Как эффективно избавиться от похмелья

Всем известно, что выражение «Весело веселье – тяжело похмелье» никогда не теряет своей актуальности. Но многие люди все равно не могут отказаться от пагубной привычки выпивать по любому поводу, не задумываясь о последствиях . После таких возлияний отравленному алкоголем организму придется долго восстанавливаться. Чтобы избежать болезненного состояния ,конечно, лучше всего совсем не употреблять алкоголь. Но если такая неприятность произошла, следует быстро и правильно лечиться.

Причины возникновения похмелья

Любой алкогольный напиток содержит в себе этиловый спирт. Это вещество, попадая в кровь, при окислении, превращается в ацетальдегид, а после, при помощи ферментов, синтезируется в уксусную кислоту. Ко всему прочему, этанол становится причиной образования фермента , выделяющего в организм токсины и свободные радикалы, вызывая тяжелое отравление.
Из-за такой тяжелой нагрузки печень не компенсирует падение уровня глюкозы, поэтому человек чувствует слабость, депрессию, пониженную концентрацию внимания.
Сивушные масла, цинк, сахар , входящие в состав спиртных напитков , вызывают тошноту, рвоту, повышение артериального давления.
Алкоголь является причиной гиповолемии : паталогического распределения жидкости в органах. Поэтому человек страдает от отеков, излишнего накопления жидкости в тканях и нехватки ее в кровеносных сосудах.


Таким образом , похмелье является отравлением, с типичными для этого состояния признаками. Поэтому бороться с синдромом похмелья следует соответствующими методами лечения.

Медикаментозные средства ( Необходима обязательная консультация врача)

Для облегчения похмельного синдрома рекомендуется перед выпивкой принять такие препараты:
— Витамины В5 и С помогут связать токсины для дальнейшего выведения.
— Янтарная кислота нейтрализует продукты распада.
— Активированный уголь адсорбирует ядовитые вещества , предупреждая их попадание в кровь.
В домашней аптечке должны быть лекарственные средства, которые употребляют после застолья:
— Аспирин устраняет головную боль.
— Лимонная кислота перерабатывает остаточные компоненты этила.
— Гидрокарбонат натрия восстанавливает водно-соляной баланс.

Чтобы воспоминания о веселом празднике не были омрачены неприятным состоянием наутро, следует выполнить ряд рекомендаций:

— Хороший сон просто необходим. Во сне процессы переработки опасных веществ происходят лучше и быстрее.
— Жидкость. Употребляется для предупреждения гиповолемии и устранения сухости во рту. Способствует быстрому выведению алкоголя из организма.
— Обязательная дефекация способствует детоксикации.
— Утренний душ освежит и облегчит мигрень. Чистка зубов избавит полость рта от вредных бактерий, которые активно размножаются на слизистой из-за отсутствия слюны, вызванного обезвоживанием.
-Горячая пища на завтрак. Отлично справляется с похмельем тарелка знаменитых русских серых щей. — — — Солянка или крепкий мясной бульон также хороши.
— Сладкий чай с лимоном, отвар мяты, ромашки, мелиссы не только обладают приятным вкусом, но и снимают головную боль, облегчают тревожное состояние, тонизирует. А стакан кефира обогатит организм минеральными веществами и укрепит желудок.
— Легкая прогулка на свежем воздухе насытит кровь кислородом и поможет ускоренному выводу продуктов распада из всех жизненно важных систем человеческого тела.

Если застолье происходило накануне выходного дня, то желательно пережить похмелье, соблюдая режим покоя . Сложнее переносить болезнь на работе, особенно связанной с тяжелыми физическими нагрузками. Чтобы не подвергать свое здоровье риску – лучше вообще отказаться от употребления алкоголя .

Многие «знатоки» советуют лечить похмелье «проверенным способом». Стоит выпить с утра пару рюмок водки или бокал пива, как все будет в порядке. Но такое «лечение» приводит к еще худшему состоянию – запою. Запой — это тяжелое заболевание, ведущее к полному распаду личности, к алкоголизму. Избавление от запоя в домашних условиях без наблюдения врача – крайне опасно! Для того, чтобы избежать трагических последствий , сохранить здоровье , провести достойную, яркую жизнь, вино совсем не нужно.