Чем опасна привычка постоянно хрустеть пальцами: мифы и факты
Привычка хрустеть пальцами знакома очень многим людям. Кто-то делает это машинально во время разговора или работы за компьютером, кто-то специально разминает кисти после длительного напряжения, а для некоторых характерный щелчок становится своеобразным способом снять внутреннее напряжение. При этом вокруг хруста суставами десятилетиями существует множество пугающих утверждений. Одни считают, что постоянное вытягивание пальцев неизбежно приводит к артриту или артрозу, другие уверены, что из-за этого суставы постепенно «расшатываются», третьи связывают привычку с деформацией кисти и потерей силы. Научные данные дают гораздо более сложную картину. Сам по себе характерный звук при обычном хрусте пальцами не считается доказанной причиной остеоартрита, однако это не означает, что абсолютно любое воздействие на суставы безопасно. (далее…)
