Алкоголь оказывает пагубное влияние не только на злоупотребляющего человека, но и на его окружение. Часто в таких ситуациях возникает созависимость. Обычно этим страдают люди с мышлением жертвы. Они впадают в полную эмоциональную, социальную и физическую зависимость от пьющего родственника.
Категории созависимых
Этот недуг возникает не сразу, а лишь со временем проживания с алкоголиком, попыток помочь и в то же время скрыть пришедшую в дом беду от окружающих.
Далеко не каждый человек, находящийся рядом с пьющим человеком, становится созависимым. Этому подвержены эмоционально нестабильные люди. Это могут быть:
— жена, девушка, сожительница
— мама и отец
— дети зависимого.
Признаки созависимого человека
Такие люди проявляют гиперопеку в отношении родного с данной проблемой, ставя на второй план собственное благополучие. Забывают о себе, полностью отождествляя себя с нездоровым родственником, говоря : “мы, у нас проблема”. Любят рассуждать какие они бедные и несчастные и им необходима помощь за которой зачастую им стыдно обратиться. Сохраняя при этом отношения с алкоголиком без изменений и даже потакая пьющему. Покупают для него горячительные напитки, отдавая за него долги, вытаскивая из всевозможных передряг. Их характеризует:
-Патологическая потребность контролировать. Акцент на его беспомощность, неспособность справиться самостоятельно. Употребляя при этом слова “он без меня пропадет…”
— Низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих. Мысли: “что скажут другие? ”, «я должна его спасти, иначе меня осудят»
— Чувство вины за поступки больного, желание изменить положение вещей любыми способами.
— Стремление заслужить любовь, опекая зависимого.
— Вспышки агрессии из-за своей беспомощности.
— Постоянные поиски излечения. Не всегда рациональные.
— Постоянная тревога за то, что у подопечного будет срыв.
— Подражание образу жизни алкоголика, пытаясь сблизится с ним. Иллюзия того, что все в порядке.
Когда в семье пьет муж, женщины живущие в таких условиях должны понимать, что калечат жизни своих детей. Вероятность вырасти и стать алкоголиком у них очень высока , а если присутствует еще и агрессия, то риск для жизни и здоровья увеличивается.
Как лечиться от созависимости
За годы жизни при постоянных неврозах, начинают развиваться различные заболевания. Длительное нахождение в таких условиях может казаться нормой. Поэтому чем раньше созависимый поймет, что нуждается в лечении, тем лучше сохранит свое здоровье.
Необходимо осознать, что не вылечившись сами, не смогут помочь своему родному излечиться. А поскольку победить недуг самостоятельно не получится, следует обратиться к специалистам. Они помогут начать жить своей жизнью, а не жизнью зависимого.
Психолог проведет беседу, поможет посмотреть на сложившуюся проблему с иной точки зрения, даст правильные рекомендации, научит безболезненно справляться со стрессом. Сориентирует в дальнейших действиях.
