Данные шаги помогают человеку обрести счастливую трезвую жизнь.
Главная идея методики — признание существования пациентом Высшей Силы, вера во что-то не материальное или потустороннее. Но при этом она не должна восприниматься в религиозном плане, так как не является олицетворением Бога.
Обозначения каждого шага
Шаг первый
На данном этапе пациент признает свою зависимость от алкоголя и осознаёт, что его действия могут нанести вред.
Шаг второй
Человек признает существование Высшей Силы, которая поможет ему избавиться от зависимости.
Шаг третий
Этот этап довольно сложный. Человек подчиняется Высшей Силе и пытается справиться со своим упрямством и агрессией.
Шаг четвёртый
Оценка себя и своих действий. Пациент осознаёт отрицательные последствия своих действий и мотивов и избавляется от обид.
Шаг пятый
На этом этапе человек предоставляет свои успехи и результаты спонсору, который его выслушает и даст советы.
Шаг шестой
Человеку на данном этапе придётся принять себя и свои недостатки. Он должен быть готов принять Высшую Силу и то, что она ему поможет.
Шаг седьмой
Далее пациент переходит к действиям. Седьмой шаг — человек изменяет привычки и отказывается от алкоголя.
Шаг восьмой
Извинения перед людьми и покаяние. Данный шаг избавит пациента от боли и обид людей, которые он когда-то им причинил.
Шаг девятый
Человек должен положительно закончить решения поставленных задач и расставить акценты на свои жизненные позиции.
Шаг десятый
Пациент продолжает самоанализ, ходит на тренинги, учиться не допускать срывы.
Шаг одиннадцатый
На этом шаге происходит духовное развитие человека, как полноценной личности.
Шаг двенадцатый
Заключительный шаг. Достигнув высоких результатов, человек может поделиться опытом с другими участниками данной программы.
Если у человека есть алкогольная зависимость и он не может справиться с ней сам, то необходимо обращаться за квалифицированной помощью. Этап «12 шагов» отличная методика для борьбы с алкоголизмом.
