Бросаем курить

Бросаем курить

Отказ от курения
Первый этап – предварительно наметить план. В этом пункте нужно определиться с датой и днем, в который вам придется бросить курить. Это очень важный момент в излечении этой страшной зависимости. Необходимо определиться окончательно и бесповоротно. Обязательно следует оставить запись в ежедневнике, с какого именно момента вы перестали курить. Также следует указать причины, которые побуждают к курению. (далее…)
Read More
Как бросить курить: некоторые важные нюансы

Как бросить курить: некоторые важные нюансы

Отказ от курения
Курение, является вредной и опасной привычкой. Курильщикам довольно трудно отказаться от этой пагубной привычки, особенно тем, которые курят не первый год. Курение вредит не только вам и вашему организму, но и организму и легким тем людям, которые вас окружают. (далее…)
Read More
Зависимость от электронных сигарет и антиникотиновая терапия цитизином

Зависимость от электронных сигарет и антиникотиновая терапия цитизином

Отказ от курения
Таблетки для отказа от курения с цитизином доступны на аптечном рынке уже несколько десятилетий. Они помогают бороться с никотиновой зависимостью, которая, однако, чаще всего касается ее классической формы. Первые в мире научные исследования только начали отвечать на вопрос, эффективен ли цитизин при лечении зависимости от электронных сигарет. (далее…)
Read More
Как отказаться от курения и не набрать вес?

Как отказаться от курения и не набрать вес?

Отказ от курения
Наряду с употреблением алкоголя, курение сигарет является еще одной проблемой общества. Наверное, каждый проходил через то, что если ты хотел быть крутым среди друзей или знакомых, то должен был курить. Некоторые переносят этот ритуал во взрослую жизнь. Однако сейчас, когда различные заболевания атакуют дыхательную систему, вы можете пересмотреть свою привычку. Как не сойти с ума отказавшись от курения? (далее…)
Read More
Легко ли бросить курить: полезная информация и рекомендации

Легко ли бросить курить: полезная информация и рекомендации

Отказ от курения
Бросить курить легко? На этот вопрос Вы сможете ответить, как только прочитаете данную статью. Курение на сегодняшний день является самой пагубной привычкой, от которой необходимо избавляться. С каждой новой сигаретой, человек становится раздражительней, что доказывает невыносимую зависимость. Сигареты - это наркотик, убивающий постепенно и незаметно. (далее…)
Read More
Пассивное курение может вызвать потерю слуха!

Пассивное курение может вызвать потерю слуха!

Отказ от курения
Ухо может быть поражено множеством заболеваний, включая инфекции и травмы. Заболевания ушей могут приводить к потере слуха, тиннитусу и нарушениям равновесия, таким как головокружение, но на них также может влиять повреждение мозга и нервных путей, идущих от уха. (далее…)
Read More
Как восстановить здоровье после курения?

Как восстановить здоровье после курения?

Отказ от курения
«Курить — здоровью вредить». Эту пословицу слышал каждый, но, тем не менее, совсем не просто бросить нездоровую привычку. Если вы, наконец, решились на этот серьезный и волевой шаг, то важно помнить о некоторых правилах, которые позволят сделать процесс менее травматичным и более эффективным. (далее…)
Read More
Отказ от курения, как спасение нации

Отказ от курения, как спасение нации

Отказ от курения
Многие знакомы с таким термином, как «необратимые последствия», в частности, об этом стоит говорить в контексте целого этноса, так как в том случае, когда в конкретной нации число наркоманов и людей, генетика которых нарушена, достигнет критической точки, необратимых последствий избежать вряд ли удастся. (далее…)
Read More
Преимущества отказа от курения

Преимущества отказа от курения

Отказ от курения
Несмотря на то, что сейчас в мире около 1 миллиарда курильщиков, опросы показывают, что 7 из 10 готовы бросить эту привычку. Они уже пытались один или несколько раз, но в конечном итоге снова оказались втянутыми в этот порочный круг зависимости. (далее…)
Read More
Почему будущей маме обязательно стоит бросить курить: полезные рекомендации

Почему будущей маме обязательно стоит бросить курить: полезные рекомендации

Отказ от курения
Большинство прекрасно знает, насколько вредно поглощение табачного дыма, тем более во время беременности, но, тем не менее, мало обращает на это внимания. (далее…)
Read More