поможет лимон. Его следует употреблять, разделив на дольки, полностью. Содержащаяся в нем аскорбиновая кислота тонизирует, благоприятно воздействует на тонус сосудов и на иммунитет. Противопоказан при гастрите.

Отравление в результате употребления алкоголя можно снять следующими способами:

  1. Инфузионное лечение в стационаре. Проводится очистка организма от токсинов с помощью различных процедур: капельницы с физраствором, глюкозой, медикаментами. Специальные медикаментозные средства быстрее снимают острое состояние похмелья, выводят из организма этанол из органов (в том числе из печени), очищают и разжижают загустевшую кровь, питают клетки головного мозга и восстанавливают нормальную работу центральной нервной системы.
  2. Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи. Данный препарат хорошо справляется с длительным отравлением организма (в том числе этанолом), снимает симптомы токсического отравления.
  3. Медикаментозное лечение препаратом, который вы можете встретить под названием «Реамберин». Это одно из самых мощных средств по детоксикации организма после отравления этанолом. Достаточно широко применяется при затяжных запоях, очищает кровь и внутренние органы от токсинов и продуктов распада этанола, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
  4. Аскорбиновая кислота , которую вы можете знать как аскорбинку. Аскорбиновая кислота помогает тканям очиститься от продуктов распада этанола, способствует скорейшему восстановлению клеток функций головного мозга и ЦНС. Как правило, выпитая до застолья аскорбинка, облегчает симптомы похмелья на следующее утро (если знать и соблюдать меру).

Длительное пьянство крайне опасно для организма человека в целом. Поэтому нужно действовать при первых же симптомах отравления и не доводить ситуацию до критической. Лечение на первых стадиях алкогольной зависимости проходит быстрее и легче. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезных последствий, таких как полная деградация личности и асоциальность, разрушение организма и его функций.

Самолечение при длительных пьянках приводит к тому, что процессы восстановления идут очень медленно. Алкоголизм – это очень серьезное заболевание связанное не только с физической потерей здоровья, но и с психологическими проблемами данного конкретного человека. Поэтому как можно скорее нужно обратиться к наркологу и начинать комплексное лечение (желательно в стационаре) с длительным периодом реабилитации (с возможной кодировкой больного).

Помощь специалистов

После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ

Есть несколько доступных способов убрать похмельный синдром в домашних условиях. Действовать надо быстро. Врачи наркологи рекомендуют следующее:

  1. Контрастный душ. После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ. Это означает, что вода не должна плавно переходить из одного температурного режима на другой, это должна быть очень холодная вода резко сменяющаяся приемлемо горячей (вы должны быть осторожны, чтобы не обжечься).
  2. Восполнение жидкости в организме. Так как алкоголь выводит воду, являясь мочегонным, поэтому во время пьянства организм человека очень сильно обезвоживается. Вместе с жидкостью из организма «вымываются» важные микроэлементы (натрий, калий, магний и др.). Потеря жизненно важных микроэлементов приводит к болям в мышцах, ломке в суставах. Для того, чтобы не перегружать мочевую и лимфосистему, воду необходимо пить небольшими порциями в течение дня. Каждые 30 минут по стакану чистой воды.

Внимание! Кофе, крепкий чай, газированную воду в период похмелья пить запрещено! Это только замедлит процесс восстановления и усугубит симптомы. . Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды

При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды. При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Внимание! Будьте осторожны, используйте не более пяти капель нашатырного спирта на стакан воды, иначе можно обжечь пищевод.

Марганцовка разведенная в воде до умеренно-розового оттенка.

Внимание! Следите за тем, чтобы все кристаллы марганцовки растворились, иначе вы рискуете получить ожег слизистой ткани.

Предлагаем ознакомиться:  Выход из запоя какие лекарства

Ошибочно полагать, что бутылочка пива принесет облегчение. Вовсе нет – опохмел только усугубит ситуацию.

Как избавиться от зависимости

Захочется пить еще и еще, и сколько бы вы не пили — остановиться практически невозможно. Не зря же говорят, что «опохмел – вторая пьянка».

Поэтому за перепившим человеком необходимо присматривать, особенно в первые 2 или 3 часа после пробуждения. Как избавиться от последствий даже если немного пьешь? Все действия против похмелья и отходняка после запоя направлены на три основные цели:

  • избавление от токсичных веществ в организме;
  • лечение плохого самочувствия;
  • восстановление водного и соляного баланса в теле.

В первую очередь, речь идет о промывании желудочно-кишечного тракта, питье в течение дня, а также неплохо помогают ванны с ароматическими солями. От «сушняка» лучше всего помогают кислые напитки – рассол, молочная продукция, морсы, отвары различных трав и минеральная вода.

Если «застолье» длилось больше семи дней, то, что следует за ним, нельзя назвать легким похмельем. В этом случае без помощи профессионалов уже не обойтись. Наилучший способ – отправиться в наркологическую клинику и остаться в ней на несколько дней. За этот период проведут очистку организма от алкоголя и продуктов его распада, восполнят потери жидкости и полезных веществ. Пациенту внутривенно вводятся витамины и микроэлементы.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса ставятся многочасовые капельницы. Лечение проводится под наблюдение врача. За несколько дней человек может вернуться к нормальной жизни.

Но не все стремятся попасть в клинику. Чаще всего “отходняки” от алкоголя происходят в домашних условиях. Капельница ставится дома. Для этих целей медицинские работники используют физраствор, микроэлементы и витамины. Кроме этого, применяются антидепрессанты, седативные препараты и лекарства, защищающие печень и почки.

Что понадобиться для лечения

Прерывание запоя на дому самостоятельно или в клинике  должно начинаться с принятия проблем со здоровьем. Далее следует действовать по следующей схеме:

  • помочь выйти из запоя следует начинать с рвоты. Для этого необходимо надавить на корень языка. В считаные минуты возникнут позывы и желудок опорожниться;
  • принять сорбенты (например, уголь активированный), которые соберут и выведут токсины;
  • провести терапию, направленную на симптомы, то есть, если болит голова, принять обезболивающие препараты, при раздражении слизистой желудка – средства, уменьшающие воспаление и др.;

Кроме употребления отдельных медикаментов пациент нуждается в специальном питании, исключении вредных привычек и соблюдении принципов здорового образа жизни.

Как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно и быстро

Вот как справиться с недолгим запоем можно без участия специалистов наркологической клиники.

Самые главные цели, ради которых употребляются медикаменты без участия врача, прекращение воздействия алкоголя и продуктов его распада на ткани почек, печени, сердца, кишечник. Терапия поможет организму справиться с интоксикацией, поскольку отравляющие вещества выводятся быстрее, что способствует восстановлению жизненно-важных ресурсов. При этом осложнения для здоровья запойного алкоголика сводятся к минимуму. Из существующих фармакологических групп помогают справиться с проблемой:

  • энтеросорбенты – восстанавливают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, стимулируют перистальтику разных отделов кишечника, связывают и выводят токсины. Представители энтеросорбентов: активированный уголь – самый распространенный и известный, Полисорб – МП, Полифепан, Энтеросгель;
  • противорвотные препараты уменьшают приступ тошноты и рвоты. Известным средством, которое можно купить в аптеке без рецепта врача, является Церукал;
  • солевые растворы восполняют дефицит потерянной жидкости при рвоте, улучшат реологию крови, уменьшат симптомы интоксикации. Представителем группы является Регидрон. Капельница от запоя содержит в качестве основного или дополнительного средства один из представителей солевых растворов;
  • сердечные препараты помогут справиться с погрешностями в работе сердца и сосудов. Под их влиянием снижается артериальное давление до нормальных значений. Такие симптомы, как аритмия (нарушение ритма сердца) и тахикардия (учащенное сердцебиение) – неизбежные спутники интоксикации. Препараты уменьшат или вовсе исключат проявление данных признаков. Известные представители сердечных препаратов: Корвалол, Валокордин, Валидол;
  • выйти из запоя самостоятельно и избавиться от последствий в виде головной боли помогут анальгезирующие и спазмолитические препараты. Как правило, их назначают в виде таблеток перорально. Известные представители: Анальгин, Но-шпа, Ибупрофен. Препараты, устраняя мигрень, значительно улучшают общее самочувствие;
  • после длительного запоя успокоить возбужденную нервную систему можно с помощью седативных препаратов и транквилизаторов. Кроме того, под их влиянием человек испытывает меньшую тягу к употреблению спиртных напитков, отмечается улучшение настроения. Представители группы: Феназепам, Аминалон, Тиазепам и др.:
  • методы борьбы с алкогольным опьянением включают применение препаратов, форсирующих выведение жидкости, то есть, мочегонных препаратов. Вместе с мочой выводится алкоголь и продукты распада. На фоне дезинтоксикации улучшается работа почек, печени, сердца, нервной системы. Типичным представителем группы является Фуросемид;
  • при быстром выходе из запоя потребуются поливитаминные комплексы, которые рекомендуется принимать не единовременно, а курсами. Под влиянием витаминов улучшается настроение, уменьшается мышечное напряжение, укрепляется иммунитет, то есть, выздоровление наступает скорее. К препаратам данной группы относятся: Дуовит, Олиговит, Алфавит, Пиковит и др. назначаются они перорально, а также входят в состав капельницы в виде растворов;

При запое выводит из организма токсины в скором времени капельница. В ее состав можно включить разные компоненты, которые совместимы и допустимы к применению в смешанном виде. Особенно эффективны капельницы при непродолжительном запойном состоянии.

Для эффективного лечения запоя без присутствия лечащего врача требуется не только медикаментозное лечение, но и изменение рациона питания: необходимо употреблять не менее 2 л воды в сутки, пища должна содержать витамины, минеральные комплексы (микро и макроэлементы). Полноценное питание значительно уменьшает выраженность абстинентного синдрома, тонизирует и укрепляет организм в целом. Специалисты рекомендуют к употреблению:

  • цитрусовые – это не только лимоны и апельсины, но и помело, грейпфрут, мандарины и др. Если нет противопоказаний, их употребляют для выведения токсинов, поскольку продукты богаты не только витамином С, но и другими веществами;
  • укрепить сосуды, уменьшить их проницаемость за счет витаминов помогут морсы из ягод. Особенно полезен клюквенный и брусничный морс. Их применяют также при заболевании почек и для повышения аппетита;
  • уменьшить выраженность интоксикационного синдрома можно с помощью молока и продукции изготовленной из него. Важно, чтобы жирность молока, сыра, кефира, ряженки, творога была небольшой;
  • утолить сильную жажду, восполнить жидкость поможет минеральная вода. Она содержит растворенные минеральные вещества, которые необходимы для восстановления водно – минерального состава тканей организма. Подобными свойствами обладает рассол;
  • первым блюдом, после уменьшения симптомов интоксикации, может быть куриный бульон;
  • овсяная или льняная каши улучшат пищеварение, благоприятным образом повлияют на работу желез желудочно-кишечного тракта, нормализуют перистальтику.

Дополнительные рекомендации по питанию можно получить, позвонив по телефону горячей линии 8 (495) 120-16-76. Специалисты клиники Rehab помогут в решении возникших вопросов с учетом своих знаний, опыта, профессионализма.

Имеет значение, как правильно оказывать помощь при опьянении, если нет возможности вызвать специалиста. Например, с помощью нашатырного спирта можно привести человека в чувства при беспамятстве в состоянии опьянения и др.

Повседневный рацион человека, злоупотребляющего спиртным, отличается набором продуктов. Как только симптомы похмелья в недалеком прошлом, возникает сильное желание кушать. Начинать лучше с куриного бульона. Под его влиянием активизируются пищеварительные железы, уменьшатся симптомы интоксикации. Постепенно должны быть включены кисло-молочные продукты. Кроме них, полезными окажутся кислые щи, хлебный квас, квашеная капуста, соленые помидоры и огурцы, а также рассол.

Несмотря на простоту и доступность методов, если имеется возможность, лучше прибегнуть к помощи специалистов. Наша клиника работает 24 часа в сутки. Обратиться можно по телефону 8 (495) 120-16-76.

Позаботьтесь о здоровье прямо сейчас, чтобы не было поздно потом!

Как справиться с непродолжительным запоем

Если мотивация у пациента выражена, хватает силы воли по специфике характера, то решение окончательно избавиться от алкогольной зависимости вполне реально, и может быть достижимо. В данном случае выйти из длительного запоя  без врача можно по методике «трех дней». Данный способ применять на практике при длительном запое нельзя.

Первый день лечения

Первое, что требуется сделать – отказаться от алкоголя. Важно, чтобы в доме не было спиртных напитков, таким образом, исключается соблазн их употребить. Перед человеком стоит главная задача – не похмеляться утром, после предшествующего накануне застолья. Лечение начинается со строго решения навсегда бросить пить.

Дается оно нелегко, потому что человек испытывает: головокружение, озноб, слабость, потливость, нарушение сознание, подавленное настроение, боль в голове и др. Подобные симптомы приковывают алкоголика к постели. Улучшить общее самочувствие возможно, если больше пить жидкости (минеральной воды), спать.

В это время желательно исключить эмоциональные и физические нагрузки, также переключить мысли от желания выпить. Уменьшить проявление абстинентного синдрома возможно с помощью сорбентов (активированный уголь, Энтеросгель). Это поможет продуктивнее вывести токсины, купировать болевые ощущения, отчасти успокоить возбужденную нервную систему. Необходимо выпить до 2 литров воды, спустя час употребить куриный, наваристый бульон и хорошо отдохнуть.

Второй день лечения

Во второй день проводится интенсивное выведение ядов и токсинов. Утро алкоголика должно начинаться со сладкого, крепкого чая. Глюкоза способствует благоприятной работе сердечно-сосудистой, нервной системы. Пить чай с сахаром нельзя, если у человека сахарный диабет. Кофе вместо чая пить не рекомендуется, а также нельзя курить – никотин и кофеин сужают просвет сосудов, а это может привести к головной боли.

Важно, после запоя выпивать больше жидкости, например, морсы из ягод, отвары из трав. Нейтрализовать действие алкоголя и токсинов возможно с помощью сорбентов. Повысить тонус организма рекомендовано с помощью контрастного душа. В этот день полезно много отдыхать. В питании должны присутствовать обезжиренные кисло-молочные продукты, каши, овощи и фрукты.

Третий день лечения

В этот день восстанавливаются функции организма. Рекомендуемый объем употребляемой жидкости – не менее 2 литров в день. Речь идет не только об обычной воде, но и морсах, травяных настоев, отваров, натуральных соков, содержащих, в первую очередь, витамин С. К этому времени у человека симптомы интоксикации выражены слабо, возникает желание много есть.

Что запрещается делать при отравлении

stakan_viski

При интоксикации запрещено:

  • употреблять спиртное;
  • ходить в баню;
  • пить крепкий чай и кофе.

Нельзя опохмеляться, поскольку в результате таких действий появляется замкнутый запойный круг, выбраться самостоятельно из которого сложно. В тупик заводит алкоголика боязнь признаться окружающим в проблеме.

Прием сауны нагружает сердце, что нежелательно. Горячая ванна также исключается. Горячие отвары помогают при обычных головных болях. Не принесут такие процедуры облегчения при перепое. Бодрящее питье стимулирует излишнюю активность нервной системы, а также поднимается давление, что может спровоцировать смерть.

При недельном запое важно исключить физическую активность и психо-эмоциональное напряжение, соблюдать постельный режим. Выйти из запоя без врача практически невозможно, поскольку состояние требует врачебных манипуляций.

Главная цель перед человеком, который оказывает помощь – избежать нежелательных последствий для здоровья, предупредить госпитализацию в стационар и восстановить функционирование печени. Не исключена постановка инфузионных растворов. Вводят, как правило, их медленно. Возможен ли самостоятельный выход из запоя с помощью капельниц в домашних условиях?

  • употреблять любой алкоголь. Прием новой дозы спиртного усилит интоксикацию, приведет к срыву и новой пьянке;
  • принимать сердечные препараты, такие как Валокордин или Карвалол. Использование этих лекарств может вызвать непредсказуемую реакцию организма, спровоцировать опасные состояния;
  • совершать физические нагрузки. Для ослабленного, истощенного организма они не принесут пользы, а наоборот, могут сказаться негативно, вплоть до развития инсульта или инфаркта;
  • самостоятельно принимать сильнодействующие медицинские препараты, в том числе снотворные;
  • посещать сауну или баню, принимать очень горячую ванну.

Важно понимать, что эти ограничения объективно обоснованы, поэтому к ним стоит отнестись очень серьезно. Несоблюдение некоторых из них может привести к развитию серьезных осложнений, а в некоторых случаях даже к летальному исходу.

После выхода из запоя нужно помочь организму, всем внутренним органам восстановиться, наладить свою работу. Также важно не сорваться и не начать пить снова. Поэтому стоит соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут в этом непростом деле.

Снижение дозы

Снижение дозы спиртного можно считать началом выхода из запоя. Но настоящий выход наступает только при полной отмене алкоголя. Постепенное снижение выпиваемого алкоголя уменьшает нагрузку на организм, риск развития белой горячки, делает для человека выход более мягким, не таким мучительным. Если во время запоя употреблялись крепкие напитки, то можно или просто снижать количество, или разбавлять напитки водой.

chai_ugol_voda

Также существует пивной алкоголизм, поэтому если алкоголик считает, что после выхода он сможет пить пиво и контролировать себя, то это тоже сильное заблуждение. Поэтому, если получилось выйти из запоя, спиртное нужно полностью исключить из жизни, начать лечение алкогольной зависимости.

Питание

Рацион питания после запоя должен быть разнообразным, питательным. Однако пища не должна быть тяжелой. Следует исключить:

  • жирные блюда, приготовленные с большим количеством масла;
  • жареные блюда;
  • очень острую или пряную еду;
  • любой фастфуд;
  • сладкие газированные напитки.

Предпочтение стоит отдать:

  • легким супам, бульонам;
  • кашам и крупам;
  • свежим фруктам, овощам;
  • овощам, приготовленным на пару или запеченным;
  • нежирным сортам мяса и рыбы, которые лучше запекать или готовить на пару;
  • травяным чаям, натуральным сокам, морсам и компотам.

Также нельзя забывать о питьевом режиме. В день стоит выпивать не менее полутора литров воды, а лучше два литра. Это должна быть именно вода, обычная питьевая негазированная.

Для скорейшего восстановления организма важно обеспечить качественный, полноценный сон. Для этого полезно по вечерам совершать прогулки на свежем воздухе, хорошо проветривать помещение перед сном. За час до сна лучше перестать смотреть телевизор, не использовать мобильный телефон или компьютер. Светящийся экран раздражает зрительные рецепторы, и заснуть становится сложнее. Вместо этого можно почитать обычную книгу, послушать аудиокнигу или легкую расслабляющую музыку.

Если есть трудности с засыпанием, то можно использовать легкие снотворные средства, но только после консультации с врачом.

Образ жизни

Выход из запоя – это самый важный, но только первый шаг в избавлении от зависимости. После него нужно весь образ жизни настроить на новый курс. Что для этого важно:

  • постараться поменять окружение, снизить или полностью прекратить хотя бы на некоторое время общение с пьющими людьми;
  • в большинстве случаев пьющий человек также курит, поэтому стоит постараться бросить и эту вредную привычку;
  • рацион питания должен быть полноценным, сбалансированным, соответствующим принципам здорового образа жизни. Также нужно дополнительно принимать витамины и микроэлементы по назначению врача;
  • полезно ввести физическую активность на постоянной основе. Это может быть, например, быстрая ходьба, плавание, велосипед, йога. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит. Физические нагрузки лучше увеличивать постепенно, не нужно перегружать ослабленный организм;
  • стоит как можно больше гулять, проводить время вне дома, желательно с семьей или близкими;
  • полезно будет найти какое-то новое увлечение, хобби. Это поможет отвлечься от мыслей об алкоголе, а также будет мотивировать и давать энергию.

В целом, при соблюдении рекомендаций, в домашних условиях можно справиться с запоем. Однако крайне важно понимать, что самостоятельный выход из запоя – это всегда риск. Сам человек не может оценить состояние внутренних органов, не может правильно определить нужные лекарства и их дозировку, не знает причин и симптомов возможных осложнений. Поэтому при любой возможности рекомендуется выходить из запоя под присмотром медиков, а не делать это самостоятельно.

Снятие алкогольной интоксикации

Специалисты сходятся во мнении, что быстрое купирование абстинентного синдрома может привести к изменениям в психике, например, разовьется глубокая депрессия. Но это осложнение не самое страшное. Гораздо хуже, если пострадает физическое здоровье.

К последствиям резкой отмены алкогольных напитков наркологи выделяют следующие:

  • алкогольный делирий;
  • изменения в работе сердца и сосудов (стенокардия, аритмия, тахикардия, брадикардия);
  • обонятельные, слуховые, зрительные галлюцинации;
  • психическая неустойчивость;
  • поражение различных отделов головного мозга;
  • агрессивное поведение (озлобленность и др.);
  • изменение зрения;
  • обширные гемодинамические изменения (инфаркт, инсульт);
  • тремор (дрожание) конечностей;
  • судороги;
  • в запущенных случаях – ломка;
  • острый панкреатит, холецистит, гастрит, дуоденит и др.

Как нейтрализуются токсины

Прежде чем прибегать к средствам народной медицины или использовать самостоятельно медикаменты без представления о вероятных осложнениях, тяжести общего самочувствия пациента – рекомендовано подумать над ситуацией. Организм отравлен алкоголем и его токсинами, промедление может привести к плачевным результатам.

  • уголь активированный – препятствует распространению из кишечника алкоголя и продуктов его распада;
  • Глицин – оказывает положительное влияние на нервную систему, восстанавливая травмированные нервные клетки;
  • янтарная кислота в таблетированной форме является катализатором в процессе очищения от токсинов, восстанавливает энергетический обмен;
  • Альказельтцер – доступный препарат, который можно купить в любой аптечной сети. С его помощью можно устранить интоксикацию;
  • Аспирин – кроме разжижения крови, уменьшает выраженность головной боли;
  • Энтеросгель – выводит токсины, тем самым облегчая работу печени.
Предлагаем ознакомиться:  Запой две недели что делать

Причина развития того или иного симптома

Симптом Что приводит к появлению
мигрень;общая слабость;

сухость и жажда

любое спиртное (а особенно пиво) значительно усиливает процессы мочеиспускания, что приводит к развитию обезвоживания, причем, даже выпив много воды, нормализовать состояние не удастся, для этого следует приводить в норму щелочной, кислотный и ионный баланс
тошнота;рвота этиловый спирт негативно действует на слизистые оболочки органов пищеварения и значительно нарушает процессы метаболизма, что и приводит к таким проявлениям
слабость;усталость;

потеря жизненного тонуса;

депрессии

на фоне переизбытка в организм алкоголя развивается дефицит глюкозы, которая крайне необходима для нормального функционирования мозга, отсутствие этого компонента и приводит к ощущению подавленности и аналогичных проявлений

Но главным виновником сильного «отходняка» становится общее отравление организма продуктами распада этанола. В результате расщепления спирта образуется агрессивное соединение (ацетальдегид). Чтобы переработать его в безобидную воду и уксусную кислоту, печень продуцирует специальные ферменты.

Накопление в организме ацетальдегида и приводит к развитию похмельного синдрома.

В случае когда алкоголя оказывается в организме в избытке, печеночный орган просто не успевает справляться с нагрузкой. В крови человека постепенно накапливается токсичный ацетальдегид. Когда его становится очень много, происходит сильное отравление организма.

Кстати, замечено, что некоторые виды спиртного содержат в своем составе избыточное количество сивушных масел. Токсичные вещества крайне неблагоприятно воздействуют на печень, еще больше ухудшая состояние. К такому спиртному относятся следующие виды напитков:

  • алкогольные коктейли;
  • сладкие и порошковые вина;
  • дешевое пиво, сделанное из порошка;
  • крепкий алкоголь, который обладает темным, насыщенным окрасом.

Употребление лекарственных препаратов

konsultaciy

Задумываясь о помощи алкоголику на дому, не следует забывать, о необходимых медикаментах, которые должны быть в арсенале помогающего человека. Перед употреблением лекарственных средств необходимо ознакомиться с инструкцией, обратить внимание не только на дозировку, но и на противопоказания, вероятные осложнения.

  1. Лимонтар растворяют в воде (одна таблетка на стакан). К раствору добавляется пищевая сода в количестве 1 грамма. Состав рекомендовано употреблять перед едой и уже спустя несколько дней состояние пациента значительно улучшится.
  2. Глицин выпускается в виде маленьких таблеток. Препарат принимается по одной таблетке 3-4 раза в день. С его помощью возвращается ясность сознания, устраняются припадки, возникшие на фоне интоксикации. В аптечной сети Глицин продается без рецепта.
  3. Афобазол относится к успокоительным средствам. За сутки максимально можно употребить 5 таблеток. С его помощью успешно лечат психозы. Таблетки должны приниматься между приемами пищи. Потенцирует действие Афобазола расслабляющая ванна.
  4. Донормил выпускается по рецепту, поэтому может быть рекомендован и прописан только специалистом.
  5. Анаприлин понижает уровень артериального давления. Его назначают, если систолическое давление выше 140 мм. рт. ст. и частота пульсовых волн более 90 ударов в минуту. Лекарство рекомендуется к употреблению после устранения признаков алкогольной интоксикации. Поскольку с алкоголем не совместимо.
  6. Кавинтон применяется при перепадах артериального давления, приливах крови к верхней части туловища. Препарат рекомендовано принимать перед употреблением алкоголя, чтобы уменьшить проявление интоксикации.
  7. Энгилок помогает вернуть показатели артериального давления в норму. За сутки допускается выпить до 3 таблеток.
  8. Гепабене – это гепатопротектор, восстанавливающий нарушенные функции печени. Принимать лучше его не от случая к случаю, а курсом.
  9. Эссенциале Форте – препарат растительного происхождения. Восстанавливает поврежденные клетки печени, расщепляет этанол.
  10. Фенибут выпускается в виде таблеток. Препарат обладает анксиолитическим свойством. За сутки таблетки можно принимать не более трех раз. Эффект наступит, если Фенибут употреблять не менее 10 дней.

Полезные советы

Наркологи отмечают, что самостоятельный выход из запоя крайне редко становится удачным. Человеку либо не хватает силы воли, он срывается, либо у него развиваются серьезные осложнения, из-за чего ему требуется экстренная медицинская помощь.

Несколько советов наркологов, которые помогут немного снизить риски, облегчить самостоятельный выход:

  1. Нельзя бросать пить резко, это чревато развитием белой горячки. Особенно если запой был недельный или более. Перед выходом нужно в течение трех-четырех дней постепенно снижать дозу употребляемого алкоголя, а только потом отменять его совсем.
  2. Важно пить как можно больше жидкости. Это поможет организму быстрее очиститься, предотвратит обезвоживание.
  3. Принимать самостоятельно можно только некоторые лекарства, не обладающие сильнодействующим эффектом.
  4. Сразу после запоя нужно исключить сильные физические нагрузки, занятия спортом.
  5. При выходе из запоя очень важна поддержка близких, их понимание.

При наличии данных симптомов и состояний следует немедленно обратиться к врачу:

  • сильные резкие боли в животе, которые сопровождаются рвотой, расстройствами стула, горечью в ротовой полости, пожелтением кожных покровов или склер;
  • проблемы со зрением, темные круги или точки перед глазами, вспышки;
  • внезапная глубокая непроходящая слабость;
  • покалывающие, давящие боли за грудиной, отдающие в левую руку или лопатку;
  • трудности с глотанием;
  • нарушение чувствительности кожных покровов, покалывания, онемение;
  • перебои в работе сердца;
  • сильный тремор конечностей;
  • кровяные сгустки в моче или стуле;
  • галлюцинации;
  • сильные головокружения.

При выходе из запоя не рекомендуется проводить какие-либо физические нагрузки, так как это может негативно отразиться на работе сердца и стать причиной инсульта. После длительного употребления спиртных напитков организм ослаблен. Первую неделю нужно обеспечить подходящие условия для того, чтобы организм смог набраться сил. Поэтому первую неделю разрешается только постельный режим. Можно подолгу гулять на свежем воздухе.

Ни в коем случае не похмеляйтесь с утра. Новая доза алкоголя выступает в качестве яда для ослабленного иммунитета. Даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к продолжению запоя.

Помогите своему желудку вывести токсины. Для этого можно самостоятельно вызвать рвоту. Чтобы организм не обезвоживался, пейте как можно больше жидкости. Полезным считается молочный коктейль. Для его приготовления понадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меда и один банан. Взбейте содержимое блендером до получения однородной массы. Молоко помогает вывести токсины, мед снижает воздействие алкоголя, а банан, в свою очередь, богат калием и магнием.

Можно пить черный чай с лимоном. Сок лимона ускоряет процесс обмена веществ и тем самым способствует максимально быстрому выведению ядов из организма. Ломтики лимона с сахаром можно есть в течение дня.

Как восстановиться после пьянки

Отходить от запоя легче, если питаться правильно. Предпочтение следует отдавать жирным бульонам из баранины или говядины. Старайтесь делать бульон густым. При появлении аппетита не наедайтесь до отвала. В этом случае на печень идет большая нагрузка, с которой она пока не в силах справиться.

Во избежание расстройства желудка можно перед едой выпивать стакан воды с добавлением 3-4 капель нашатырного спирта. Такую процедуру следует повторять на протяжении 2-3 дней.

В борьбе с запоем помогают яркие эмоции и работа. Поэтому старайтесь отвлечься от мыслей об алкоголе. Многие психологи убеждены, что именно загруженность делами позволяет сделать выход из запоя менее болезненным.

Выходя из запоя, старайтесь не курить. Табачный дым способствует усиленной выработке желудочного сока, который раздражает стенки пищевода. Чем больше выкурено сигарет в день, тем сложней и болезненней будет бросить пить.

Перед сном можно принять теплую ванну или контрастный душ.

Что делать после вывода из запоя

Образ жизни

Долгое время человечество считало проблему алкогольной зависимости даже не проблемой, а скорее признаком избалованности или слабохарактерности. И только совсем недавно алкоголизм стал квалифицироваться как разновидность пристрастия к токсическим веществам, в частности к этиловому спирту. Другими словами, он приобрел статус заболевания.

В результате имеем полный букет последствий:

  • искажение мышления;
  • неадекватное восприятие действительности;
  • агрессия, доходящая до социально опасных проявлений;
  • выпадение из социума, сломанные жизни;
  • приобретение массы общих сопутствующих хронических заболеваний;
  • возможный летальный исход.

А начинается все с безобидных, на первый взгляд, неприятных ощущений после застолий и вечеринок, когда утром болит голова, возникает чувство тошноты, озноб и т.д. Такие ощущения называются похмельным синдромом.

Зачастую, чтобы снять их, начинают принимать дополнительную дозу алкоголя. Совсем не потому, чтобы доставить себе облегчение или удовольствие. А потому, что организм требует пополнить дозу алкоголя до привычной.

А это – прямая тропа к запоям и алкоголизму.

  1. Идеальный и самый правильный вариант – обратиться в специализированную клинику, где специалисты с медицинским образованием 24 часа в сутки буду грамотно выводить пострадавшего из запойного состояния.

    Программа детоксикации организма в медицинском учреждении практически сводит к нулю негативный результат. Лечение протекает несколько дней. Отрицательным моментом является тот факт, что для этого способа выхода из запоя в обязательном порядке нужно согласие самого пациента.

    А добиться его бывает весьма сложно ввиду неадекватной психики человека, страдающего алкоголизмом.

  2. Очень хорошо помогает отойти от похмельного синдрома специальная капельница. Ее можно делать прямо по месту жительства, вызвав предварительно доктора.

    Ни в коем случае не стоит пытаться делать капельницу самостоятельно, если нет медицинского образования! Капельница поможет быстро восстановить водно-солевой и кислотно-щелочной баланс организма, приведет в нормальное состояние работу печени и почек, не справляющихся с выведением накопившихся ядовитых продуктов распада этанола.

    При особой необходимости назначается курс лечения в несколько капельниц.

Подобный способ лечения запойного синдрома действует на человека, как холодный отрезвляющий душ. Во всех отношениях – и морально, и физически.

Если пациент по каким-то соображениям не желает обращаться в клинику, то лечение капельницами на дому может оказаться именно тем спасательным кругом, за который он ухватится. Кроме того, вид самого себя, несчастного, лежащего на постели с воткнутой в вену иглой, способен подействовать положительно на самого заядлого алкоголика.

Существует ряд медикаментов, которые не менее результативно выводят из запоя. Принцип действия подобных препаратов основан на локализации токсинов, их расщеплении на более простые компоненты и выведении из организма. Здесь обязательна консультация с доктором по поводу индивидуального подбора медикаментов для достижения максимального эффекта.

Очень действенное средство – слабый раствор марганцовки и активированный уголь. Сделайте пострадавшему промывание желудка и клизму.

Эти две не очень приятные процедуры эффективно выведут из организма львиную долю токсинов и значительно облегчат “похмельную ломку”. Довершат процедуру выведения из запоя таблетки активированного угля.

Рассчитать дозу не сложно: 1 таблетка на 10 килограммов веса человека. После такой интенсивной терапии рекомендовано горизонтальное положение, продолжительный сон и качественное питание.

Важно!

Если процесс еще не слишком запущен, можно обратить внимание на народные рекомендации. Но стоит помнить, что в каждом отдельно взятом случае народная мудрость работает сугубо индивидуально: что русскому хорошо, то немцу – смерть. Метод “научного тыка” здесь самый подходящий способ выбора единственно правильного лечения.

  1. Помогает выйти из алкогольного запоя хороший мед. Он восполняет дефицит калия в организме, те самым снижая тягу к алкоголю.
  2. Хорошо помогает настой травы чабреца. 20 г травы залить кипятком и 15 минут настаивать на паровой бане. Процеженный настой чудо-травки разбавить кипяченой водой. Далее дважды в день принимать “коктейль” из 50 г настоя и 20 г водки. По прошествии нескольких дней чабрец вызовет неодолимое отвращение к алкоголю.
  3. Быстро и эффективно избавляет от запоя щавель курчавый. Одна ложка не менее 6 раз в день.
  4. Чайную ложку корней пиона залить стаканом кипятка, настаивать на очень слабом огне. Пить такой пионовый чай дважды в день перед едой. Пион не оставит шансов алкогольному синдрому.
  5. Знаменитое народное средство по снятию запойного синдрома – рассол. Он может быть огуречным или капустным – это не принципиально. Главное, чтобы содержалась кислота, нейтрализующая ядовитые вещества в организме. Здесь же можно посоветовать яблочный сок или кефир.

Злоупотребление спиртными напитками — это своего рода наркомания, от которой сложно избавиться. Как отойти от запоя в домашних условиях? Выйти из запоя можно только в случае полной заинтересованности пьющего человека в этом процессе.

Чтобы справиться с запоем дома, необходимо приложить немало усилий. Если придерживаться всех рекомендаций, то этот процесс окажется менее болезненным. Выход из запоя нужно проводить в несколько этапов:

  • уменьшение дозы;
  • детоксикация;
  • устранение симптомов.

Многие задают вопрос, можно ли резко обрывать запой. Если с каждым днем уменьшать количество выпитого алкоголя, то похмельный синдром будет не таким болезненным. Также постепенно снижается вероятность развития белой горячки и эпилептических припадков.

Как восстановиться после пьянки

Ни для кого не секрет, что алкоголь наносит серьезный вред всему организму человека. Во время запоя в организме скапливаются токсины и прочие вредные вещества. Поэтому необходимо нормализовать водный баланс и провести дезинтоксикационную терапию.

С этой целью врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости, например, соки, йогурты, рассолы, чаи или травяные настои. Можно пить минеральную воду, только без газа.

В случае появления приступов рвоты можно принять одну таблетку Церукала.

Очистить организм от токсинов поможет активированный уголь. Принимать больше 8-10 таблеток в сутки не рекомендуется, так как вместе с токсинами из организма будут выводиться полезные вещества, например, микроэлементы, белки и витамины.

Совет!

Адсорбирующее действие оказывает Полифепан. Его, в отличие от активированного угля, можно принимать в течение 3-5 дней.

Выход из запоя сопровождается ломотой и сильной головной болью. Чтобы справиться с этими симптомами, можно выпить Но-шпу или Анальгин. Справиться с ознобом, общим недомоганием и внутренней дрожью поможет Аспирин. Расслабляющее и успокаивающее действие оказывают теплые ванны с морской солью или на основе травяных отваров.

Только при осознании пьющего своей проблемы и твердого решения выйти из запоя можно добиться положительных результатов.

Полезные советы

При выходе из запоя не рекомендуется проводить какие-либо физические нагрузки, так как это может негативно отразиться на работе сердца и стать причиной инсульта.

После длительного употребления спиртных напитков организм ослаблен. Первую неделю нужно обеспечить подходящие условия для того, чтобы организм смог набраться сил.

Поэтому первую неделю разрешается только постельный режим. Можно подолгу гулять на свежем воздухе.

Помогите своему желудку вывести токсины. Для этого можно самостоятельно вызвать рвоту. Чтобы организм не обезвоживался, пейте как можно больше жидкости. Полезным считается молочный коктейль.

Для его приготовления понадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меда и один банан. Взбейте содержимое блендером до получения однородной массы.

Внимание!

В борьбе с запоем помогают яркие эмоции и работа. Поэтому старайтесь отвлечься от мыслей об алкоголе. Многие психологи убеждены, что именно загруженность делами позволяет сделать выход из запоя менее болезненным.

Народные средства

В качестве очищающего средства дома можно выпить раствор из соли и соды, который хорошо промоет желудок. Для этого залейте 1 ч. л. соли и 1,5 ч. л. соды 1 л теплой кипяченой воды. Нужно постараться выпить все количество раствора, а после вызвать рвоту.

Мочегонным и потогонным действием обладает средство на основе корня аира (1 ст. л.), корня дягиля (1 ст. л.), ягод можжевельника (2 ст.л.), мяты (2 ст. л.) и полыни (2 ст.л.).

1,5-2 столовые ложки измельченного травяного сбора залить 250 мл крутого кипятка. Оставьте настой на 20-30 минут.

В борьбе с запоем хорошо себя зарекомендовало средство из овса и календулы. Возьмите емкость на 3 л и засыпьте половину овсом. Затем залейте овес водой и поставьте емкость на плиту.

Доведите до кипения и убавьте огонь. Оставьте отвар томиться на 20-30 минут. Полученный отвар остудите и процедите через марлю. Добавьте 100 г сухой календулы. Через 10-12 часов отвар готов к употреблению.

Принимать по 200 мл перед едой 3 раза в день.

Важно!

Облегчить общее состояние помогает отвар на основе цветков бархатцев. Доведите до кипения 1 л воды и добавьте 15-20 г сухой травы. Прокипятите на слабом огне отвар в течение 3-5 минут. Затем отставьте отвар в темное место на 2-3 часа. Принимать средство в качестве чая. В день можно выпивать около 3-4 стаканов отвара.

Вывести из организма токсины и ядовитые вещества поможет травяной сбор из лопуха, мяты и щавеля. Для приготовления рецепта потребуется 2 ст. л. мяты, 1,5 ст. л. щавеля и 1 ч. л. лопуха. Залейте измельченный травяной сбор 400 мл кипятка. Принимать настой следует 3-4 раза в день небольшими глотками.

Перемешайте 2 ст. л. чабреца, 1 ч. л. золототысячника и горькой полыни. Залейте 1 ст. л. измельченной травяной смеси 250 мл крутого кипятка. Оставьте настой на 2-3 часа. Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день.

Отвращение к алкоголю можно вызвать при помощи отвара из полыни и золототысячника. Для приготовления рецепта потребуется залить 1 стаканом воды 1 ч. л. каждой травы. Прокипятите отвар в течение 3-5 минут. Принимать лекарство нужно по 2 ст. л. 3 раза в день на протяжении 2-3 недель.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоп алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector