Каждый взрослый человек в своей жизни сталкивался с тяжелым состоянием после приема алкоголя в больших количествах, но вряд ли готов сразу назвать лучшее средство от похмелья.
Да и вообще с этим явлением не все понятно. Большая часть людей думает, что для наступления похмелья необходимо выпить много алкоголя. А оказывается все не так просто. Наступление похмелья напрямую связано с состоянием человеческого организма и его возможностями по выводу и переработке спирта.
Бороться с этим синдромом можно народными средствами и медицинскими препаратами, облегчая состояние после продолжительного застолья. Но, скорее всего, лучшее средства назвать будет невозможно, так как все это очень индивидуально. Все они по-разному действуют на различные организмы. Да и доза спиртного, после которого наступает похмелье у каждого человека своя собственная. Один и бутылки водки не почувствует, а другой станет страдать после двух бокалов вина.
Симптомы похмелья
Переносить похмелье человеку очень тяжело, а потому после появления его симптомов потребуется сразу же принимать меры. Но первоначально придется разбираться с его симптомами, к которым относятся:
— сильные головные боли;
— обезвоживание организма;
— позывы к рвоте и тошноте;
— возникновение головокружения и сонливости;
— появление апатии и упадка сил.
И если даже после небольшого приема алкоголя человек замечает подобные симптомы, то лучшим выходом для него будет просто не пить. Но и это не всегда возможно, если предвидится длительное застолье с многочисленными возлияниями.
Профилактика похмелья
Если отказаться от горячительных напитков просто не получается, то следует предпринять определенные профилактические меры. К ним, например, относятся следующие приемы, позволяющие ослабить действие алкоголя на организм:
— постараться побольше есть, заполняя желудок едой и витаминами. Принимать спиртное на голодный желудок вообще не рекомендуется, так как в этом случае спирт окажется в крови очень быстро, соответственно столь же быстро наступает опьянение; — чтобы активнее выводить из организма спиртное, необходимо больше двигаться в процессе застолья, например, танцевать динамичные танцы;
— не смешивать между собой различные напитки. Чтобы уменьшить вероятность наступления похмелья лучше всего пить один и тот же напиток;
— отправляясь спать после солидной дозы выпивки, необходимо помещение как следует проветрить;
перед сном попить чая или молока, приготовив заранее для себя графин с водой.
Как быстро отойти от похмелья?
Если не удалось предотвратить похмелье, то нужно воспользоваться одним из известных способов его снятия. К таким способам относятся и медицинские препараты, и давно отработанные народные методы.
К наиболее популярным относятся следующие:
— алкоголь, исходя из принципа вышибать «клин клином». Но здесь нужно вовремя остановиться, чтобы снова не напиться. Обычно хватает 50 г водки или бутылки пива;
— хорошо поесть, причем еда должна быть богата витаминами;
— постоять под прохладным душем, позволяющим взбодриться;
— постараться выпить бульона, не имеет значения, какой он будет. Подойдет и мясной, и овощной. Это позволит компенсировать недостаток жидкости в организме;
— бороться с синдромом поможет квашеная капуста и соленые огурцы.
Медпрепараты
Если вы не знаете, как убрать похмелье, то будет неплохо напомнить, что помогают отойти от синдрома некоторые лекарственные препараты, к которым относятся:
— аспирин (ацетилсалициловая кислота);
— магний (лимонная кислота);
— глицин с магнием;
— янтарная кислота с антиоксидантами.
Но самым лучшим профилактическим препаратом для любого человека является чувство меры, которое требуется активизировать во время длительных застолий. С этим не сравнится никакое другое средство, даже самое народное или разрекламированное.
Имеется еще целый ряд специально созданных лекарственных препаратов, пользующихся достаточной популярностью, типа Алка-Зельтцера, Дринк OFF и Антипохмелина. По мнению тех, кто их использовал, они вполне неплохо справляются со своей задачей. Хотя лучшее средство от похмелья каждый выбирает для себя самостоятельно, исходя из особенностей собственного организма и метаболизма.
